Podcasts by Mach es einfach - Jetzt! Finde den Mut zum ersten Schritt mit Yvonne Simon
Mach es einfach - Jetzt!
Finde den Mut zum ersten Schritt mit Yvonne Simon
Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest.
Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen.
Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben.
Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch.
Ich schenke dir Inspirationen, damit du für dich herausfinden kannst, um was es dir im Leben wirklich geht und mit welcher Energie du dein Ziel verfolgen willst.
Ich bin deine Lebensmutmacherin, die dich dabei begleitet, dir selbst zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen.
Further podcasts by Yvonne Simon
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
"Wie respektvoll gehst du mit dir selbst um?" - Mein Gespräch mit Thomas Cordes from 2023-12-02T00:00
In dieser Episode widmen wir uns einem faszinierenden und vielschichtigen Thema: „Selbst in Führung zu gehen“. Dies ist nicht nur für Führungskräfte relevant, sondern für jeden...
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"Die Kraft der Langsamkeit" - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2023-11-25T00:00
Auch wenn Schnellebigkeit kein neues Thema ist, finden wir, es ist richtig und wichtig immer wieder darüber zu sprechen.
Dazu tauchen wir tief in die Welt der Visionen ein und erkunden, ...
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Es braucht ein "Sowohl-als-auch" statt "Entweder-oder" - Mind in Talk mit Herz und Tiefgang exklusiv from 2023-11-18T12:59
Heute kommt unser Talk aus Wien direkt vom 6. Kongress der Positiven Psychologie. Die Aufnahme ist sehr weit weg von perfekt: Der Podcast ist wie das Leben – mit all den Hinter...
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Wenn nach dem Erfolg der Kater folgt ...- Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2023-10-28T16:53
Emotionale Achterbahn: Kennst du das auch? Nach einem Hoch kommt oft ein Tief. Aber warum sehen wir diese Tiefs so negativ? Es ist die Art und Weise, wie wir mit diesen Tiefs und unseren eigenen...
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"Kommunikation ist höchst unsicher" - mind in Talk mit Kati&Yvonne from 2023-10-20T23:00
Zwischenmenschliche Kommunikation ist hochgradig unzuverlässig und unsicher.
Doch nicht Unzuverlässigkeit und Unsicherheit sind das Problem, sondern dass wir uns dessen n...
„300 x Mut machen“ – Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2023-09-29T23:00
Ich war sprachlos. Und wer mich kennt weiß, das bin ich selten.
Jan hat mich überrascht: zu meinem Podcast-Jubiläum – 300 Episoden in 6 Jahren - hat er...
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"Dein Körper - Die Liebe Deines Lebens" - Wie Du gut mit ihm in Verbindung trittst from 2023-09-22T23:00
Welches Verhältnis hast du zu deinem Körper? Siehst du ihn nur als Mittel zum Zweck, als bloße Maschine, die funktionieren soll? Oder pflegst du eine wertschätzende und liebevo...
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Lachen ist eine wunderbare Medizin für Körper und Seele from 2023-09-16T08:53
Wann hast du das letzte Mal herzlich gelacht? Vielleicht so sehr, dass dir die Tränen gekommen sind oder du aufpassen musstest, dir vor Lachen nicht in die Hose zu machen?
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"Die Last der Enttäuschung" - Wie unsere Erwartungen unsere Wahrnehmungen prägen from 2023-09-09T21:02
Letzte Woche bei einem workshop mit jungen Erwachsenen zum Thema Werte, sprachen wir über Liebe und Vertrauen, als einer der Teilnehmer meinte: „Ein Mann kann nur einmal richtig lieben und danac...
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„Das innere Rumpelstilzchen“ – Wann werden deine Werte auf die Probe gestellt? from 2023-09-03T09:28
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was Ehrlichkeit für dich bedeutet?
Komische Frage, denkst du? Das ist doch klar. Nicht unbedingt. Für den ein...
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Warum Impulskäufe besser funktionieren als Persönlichkeitsentwicklung“ – Tischgespräch mit Yvonne und Jan from 2023-08-25T11:00
„Warum hat man mir das vorher niemand gesagt?“ So reagiert der eine oder andere Klient im Coaching, wenn er spürt, dass Prozessarbeit in der Persönlichkeitsentwicklung intensiv ist und herausfor...
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"Mal wieder ausgerastet?!?" - Neurowissenschaftliche Streifzüge durch dein Gehirn from 2023-08-18T23:00
Ein Wutanfall - egal ob er in privater Umgebung oder Öffentlichkeit geschieht, kann uns in Sekundenschnelle in ein wütendes Wesen eines fremden Planeten verwandeln.
"Generation Z - Faul, verwöhnt, sensibel?" - DER MIND. IN TALK MIT HERZ UND TIEFGANG from 2023-08-11T23:00
Faul, verwöhnt, sensibel – ist das die neue Generation?
Was macht die Generation Z aus und ist sie wirklich so anders als die vorhergehende Generation?...
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"Vergiß niemals zu träumen" Mein Gespräch mit Monica Deters from 2023-08-04T23:00
„Das hier ist der Himmel“. Glaubst du nicht? Doch es spricht ganz viel dafür und genau darüber möchte ich gern heute reden. Und weil Solo manchmal auch ganz schön einsam sein kann, habe ich mir ...
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„Du bist nicht ich -ich bin nicht du“ – Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2023-07-28T23:00
Kennst du das auch?
Manchmal handeln wir trotz besserem Wissen und ärgern uns im Nachhinein über uns selbst. Es ist schwierig, diese Ent...
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Schweigen – ist das Nichtgesagte die spannendere Kommunikation? from 2023-07-21T23:00
Wann schweigst du? Welche Emotionen und Gedanken verbergen sich hinter deinem Schweigen? Ist es Unsicherheit, die dich schweigen läßt oder eher das Gefühl, gut in deiner inneren Mitte zu sein. K...
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Check in ins Hotel Oberstübchen - Neurowissenschaftliche Streifzüge durch unser Gehirn from 2023-07-14T23:00
Was hat unsere Selbstregulationsfähigkeit mit den ‚Zimmern‘ in unserm Oberstübchen zu tun?
Unser Gehirn besteht aus verschiedenen Teilen mit verschiede...
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Trost ist Balsam für die Seele from 2023-07-07T23:00
Die Reise des Lebens ist nicht immer leicht. Es gibt Zeiten, in denen wir vor dunklen Wolken stehen und uns fragen, wie wir jemals das Licht wieder sehen können. Vielleicht ken...
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Quickie-Time mit Yvonne&Jan - "Wieviel Spass hast du heute?" from 2023-06-30T23:00
Ganz spontan - nach unserem heutigen Tischgespräch-Coaching ist diese Episode entstanden, in der es um den Spaß im Leben geht.
Frei nach dem Song von Tim Bendzko:
"… Du kannst das L...
"Leise Töne sind sehr laut" - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2023-06-23T23:00
„Manchmal sind es die kleinen Dinge…“ und wie oft nehmen wir diese in unserem Alltag nicht wahr? In unserem Tischgespräch laden wir dich heute ein, das Magische im Alltäglichen...
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"Angst und Scham – Verborgene Herausforderungen der Heilung" from 2023-06-16T23:00
Kennst du das auch: das Fühlen von Angst und Scham, die oft Hand in Hand gehen, besonders wenn wir uns in einer vulnerablen Situation befinden, in der wir uns auf ungewoh...
