156. Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn - Ett samtal om ensamhet - a podcast by Perfect Day Media

Veckans avsnitt handlar om ensamhet. Det finns många som lever ensamma och inte bara lever ensamma men också känner sig ensamma. Sen finns det också de som lever i relationer eller har mycket människor omkring sig men ändå känner ensamhet. 

Jag har i veckans avsnitt bjudit in Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn som tillsammans skrivit boken “Kan vi prata om ensamhet”. Sandra hade en framgångsrikt jobb, singelmamma och sprang marathon och var alltid glad. Men vad många inte visste var att hon kände sig ensam. Hon gick då till Suzanne som bland annat jobbar som psykosyntesterapeut och fick hjälp att hantera sina känslor kring ensamhet.

Sandra och Suzanne delar med sig av erfarenheter om hur ensamheten kan kännas och vi får massor av tips på hur vi kan hantera känslan när den kommer. Ett så viktigt samtal så missa inte veckans avsnitt.

Producent: Jakob Almgren