030 | Gesundes Stressmanagement - a podcast by Johanna van Löchtern

Vielleicht bist du aktuell innerlich angespannt und hast viel zu tun?
Dein Leben verändert sich und du weißt nicht, was auf dich zukommen wird?
Innerer Druck und Anspannung sind dein Thema?

In diesem Podcast wirst du erfahren, wie du in stressigen Phasen die Ruhe bewahren und dich von innerem Druck befreien kannst.
Ich teile 7 handfeste Tipps mit dir, welche Körper und Geist in Einklang bringen und dich zentrieren.

Mein Ziel ist, dass du mehr Leichtigkeit entdeckst und die genannten Tools in Stressmomenten nutzen kannst.

Du bist bereit in dein volles Potenzial zu gehen?

Schreib mir unter: kontakt@johannavanloechtern.com

Viel Inspiration beim Hören! ?

Mit Liebe,
Johanna

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