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„Atmen ist so viel mehr als nur Sauerstoff aufnehmen“ – Mein Gespräch mit Katharina Thalhammer from 2023-06-09T23:00
Idealerweise tust Du es tausende Male am Tag - ATMEN - jedoch meist unbewusst und selbstverständlich. Ein ebenso banaler, wie äußerst wirksamer Ratschlag: Atme doch einfach mal...
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„Dosierte Krisen tun gut“ – Mein Gespräch mit Sebastian Mauritz from 2023-06-03T19:27
Seit über 16 Jahre beschäftigt Sebastian Mauritz sich mit dem Thema Resilienz. Ihn interessiert auf der einen Seite: Was hält Menschen mental gesund, auch in sehr herausforder...
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„Hast du schon mal einen Frosch geküsst? – Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2023-05-26T23:00
Hast du ein gutes Gefühl dafür, wann du aufhören solltest? Oder beißt du dich häufig an einer Sache fest und gehst dabei deutlich über deine Grenzen?
I...
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„Wie lange verharrst du im Jammertal?“ - Mind In Talk mit Susan&Yvonne from 2023-05-19T23:00
Sitzt du auch manchmal da und haderst mit Problemen? Hast du das Gefühl, jeder legt dir Steine in den Weg? Dann ist der heutige Podcast genau der Richtige für dich.
Unsere innere Haltung ...
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"Mehr Harmonie im Leben finden" - Mein Gespräch mit Anke Seeliger from 2023-05-12T23:00
Als Wassermann-Geborene wurde ihr die Spiritualität quasi in die Wiege gelegt. Viele Jahre waren wir beide in einem Konzern angestellt, den ich vor mittlerweile vor 6 Jahren v...
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"Die Wellen des Lebens surfen" - mind.in Talk EXCLUSIV mit Astrid, Kati&Yvonne from 2023-05-05T23:00
Heute melden wir uns live von der Insel Rügen - eine Woche workation - brainstormen, neue Projekte konzipieren und dabei das Leben feiern - mit viel Bewegung, guten Gesprächen und dem Meer als K...
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Keine Zeit hat jeder - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2023-04-28T23:00
Ist "keine Zeit zu haben" eine Ausrede oder ein Resultat des schnelllebigen Zeitgeistes oder Beides? Zeit an sich ist nicht beherrschbar, da sie kontinuierlich fortschreitet un...
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"Da geht noch was" - Mein Gespräch mit Dr. Claudia Richter from 2023-04-25T14:40
„Starke Frauen braucht unsere Gesellschaft, die sich ihrer selbst bewußt sind und durch die Liebe zu sich selbst die Welt verändern.“ So schreibt es meine heutige Gesprächspart...
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Waldbaden – mehr als ein Spaziergang im Wald from 2023-04-14T23:00
Dass man bei einem Waldbesuch gut entspannen kann, weiß sicher jeder von euch, warum das so ist, darüber sprechen Susi und ich in dieser Episode.
»Shin...
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Heilige Kühe- Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2023-03-24T23:00
Auf der Straße deines Unterbewußtseins laufen eine Menge heiliger Kühe und verursachen von Zeit zu Zeit ein Verkehrschaos in deinem Kopf. Was wir damit meinen? Hör einfach in unsere aktuelle Fol...
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„Wann feierst du deine Erfolge?“ – Mind In Talk mit Astrid&Yvonne from 2023-03-17T23:00
Im Perma-Modell - dem Modell von Martin Seligman vor, dass Menschen zum Aufblühen bringt - steht das A für Accomplishment „Selbstwirksamkeit“. Wofür es wichtig ist, das Erreic...
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"Leben heißt, Optionen zu haben" - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2023-02-25T00:00
Was Resilienz und Charlie Chaplin gemeinsam haben und wie du dies für dich nutzen kannst, darum geht es in unserem aktuellen Tischgespräch
Ist es eine ...
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„Macht das Sinn, was ich hier mache?“ – Mind In Talk mit Astrid&Yvonne from 2023-02-18T00:00
Im Perma-Modell - dem Modell von Martin Seligman vor, dass Menschen zum Aufblühen bringt - steht das M für Meaning „Sinnhaftigkeit“. Wofür es wichtig ist, Sinn zu erleben, das...
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"Lebe dein Lernen" - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2023-01-28T00:00
Die eigentliche Organfunktion unseres Gehirns ist Wissen und Lernen.
In dieser Episode teilen wir mit dir spannende Erkenntnisse aus de...
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"Gelingende Beziehungen sind kein Zufall" - Mind In Talk mit Astrid&Yvonne from 2023-01-21T00:00
Im Perma-Modell - dem Modell von Martin Seligman vor, dass Menschen zum Aufblühen bringt - steht das R für Relationships also gelingende Beziehungen.
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„Ist der Sinn des Lebens leben?“ Solofolge zum fünfjährigen Podcast-Jubiläum from 2023-01-14T00:00
Immer wieder werde ich gefragt, was ist das überhaupt der „Sinn des Lebens“ und was kann ich ganz konkret tun, um ihn für mich zu finden?
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"Spring ins Leben" - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2022-12-31T00:00
Es ist nicht nur der letzte Samstag im Monat. Es ist nicht nur der letzte Samstag in diesem Jahr. Es ist der letzte Tag dieses Jahres, wenn dieser Podcast zur Welt komm...
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Mein Weihnachtsgeschenk für dich - Meditation "Reise zu deiner Ressource" from 2022-12-24T00:00
Wenn du den Podcast hörst, wenn er herauskommt, dann ist Weihnachten und ein intensives, forderndes, ernstes, trauriges, spannendes, interessantes und auch fröhliches J...
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„Wofür bekommst du Komplimente?“ - Mind In Talk mit Astrid&Yvonne from 2022-12-17T00:00
Glück, Erfolg und Gesundheit sind nicht das Ergebnis dessen, dass ich Risikofaktoren vermeide oder reduziere, sondern dessen, dass ich Schutzfaktoren und Stärken stärke.
Das PERMA-Model vo...
"Ist heute ein guter Museumstag?" from 2022-12-11T11:07
Die Metapher von John Strelecky aus seinem Buch "Big Five for Life" ist ein guter Anker, damit Du reflektieren kannst. Wo stehe ich gerade in meinem Leben und wo möchte ich vielleicht stehen. Wa...
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„Von Visionen und Ängsten“ – Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2022-11-26T00:00
Zukunft und das Nachdenken darüber macht keinen Spaß mehr, denn sie ist besetzt von düsterenen Bildern: Klimakatastrophe, das Ende der Demokratie, ein Seuchenzeitalter ...
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„Don’t worry, be happy – Echt jetzt?” – Mind In Talk mit Astrid&Yvonne from 2022-11-12T08:34
Kennst du das auch: diese Gedanken „Nichts mache ich richtig. Wie um alles in der Welt soll ich all meinen Aufgaben gerecht werden?“ Negative Gedanken dieser Art machen...
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"Handle ich klug oder Punkt, Punkt, Punkt - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2022-10-28T23:00
An nichts gewöhnt man sich so schnell wie an Gewohnheiten. Dreißig bis vierzig Prozent unseres Alltags bestünden aus Routinen, sagen die Neuropsychologen. Wenn es nicht...
