Selbst-Hypnose nützlich und machbar im Alltag? Welche Einsatzgebiete gibt es? - Expertin Leila Freimann beim Gesundheitsdialog GZlive | Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein (Köln) - a podcast by Krankenhaus Porz am Rhein

Jeder kann sie nutzen. Zur Entspannung, zur Rauchentwöhnung, zur Stärkung des Immunsystems oder auch in Schwangerschaft und Geburt. Die Rede ist von Selbst-Hypnose.

Beim Gesundheitsdialog #GZlive im Gesundheitszentrum sprachen Hypnose-Expertin (und Zahnärztin a.D.) Leila Freimann und Moderator Lars Göllnitz über Anwendungsmöglichkeiten im Alltag, über die Unterschiede zur Show-Hypnose und über Wege zur Ein- und Ausleitung der Selbst-Hypnose. Zum Abschluss (ab Minute 43) leitet Leila Freimann zu einer sogenannten Trance-Reise an.

Der Podcast zum Gesundheitsdialog #GZlive - präsentiert vom Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein.

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