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„Deine Stärken sind deine Segel, die dir helfen, Fahrt aufzunehmen“ – Mein Gespräch mit Stephanie Weidner from 2022-10-21T23:00
Zwei Stärken meiner heutigen Gesprächspartnerin sind Kreativität und Leidenschaft. Beide haben sie dabei unterstützt ihre wunderbare Kalenderidee „Positive Tage“ in die...
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Selbstregulierung - Quelle deiner Lebendigkeit - Der Mind In Talk mit Yvonne&Kati from 2022-10-14T11:00
In Balance sein für die Anforderungen des Lebens, denen wir begegnen und die gefühlt jeden Tag zunehmen, das ist ein Wunsch, der uns sicher alle eint. Wir wünschen uns ...
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Ist Leiden leichter als Lösen? – Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2022-09-23T23:00:52
Mal ganz ehrlich: Wie oft verharren wir in einer Situation, in der wir mega leiden, weil wir nicht bereit sind, etwas dagegen zu tun?
In solchen Momenten fühlen wir uns leicht ohnmächtig ...
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"Was treibt dich an?" - Der Mind In Talk mit Yvonne und Susan from 2022-09-16T23:00:20
Kennst du das auch:
- Anstatt nein zu sagen, machst du doch mehr Überstunden als geplant.
- Anstatt fünfe gerade sein zu lassen, sitzt du so lange an der Präsentation bis sie 2... Listen
"Erfolg folgt innerer Klarheit" - Mein Gespräch mit Jessica Hilberath from 2022-09-02T23:00:28
Mut bedeutet für mich, mich mit meiner Angst auf den Weg zu machen. Für das Erkennen der eigenen Persönlichkeit und diese dann nach außen sichtbar zu machen, braucht es sicher eine Portion Mut. ...
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Vertrauen – Welchen Wolf fütterst du? – Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2022-08-26T23:00:33
Warum fällt es manchen Menschen leichter, Vertrauen aufzubauen, als anderen? Eine mögliche Antwort liefert der Schweizer Shaolin-Mönch Shi Xing Mi: „Jeder von uns trägt zwei Wölfe in sich. Der e...
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"Wo ist dein Platz im Leben" - Der Mind in Talk heute mit Astrid Waitz from 2022-08-19T23:00:55
Jeder Mensch hat eine Persönlichkeit. Nur welche und wie verändert sich diese mit der Zeit? Die Persönlichkeitsentwicklung gehört zum Reifungsprozess unseres Charakters. Sie beginnt in der K...
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„Auch das schönste Glückserleben stirbt am Ende an sich selbst“ – Mein Gespräch mit Damir del Monte from 2022-08-05T23:00:06
Wie funktioniert eigentlich das menschliche Gehirn? Mit diesem faszinierenden Thema beschäftige ich mich seit Anfang dieses Jahres im Rahmen einer Ausbildung, die den Brückenschlag von den Neuro...
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"Wann machst du das Licht an" - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2022-07-29T23:00:32
Wir treffen täglich unzählige Entscheidungen. Viele davon fast automatisch, ohne groß darüber nachzudenken. Bei größeren Entscheidungen allerdings, wie etwa ob wir eine Beziehung beenden oder de...
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"Was bringt Menschen in ihre Leuchtkraft?" Der Mind in Talk heute mit Astrid Waitz und Sören Müller from 2022-07-22T23:00:30
Menschen in ihre Leuchtkraft bringen, dass ist das Credo der Mind In GmbH.
Dazu haben wir Seminare und Trainings entwickelt, die Augen öffnen, Herzen berühren und Führung verändern. Wie d...
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„Wie sage ich eigentlich …?“ – Mein Gespräch mit Isabel Garcia from 2022-07-09T07:13:43
Gute Gespräche brauchen Vorbereitung. In meinem Coaching erlebe ich es immer wieder, wenn ich mit meinen Klienten wichtige Gespräche vorbereite, wie hilfreich dies dann ist, um das erstrebte Erg...
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Meine Reise im Innen und im Außen - Im Gespräch mit Katharina Thalhammer from 2022-07-01T23:00:23
JUBILÄUM!!!!! – 250 Podcastfolgen „Mach es einfach Jetzt“ – Zeit mal wieder etwas aus dem Nähkästchen zu plaudern
Erinnerst du dich an die fünf Superressourcen, die dich von innen heraus ...
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"Dankbarkeit ist mehr als ein Gefühl" - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2022-06-24T23:00:43
Wann warst du das letzte Mal aus tiefstem Herzen dankbar? Und wie hat sich das für dich angefühlt? Spür doch einmal in dich hinein.
Könnte Dankbarkeit sprechen, würde sie uns sagen: „Sorg...
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Die große Macht der kleinen Worte - Der Mind in Talk heute mit Susan Kostka from 2022-06-10T23:00:36
Warum tust Du, was Du tust? Weil du musst? Mit dem Müssen ist das so eine Sache
Warum arbeitest Du in dieser Firma? Weil du Geld verdienen musst?
Warum hast Du auch am Wochenende S...
Tischgespräch mit Yvonne&Jan - "In der Ruhe liegt die Kraft" from 2022-05-27T23:00:13
Spür doch mal einen kurzen Moment in dich hinein…
Was bedeutet Sicherheit für dich? Und ist dir bewusst, dass Sicherheit eine Grundvoraussetzung für Veränderung ist?
Fühlen wir uns nicht ...
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"Ich bin dann mal weg" - Wie mit dem Jakobsweg alles begann from 2022-05-07T07:35:03
Kenn...
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Tischgespräch mit Yvonne&Jan - Superressource: Der Fluss der Liebe from 2022-04-29T23:00:38
Auch wenn das Wort etwas sperrig klingt, ist „Positivitätsresonanz“ eine wunderbare Superressource, um dich in deine Kraft zu bringen, dich zu stärken und zum lächeln zu bringen. Es ist die Mitf...
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Marketing für unangenehme Gefühle – Mein Gespräch mit Ruben Langwara from 2022-04-22T23:00:17
Wenn ich meine Klienten zu Beginn des Coachings frage, wie es ihn oder ihr heute geht, dann wissen diejenigen, die schon eine Weile mit mir arbeiten, dass ich mich nicht mit einem einfachem „Gut...
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Sieben wertvolle Impulse, um deinen Stress über den Körper zu regulieren – Mein Gespräch mit Katharina Thalhammer from 2022-04-15T23:00:17
Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Und die wenigsten können richtig damit umgehen. Stress abbauen oder vorbeugen kann schwer sein.
Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns ...
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„Was sind die Leitplanken auf der Straße deines Lebens“ – Mein Gespräch über Berufung mit Mandy Seidemann from 2022-04-08T23:00:05
Für den Fall, Du würdest heute ein großes Vermögen erben oder als Geschenk bekommen, was würdest Du dann machen bzw. sofort lassen? Würdest du weiterhin deinem Job nachgehen, weil Du ihn liebst?...
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"Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit" - Der Mind In Talk heute mit Susan Kostka from 2022-04-01T23:00:42
Heute geht offiziell eine neue Serie an den Start. Wir – Susan Kostka, Astrid Waitz, Kati Dürrenfeld und ich - haben ihn den „Mind In Talk mit Herz und Tiefgang“ genannt. Unter diesem Dach freue...
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Tischgespräch mit Yvonne&Jan - Der Mythos vom Stolz ... aufgeräumt from 2022-03-25T23:00:30
„Wo warst du heute besser als gestern?“
Keine Sorge, wenn dir dazu nichts einfällt, bist du in guter Gesellschaft. Den meisten Menschen fällt es im Alltag schwer, diese kleinen Erfolge zu entdec...
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Wenn der mentale Akku leer ist from 2022-03-05T13:43:14
Spür einmal in dich hinein, wieviel Energie hat dein mentaler Akku gerade?
Viele von uns fühlen eine mentale Erschöpfung, was aufgrund der ständig wachsenden Herausforderungen, denen wir ...
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"E(h)rmutige dich selbst - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2022-02-26T10:11:20
Wann hast du das letzte Mal ein Wunder gesehen, mit Kinderaugen gestaunt oder die Magie des Lebens wahrgenommen?
Unser heutiges Tischgespräch haben wir der Ehrfurcht gewidmet - einer Kraf...
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Was ist Glück nicht from 2022-02-20T19:25:56
Immer wieder fällt mir auf, dass das Streben nach Glück eine aufreibende Aufgabe sein kann. Dann, wenn Glück zu einem abzuarbeitenden Ziel wird. Deswegen lohnt es sich aus meiner Sicht einmal, d...
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Ein Gespräch mit Stefan Hagen nicht nur über Lebenszeit from 2022-02-12T00:00:26
Fast auf den Tag genau sind 20 Monate seit unserem letzten Gespräch über den Sinn des Lebens vergangen. 20 Monate einer sehr herausfordernden Zeit. Und so widmen wir uns im Teil 3 unserer Gesprä...
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„Lass dich vom Leben berühren“ – Mind In Talk mit Kati&Yvonne from 2022-02-05T00:00:28
Erinnerst du auch solche Sprüche wie: „Ein Indianer kennt keinen Schmerz.“ „Ein Junge weint doch nicht“ „Alles gut – so schlimm ist es doch nicht?“
Und wenn doch? Warum lachen wir laut in...
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Tischgespräch mit Yvonne&Jan - 500 und kein Ende from 2022-01-29T00:00:10
Heute wird im Tischgespräch gefeiert – Jan hat unfassbare 499 Episoden seines Podcasts „Zu Hause im Leben“ bereits veröffentlicht und es war mir eine Ehre und große Freude, ihn zu seinem 500. Ju...
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„Hab keine Angst?“ – Mein Jubiläumspodcast from 2022-01-15T20:15:17
Diese Woche hatte ich ein besonderes Jubiläum – Mein Podcast „Mach es einfach jetzt“ wurde 4 Jahre alt. Der Tenor meiner allerersten Folge ist so aktuell wie damals:
„Lasst uns unsere Trä...
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Weihnachtsgeschenke von Jan&Yvonne from 2021-12-25T00:00
Für den ersten Weihnachtsfeiertag haben wir uns etwas Besonderes ausgedacht, wir schenken dir drei Übungen, die dich dabei unterstützen, dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude zu bereichern...
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"Ich bin der CEO meines Lebens" - Gespräch mit Celine Schreier from 2021-12-18T00:00
Mut zum ICH bedeutet Wachstum. Wachstum bedeutet Veränderung. Das kann Angst machen, muss es aber nicht. Und da mein Podcast zum Inhalt hat, den Mut zum ersten Schritt in die Veränderung zu find...
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Schreib das Ende zuerst from 2021-12-12T11:38:37
Kennst du das vielleicht auch? Du steckst mitten in einem Projekt und zermarterst dir das Hirn, was alles schief gehen könnte? Und wenn du es dann zu einem guten Ende gebracht hast, ärgerst du d...
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Wie dein Verhalten deine Verhältnisse beeinflusst from 2021-12-04T00:00
Kennst du das auch: Bis eben war alles gut, doch plötzlich ist eine Missstimmung im Raum und du hast keine Idee, was passiert ist? Zwischenmenschliche Kommunikation stellt uns immer wieder vor H...
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"Kochst du im Dunklen?" Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2021-11-27T00:00
Wenn Glück eine Währung wäre, was macht dich dann reich? Diese Frage stelle ich in unserem heutigen Tischgespräch nicht nur Jan sondern auch Dir.
Und wenn du für dich die Antwort darauf g...
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„Wie Veränderung gelingt“ - Mein Gespräch mit Manfred Schloßhan from 2021-11-06T08:25:32
Woran merkt man, dass es Zeit für eine Veränderung ist? Wie gelingt diese und wie kann man mit Scheitern umgehen? Darüber spreche ich heute mit Manfred Schloßhan, der von sich sagt „Ich entdecke...
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Fokus, Mut und Eier - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2021-10-29T23:00
Was wenn du einfach richtig bist?
Um anzuerkennen, wer du bist und was dich ausmacht, brauchst du Mut, Fokus und Eier. Vielen von uns fehlt das und ganz oft verwechseln wir Fremd- mit dem...
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Dein Vademecum - Wenn der Stress zu viel wird from 2021-10-23T12:57:25
Ein Vademecum ist ein kleiner schriftlicher Begleiter für schwierige Situationen und genau solch einen Begleiter - wenn auch nicht schriftlich, sondern eher auditiv - möchte ich dir heute an die...
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Kennst du den Kontostand auf deinen Beziehungskonten? from 2021-10-16T14:05:58
Wir alle wissen, was ein Bankkonto ist und wie es funktioniert. Was Zinsen sind, Dispokredite und so weiter. Wir zahlen dort ein und bauen uns ein Guthaben auf, von dem wir abheben können, wenn ...
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„Das Leben ist ein Wunschkonzert“ – Mein Gespräch mit Sandra Edelhofer from 2021-10-08T23:00
Als Mentaltrainerin inspiriert meine heutige Gesprächspartnerin ihre KlientInnen mit „Wunschkraft“ wieder neu zu Träumen. Wieso das Leben aus ihrer Sicht ein Wunschkonzert ist und wie du das ein...
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"Neuanfang als Weg zum Glück und Erfolg" - Mein Gespräch mit Stephan Sax from 2021-10-01T23:00
„Ein Neuanfang ist nicht immer leicht. Doch oft der einzige Weg zu Glück und Erfolg.“ So sagt es mein heutiger Gesprächspartner. 1990 fing für Stephan Sax am Strand von Dänemark alles an. Einige...
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Der Selbstvorwurfssumpf - Tischgespräch mit Yvonne & Jan from 2021-09-24T23:00
Mit welchen Selbstvorwürfen plagst du dich schon lange? Was kannst du dir nicht vergeben und was macht das mit dir?
In der heutigen Episode geht es um
- Schuld, die wir Menschen gl...
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Der Selbstvorwurfssumpf - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2021-09-24T23:00
Mit welchen Selbstvorwürfen plagst du dich schon lange? Was kannst du dir nicht vergeben und was macht das mit dir?
In der heutigen Episode geht es um
- Schuld, die wir Menschen gl...
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Hab den Mut, "Ja" zu dir selbst zu sagen from 2021-09-11T19:55:34
Hast du das auch schon erlebt: du hörst einen Vortrag, einen Podcast, besuchst ein webinar oder absolvierst ein online-Programm und erfährst erst einmal, was bei dir alles nicht stimmt?
I...
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Veränderungen leichter zulassen from 2021-09-04T08:39:48
Es gibt diese Situationen im Leben, da werden wir einfach vor Veränderungen gestellt, ob wir wollen oder nicht. Manchmal wachsen uns diese Veränderungen dann über den Kopf, bekommen eine unfassb...
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„Wann beginnst du das Leben deiner Träume zu leben?“ – Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2021-08-27T23:00
Bewußt und aktiv agieren – wie gelingt dies und wofür ist es gut, darum geht es in diesem Tischgespräch. Oder provokativ gefragt: Wie lange willst du noch passiv sein und wann beginnst du das Le...
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"Schluss mit der Selbstoptimierung" - Mein Gespräch mit Dr. Markus Ebner from 2021-08-06T23:00
„Zuviel Selbstoptimierung optimiert zu Lebensunglück“ – so sagt es mein heutiger Interviewgast in unserem Gespräch.
Dr. Markus Ebner ist Wirtschafts- und Organisationspsychologe an den Un...
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"Sind Wünsche erlaubt?" - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2021-07-30T23:00
„Es kommt nicht darauf an, was ich für Wünsche habe, sondern darauf, was ich bekommen kann“ Was meinst du? Nimmst du lieber den Spatz in der Hand oder zieht es dich zur Taube auf de...
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„Wenn die Kraft zum Leben fehlt“ – Mein Gespräch mit Daniel Bergert from 2021-07-23T23:00
„Habe ich Kraft zum Leben? Ich weiß es nicht.
Habe ich Ziele im Leben? Ich weiß es nicht.
Nehme ich meine Mitmenschen wahr? Ich weiß es nicht.
Bin ich gesund? Ich weiß es nicht...
Erkenne den Helden in dir - Mein Gespräch mit Julian von Schütz from 2021-07-18T06:52:50
Spürst Du den Ruf nach Sehnsucht und Abenteuerlust in Dir – ein leises Pochen in Deinem Herzen? Kennst du den Konflikt zwischen Sehnsucht und Sicherheit?
Vielleicht hörst du einen inneren...
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Gut Mensch will eben Weile haben from 2021-07-10T11:38:56
Was willst du wirklich und was brauchst du? Diese Fragen gingen mir durch den Kopf, als ich statt auf dem Jakobsweg zu pilgern mit einer Zerrung im Oberschenkel haderte.
Letzlich bedeutet...
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„Wo geht’s denn hier zum Glück“ – Mein Gespräch mit Maike van den Boom from 2021-07-02T23:00
„Dem Glück der Deutschen auf die Sprünge helfen“ das ist die Mission von Maike van den Boom. Als Glücksforscherin ist durch die 13 glücklichsten Länder der Welt gereist - immer mit der Frage: Wa...
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Tabuthema Scham? Tischgespräch Yvonne&Jan from 2021-06-25T23:00
Wann hast du dich das letzte Mal geschämt? Und wie bist du damit umgegangen?
Häufig ist die Enttäuschung über dich selbst Grund für deine Scham. Häufig arbeiten wir unentwegt darauf hin, ...
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"Lass dich auf den Moment ein" - Mein Gespräch mit Andreas Schützeneder from 2021-06-18T23:00
50 Kilometer entfernt von meiner Heimatstadt Leipzig verwirklicht eine Gemeinschaft von Musikern einen großen Traum. Aus dem ehemaligen Bahnhofsgebäude in Leisnig wird ein Kulturbahnhof mit viel...
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"Dein Weg zu dir" from 2021-06-11T23:00
Was ist der nächste Schritt in deinem Leben? Dir diesen etwas leichter zu gestalten, dafür gibt es diese Episode für dich. Es geht um
-Entscheidungen, die dir ein Lächeln ins Gesicht zaub...
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"Gib alles, nur nicht auf" - Mein Gespräch mit Andi Weiss from 2021-06-04T23:00
Andi Weiss ist (beurlaubter) evangelischer Diakon, Songpoet, Geschichtensammler und -erzähler, Podcaster, Coach und Lebensberater. Sein Motto lautet: „Wenn es so nicht geht, geht es anders. Lebe...
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„Leidest du an Arbeit ohne Sinn?“ Tischgespräch Yvonne&Jan from 2021-05-29T06:32:01
Welchen Sinn findest du in deiner Arbeit? Was gibt der Arbeit überhaupt Sinn?
Diesem spannenden Thema haben wir unser aktuelles Tischgespräch gewidmet.
Wir sprechen über:
- ...
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Bin ich gut genug? from 2021-05-23T18:56:18
Wie beantwortest du dir die Frage "Bin ich gut genug". Lass mich einfach mal vermuten: Deine Antwort darauf ist: "Nein, ich bin nicht gut genug - Es gibt ganz viel, was ich nicht kann, aber könn...
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"Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße" from 2021-05-15T19:31:36
Unfassbare 5 Jahre ist es her, dass ich meinen ersten Schritt auf den portugiesischen Jakobsweg gegangen bin.
Mein Pilgerweg führte mich von Porto nach Santiago de Compostela und von da a...
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"Lass uns über Erfolg reden" - Tischgespräch Yvonne&Jan from 2021-05-01T06:20:51
Dir ist etwas ganz besonders gelungen. Hand aufs Herz: Kannst du es auch spüren oder ist deine Antwort darauf eher: "Das war Zufall.", "Ich hatte Glück" oder "Das hätte jeder in dieser Situation...
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Dein Schlüssel zur Verbundenheit - Mein Gespräch mit Peter Menten from 2021-04-24T18:09:49
Kennst du das nicht auch: dein ganz eigenes Kopfkino, wenn Menschen sich nicht so verhalten, wie du es dir wünschst?
Wie wir damit umgehen können, wenn wir vermeintlich ignoriert werden.,...
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Warum bin ich die, die ich bin? from 2021-04-18T17:23:40
Heute teile ich mit dir zwölf ganz persönliche Antworten auf Fragen zu meinen Wünschen, Ängsten und Vorstellungen zum Leben.
Angeregt durch einen Austausch mit einer sehr guten Freundin ...
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Über Sichtbarkeit und Zumutung – Mein Gespräch mit Monika Scheddin from 2021-04-09T23:00
Immer häufiger erlebe ich, dass meine Kunden gern sichtbarer wären – mit ihrem Herzensbusiness oder auch mit den Themen, die sie vorantreiben wollen – und es ihnen gleichzeitig schwerfällt, sich...
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Es wird Zeit, dass wir aufhören, uns gegenseitig anzugreifen – Mein Gespräch mit Isabel Garcia from 2021-04-02T23:00
Fällt es dir auch auf, dass Menschen immer häufiger über das Thema Corona in Streit geraten? Der Umgang mit der Pandemie scheint die Gesellschaft immer mehr zu spalten. Teilweise wird Corona zur...
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"Sind wir wirklich perspektivlos?" - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2021-03-26T23:00
Sind wir wirklich perspektivlos? Haben wir unser Leben noch selbst in der Hand? Haben uns andere in der Hand? – Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns in unserem aktuellen Tischgespräch.
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Dein Glück hängt nicht von äußeren Umständen ab from 2021-03-19T23:00
Heute ist unser aller Glückstag. Glaubst du nicht? Ist aber so, zumindest, wenn du den Podcast an dem Tag hörst, an dem er erscheint. Denn seit 2013 wird weltweit jedes Jahr am 20. März der „Int...
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"Ist Freiheit wirklich das Einzige was zählt" - Im Interview mit Katharina Thalhammer from 2021-03-13T00:00
Heute habe ich einmal wieder die Seiten getauscht und wurde von Katharina Thalhammer interviewt. In ihrem Podcast "mehrWERT-Werte und mehr" interviewt sie ihre Gäste zu ihren wichtigsten Werten ...
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"Die neue Währung ist Persönlichkeit" - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2021-02-27T00:00
“In sich selbst zu investieren ist eine der besten Investitionen die man tätigen kann” so lautet das Zitat des bekannten Investors Warren Buffet. Und genau darum geht es heute ...
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"Was hilft uns gerade jetzt, stark zu sein" - Mein Gespräch mit Susan Kostka from 2021-02-21T09:59:37
Die Corona-Pandemie gehört seit einem Jahr zu unserem Alltag. Viele von uns kommen an ihre Belastungsgrenze, die Herausforderungen sind vielfältig und eine tragbare Perspektive noch nicht wirkli...
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"Hast du die Kontrolle über deine Aufmerksamkeit?" - Mein Gespräch mit Conny Kern from 2021-02-13T13:19:32
Wieviel Aufmerksamkeit gibst du dir selbst?
Wie vielfältig das Thema Aufmerksamkeit ist und wie sehr sie uns in unserem Leben unterstützen kann, darüber spreche ich in dieser Episode mi...
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"Vertraust du dir?" Mein Gespräch mit Tina Siedler from 2021-02-06T00:00
Auf einer Skala von 1 bis 10 – wobei 1 ganz wenig bedeutet und 10 zu 100% - wie sehr vertraust du dir selbst? Und deinem Umfeld? Und wie hoch ist dein Vertrauen in dein Leben?
Warum das w...
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Mann versus Frau - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2021-01-30T00:00
Wie groß sind die Unterschiede zwischen Frau und Mann tatsächlich? Diesem Thema widmen sich Jan und ich in dieser Episode, in der wir spannende wissenschaftliche Erkenntnisse mit dir teilen und ...
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Was Verantwortung bedeutet from 2021-01-23T00:00
Stellst du dir auch die Frage, ob du es dir erlauben kannst, deinen sicheren Job zugunsten einer unsicheren Zukunft aufzugeben? Dann lade ich dich zu dieser Episode ein, in der es darum geht, wa...
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Wer bist du, es nicht zu tun ... from 2021-01-16T00:00
Als mein Podcast am 12. Januar 2018 das Licht der Welt erblickte, habe ich in der ersten Episode darüber gesprochen, wie machtvoll der Gedanke ist: Mutig zu sein, deine Träume in die Welt zu tra...
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Spiel die Hauptrolle in deinem eigenen Film from 2021-01-09T00:00
In dieser ersten Episode des Jahres 2021 möchte ich mit dir meine wichtigsten Erkenntnisse aus dem letzten Jahr teilen. Zum einen, weil es dich daran erinnern kann, was du alles aus dem letzten ...
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Was du in diesem Jahr alles geschafft hast“ – Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2020-12-26T00:00
In unserer heutigen Episode geht es um Reflektion – darum, wie wir alle mit diesem Jahr umgegangen sind und was wir alles geschafft haben. Gerade weil es so ein herausforderndes Jahr war, sind w...
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Glück ist Wirklichkeit minus Erwartungen from 2020-12-19T00:00
Die Hindus haben ein Sprichwort, dem ich persönlich sehr viel abgewinnen kann,
Sie sagen: Glück = Wirklichkeit minus Erwartungen. Das heißt im Umkehrschluss, je höher deine Erwartung ...
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"Was uns der Tod über das Leben lehrt" - Mein Gespräch mit Christian Hülskamp-Seesing from 2020-12-12T06:15:36
Christian Hülskamp-Seesing ist Bestattungsmeister und führt das älteste Bestattungsunternehmen in Bocholt. Er steht dafür ein, sich offen und mutig den Themen Trauer und Tod zu nähern. Und genau...
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„Trotzdem Yeah“ – Ein Gespräch über Menschlichkeit mit Bea Wolf from 2020-12-05T00:00
Das Gespräch mit Bea Wolf aus der Leipziger Barcelona-Tapas Bar hat mein Herz sehr berührt. Wir saßen uns gegenüber in ihrem Restaurant, das nun gerade ein Laden geworden ist und ein virtueller ...
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„In welchen Schuhen willst du laufen?“ – Tischgespräch mit Yvonne&Jan über Perfektionismus und Erfolg from 2020-11-28T00:00
Ist es für dich auch so verdammt schwer, deinen eigenen Erfolg annehmen zu können. Vielleicht weil du einen so hohen Perfektionismus ausgeprägt hast, dass du immer wieder an deinen eigenen Erwar...
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Wie du dir mehr Leichtigkeit ins Leben zieht from 2020-11-21T00:00
Wie fühlt sich Leichtigkeit für dich an? Was verbindest du für dich damit und mal Hand aufs Herz: Wie gelingt es dir gerade jetzt, Leichtigkeit zu leben?
Wenn du sagst, im Augenblick fühl...
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„Herz führt“ – Mein Gespräch mit Marion Bredebusch from 2020-11-14T00:00
„Herz führt“ - das ist das Motto meiner heutigen Gesprächspartnerin und das lebt sie auf allen Ebenen – sei es bei ihrer Arbeit in Unternehmen, im Einzelcoaching oder bei ihrem Herzenstalk posit...
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Wer nicht fragt, für den ist die Antwort immer NEIN! - Mein Gespräch mit Katharina Thalhammer from 2020-11-07T00:00
Wie äußerst du Bitten? Fällt es dir auch schwer, etwas für dich zu erbitten, klar zu sein, in dem was du willst?
Dabei haben wir es selbst in der Hand, Bitten zu äußern in jeglicher Hinsi...
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„Lass uns über Mut sprechen“ – Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2020-10-30T23:00
Wir brauchen mehr Mut – darüber waren Jan und ich uns in unserem Gespräch sehr einig.
Und dass man den Mutmuskel auch trainieren und stärken kann. Wie das gelingt, erfährst du in unserer ...
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„Jede Krise ist auch eine Chance, den eigenen Stärken neu zu begegnen“ Interview mit Dr. Judith Mangelsdorf from 2020-10-23T23:00
Seit ich als Coach und Lebensmutmacherin Menschen dabei begleite, ihren ganz eigenen Weg zu finden, habe ich mich ganz intuitiv darauf fokussiert, gemeinsam mit meinen Klienten herauszufinden, w...
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"Waldluft ist Medizin zum Einatmen" - Interview mit Jörg Meier from 2020-10-19T15:25:58
Gerade in diesen herausfordernden Zeiten haben wir Menschen eine große Sehnsucht nach etwas Natürlichem und Unverfälschtem. So zieht es viele von uns in die Natur. Tatsächlich hat die Natur auch...
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"Hinfallen-Aufstehen-Krone richten-Weitergehen: Geht's noch?" - Talk mit Victoria Louca from 2020-10-09T23:00
Kennst du das von dir auch? Wut, Angst, Scham, Trauer wegzudrücken und einfach weiter funktionieren zu wollen? Weil wir das ja so gelernt haben: "Ein Junge weint nicht" oder "Ist doch nichts sc...
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"Wer bist du, wenn du niemand sein mußt" - Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2020-09-25T23:00
„Wer bist du, wenn du niemand sein musst?“ - eine spannende Frage, über die wir zum ersten Mal in der Tischgespräch-Reihe live philosophiert haben – bei Jan in Hamburg mit leckerem Kaffee, viel ...
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„Wie Klarheit und Verbindung in der Kommunikation gelingt“ – Mein Gespräch mit Kati Dürrenfeld from 2020-09-18T23:00
Vielleicht ist es auch deine Erfahrung, wie schwierig es ist, miteinander zu reden und Konflikte auszutragen, ohne sich gegenseitig zu verletzen.
Menschen verletzen Menschen durch Worte. ...
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"Wie du in die Umsetzung kommst" - Talk mit Victoria Louca from 2020-09-11T23:00
Kennst du das auch? Du hast dir etwas vorgenommen und dann kam mal dir mal wieder der Alltag dazwischen? Und weil du den zehnten Schritt noch nicht kennst, fängst du gar nicht erst an?
Da...
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Wie du vom Kopf ins Herz kommst from 2020-09-06T18:08:35
Wir schätzen die Intuition als starke, positive Kraft ein, doch die meisten von uns haben es verlernt, auf sie zu hören. Ganz oft werde ich in den Seminaren und im Coaching gefragt: Wie gelingt ...
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Wie loslassen gelingt from 2020-08-28T23:00
„Lass einfach los“ - den Satz hast du sicher schon ganz oft gehört. Vielleicht sagst du dir das auch selbst immer mal wieder: „Ich lasse jetzt einfach los.“
Und dann spürst, dass das gar ...
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"Mit Ablehnung umgehen" Tischgespräch mit Yvonne&Jan from 2020-07-31T23:00
Dass der Wunsch nach Bestätigung generell ein menschliches Grundbedürfnis ist, steht außer Frage. Für den einen ist die Bestätigung von außen notwendig, der andere findet die Bestätigung in sich...
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„Wie du dein Leben selbstbestimmst“ – Mein Gespräch mit Kati Dürrenfeld from 2020-07-24T23:00
In der heutigen Episode geht es ganz praxisorientiert darum, deine Glaubenssätze zu überprüfen und die Kontrolle über deine Gedanken zu gewinnen. Vielleicht hast du schon mal von der Methode „Th...
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"Wie du dein Herz öffnen kannst" - Mein Gespräch mit Melanie Kohl from 2020-07-17T23:00
Melanie und mich verbindet, was wir auf unseren Indien-Reisen erfahren und lernen durften. Und auch, wenn du keinen Bezug zu Indien hast, laden wir dich zu dieser Podcast-Folge ein. In diesem Ge...
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Wie du dich mit limitierende Glaubenssätze aussöhnen kannst from 2020-07-11T19:17:15
Einem spontanen Impuls folgend gibt es heute eine Solofolge zum Thema, wie es dir ganz leicht gelingen kann, einen limitierenden Glaubenssatz zu entkräften.
Viel Freude beim ausprobieren....
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"Wo du dein Glück finden kannst" - Mein Gespräch mit Astrid Waitz from 2020-06-26T23:00
Was brauchst du wirklich zum Leben? Was begehrst du so sehr, dass du nicht darauf verzichten möchtest, obwohl du es nicht wirklich brauchst? Was bist du bereit, loszulassen?
Auf diese Fra...
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"MACHT - Gift oder Wundermittel" - Talk mit Victoria Louca from 2020-06-19T23:00
Was ist dein erster Gedanke, wenn du an Macht denkst?
Diese Frage habe ich nicht nur Victoria in unserem aktuellen Talk gestellt, sondern schon vor unserem Gespräch mir selbst.
Was b...
Ein Gespräch mit Stefan Hagen über Sinn, Sicherheit und Wertschätzung from 2020-06-12T23:00
Mut ist eine Haltung – das ist einer der Sätze, die mich seit meinem letzten Gespräch mit Stefan Hagen begleiten. Weil dieser Satz so klar ist und aus meiner Sicht so wahr. Und nicht nur wegen d...
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Tischgespräch mit Yvonne&Jan - "Ich möchte Teil der Lösung sein und nicht des Problems." from 2020-06-09T23:00
Jan und ich haben uns heute dem Thema Selbstwirksamkeit zugewandt - die wunderbare Fähigkeit, selbst davon überzeugt zu sein, dass wir das, was wir tun wollen, auch wirklich tun können. Unser Ge...
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„Lebensfreude ist alterslos“ – Interview mit Monika Breitinger from 2020-06-05T23:00
Zeit ist relativ. Spätestens, wenn man sich den Satz „Die Zeit zwischen 60 und 90 Jahren ist genauso lang wie die Zeit zwischen 30 und 60“ einmal durch den Kopf gehen läßt.
Lebenszeit ist...
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„Was willst du im Leben?“ - Mein Interview im Marketing Podcast für Heilpraktiker und Therapeuten mit Sandra Maria Bader from 2020-05-30T07:59:21
Heute saß ich einmal wieder auf der anderen Seite des Mikrofons. Diesmal im Marketing Podcast für Heilpraktiker und Therapeuten mit Sandra Maria Bader.
In diesem Podcast erfährst du:
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„Wie du das richtige Maß an Leidenschaft für dich findest“ – Talk mit Victoria Louca. from 2020-05-22T23:00
Erfolgreiche Menschen sind leidenschaftlich – so sagt es die Motivationsforschung.
Der Großteil der Menschen hat eine Leidenschaft, sei es für eine Aktivität, einen Menschen oder auch ein...
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"Du bist der Hauptdarsteller deines Lebens" - Interview mit Harald Polzin from 2020-05-15T23:00
„Ich weiß nicht, was passiert. Ich weiß, dass etwas passiert. Ich weiß, dass das, was passiert, gut wird.“ Meinen heutigen Interviewgast und seine Zaubersätze habe ich im März 2017 in Berlin bei...
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„Wie du aus deinem inneren Gefängnis ausbrichst“ Talk mit Sandra Maria Bader from 2020-05-09T07:38:47
„Freiheit, ist das einzige was zählt“ – so hat es Marius-Müller Westernhagen schon 1987 gesungen. Ist Freiheit wirklich das einzige was zählt? Für dieses spannende Thema habe ich mir einen ganz ...
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"Wie hast du das gemacht?" – Talk mit Sandra Wolff from 2020-05-01T23:00
25 Frauen erzählen im dritten Band der Reihe „Wie hast du das gemacht?“ ihre Geschichten, die sie zu dem Menschen gemacht haben, der sie heute sind.
Für diesen Talk hatte ich mich mit San...
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"Was war der mutigste Schritt in deinem Leben?" - Talk mit Victoria Louca from 2020-04-24T23:00
Mut zum Traum oder Mut zum ersten Schritt – was ist zuerst da?
Braucht es erst den Mut zum Traum und dann den Mut zum ersten Schritt? Oder ist es ein mutiger erster Schritt, sich den Trau...
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Frühstück mit Yvonne&Jan - "Kein Coaching ohne Auftrag" from 2020-04-15T23:00
Im dritten Teil des Frühstücks-Podcasts sprechen Jan Schmiedel und ich darüber, dass die Regel "Kein Coaching ohne Auftrag" auch für Nicht-Coaches gilt und wie wertvoll es ist, sich seiner eigen...
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Frühstück mit Yvonne&Jan "Warum du dich mal unter deinen Tisch legen solltest from 2020-04-14T23:00
In Teil 2 unseres Frühstücks am Ostersonntag geht es um Anerkennung, vernetztes Denken und Geld.
Jan Schmiedel und ich sprechen darüber
- dass wir unsere dunklen Flecken anerkenne...
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Frühstück mit Yvonne und Jan "Was wäre, wenn dein Leben noch ein bisschen besser wäre" from 2020-04-13T23:00
"Was wäre, wenn dein Leben noch ein bisschen besser wäre?" Was ist dann anders und was kannst du dafür tun? Welche Antwort hast du für dich darauf?
Jan und ich haben uns am Frühstückstisc...
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Tischgespräch mit Jan und Yvonne - Teil 3 - "Welche Möglichkeiten habe ich schon morgens, die Welt zu sehen?" from 2020-04-08T23:00
Im dritten Teil des "Tischgesprächs" zwischen Jan Schmiedel und sprechen wir darüber
- Welche Möglichkeiten wir morgens schon haben, die Welt zu sehen.
- Warum uns die Mute-Taste d...
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Tischgespräch mit Jan und Yvonne Teil 2 - "Fühlst du dich in deinem Leben zu Hause?" from 2020-04-07T23:00
Im zweiten Teil des "Tischgesprächs" zwischen Jan Schmiedel und mir stellen wir uns die Frage: "Was würdest du über dein Leben sagen, wenn es heute zu Ende wäre?" Wir sprechen darüber, was es be...
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Tischgespräch mit Jan und Yvonne Teil 1 - "Was macht mich aus?" from 2020-04-07T06:28:19
Jan und ich haben uns zu einem "Tischgespräch" verabredet, um in einer dreiteiligen Miniserie unsere Gedanken zur Zeit miteinander zu teilen.
In Teil 1 sprechen wir über dass ..
- ...
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"Lass uns mal demaskieren und sehen wir sind die Gleichen" from 2020-04-03T23:00
In diesen Tagen habe ich eine Email erhalten von einem Freund mit der Überschrift: Persönliche Gedanken! In dieser Mail hat er mit seinem Freundeskreis geteilt, was ihn gerade bewegt, was in ihm...
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"Wie du die Quelle der Fülle in dir findest“– Talk mit Victoria Louca from 2020-03-28T04:00
Heute habe ich mich mit Victoria Louca nur virtuell auf einen Kaffee getroffen. Und obwohl wir eine räumliche Distanz hatten, waren sich unsere Herzen zum Thema Fülle sehr nah.
Ein Them...
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Gut durch stürmische Zeiten kommen from 2020-03-14T11:48:31
Gerade in solch stürmischen Zeiten ist es wichtig, in der eigenen Kraft und Ruhe zu bleiben.
Wie kannst du mentale Stärke aufbauen? In der heutigen Episode geht es darum, dass deine Wert...
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"Vertrauen oder Angst"- Talk mit Victoria Louca from 2020-03-07T00:00
Was passiert, wenn die Moderatorinnen vom „Finde den Mut zum ersten Schritt“- und vom „Mut zum Traum“-Podcast sich zum Mittagessen treffen? Genau, sie reden über, was die Welt im Innersten zusam...
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Dein Ziel erreichst du nicht nur übers drüber reden ... from 2020-02-15T00:00
Zu der heutigen Folge hat mich ein Klient inspiriert. Einer von denen, die nicht drüber reden, sondern einfach machen. Und das sehr erfolgreich. Welchen Weg er gemeinsam mit mir gegangen ist und...
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Wie gehst du mit deinen Erkenntnissen um? from 2020-02-08T00:00
Ich habe eine Frage an dich. Wenn du für dich eine Erkenntnis gewonnen hast, wie gehst du damit um? Machst du sie für dich nutzbar oder geht sie im Alltag einfach wieder unter?Warum ich dich das...
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Warum bist du so hart zu dir? from 2020-02-01T00:00
Du stellst dir gerade die Frage, wie ich darauf komme, dass du – gerade du – zu hart mit dir bist? Ganz einfach, weil du da in guter Gesellschaft bist – das geht uns nämlich allen so. Ich nehme ...
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Welche VORSTELLUNGEN hemmen dich? from 2020-01-25T00:00
Kennst du das auch, dass du im Vorfeld ganz oft Gedanken im Kopf hast, du dir eine Meinung bildest, wie etwas sein wird und dann kommt alles ganz anders? Und mal ganz ehrlich, wie oft hast du di...
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Es ist mal wieder Zeit für ein neues Abenteuer – Interview mit Yvonne Simon from 2019-11-30T00:00
Nein, das ist kein Tippfehler in der Überschrift. Für diese besonderen Podcast habe ich mich einmal interviewen lassen von der wunderbaren Katharina Fersterer.
In unserem Gespräch geht es...
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Hab den Mut, dein eigenes Leben zu leben from 2019-11-27T00:00
In der heutigen Episode möchte ich dir einige Impulse mit auf dem Weg geben, warum es auch für dich so wertvoll ist, dir dein Leben BEWUßT zu machen. Unsere Lebenszeit ist begrenzt und alles was...
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„Es geht um die Achtsamkeit." Interview mit Felix George from 2019-11-23T00:00
Mit der Eröffnung des ersten Yoga-Cafés in Dresden hat sich der ehemalige Chemielehrer einen großen Traum erfüllt. In unserem Gespräch spricht er darüber, welche Berg- und Talfahrt er auf diesem...
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„Der Weg für zukünftigen Erfolg, ist der Weg zu dir selbst.“ Gespräch mit Marina Friess-Henze from 2019-11-16T00:00
Marina ist Autorin, Speakerin, Coach und seit 2005 Unternehmerin aus Leidenschaft mit allen Höhen und Tiefen. Heute führt sie sehr erfolgreich das Weiterbildungsinstitut Feminess und unterstützt...
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Über den Mut, eigene Gefühle zu zeigen from 2019-11-13T00:00
In dieser Episode spreche ich über Mut, sich seiner eigenen Gefühle bewußt zu werden und diese sich auch zu erlauben. Auch oder vor allem auch dann dir gegenüber, wenn du glaubst, mal wieder nic...
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„Durchbrich die Dämme, die dich eingesperrt halten“. Ein Gespräch mit Burkhard Koller from 2019-11-09T00:00
„Ich habe an dem dunkelsten Punkt meines Lebens eine Entscheidung getroffen, eine Entscheidung für das Leben, für mein Leben. Und ich habe mich auf die Reise gemacht, eine Reise zu mir." So sagt...
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„PUSH-UPS 4 CHARITY – ONE MILLION REASONS“– Mein Gespräch mit Malte Schmidt from 2019-10-25T23:00
Aus einem Projekt, um Willensstärke zu stärken wurde eine Charity-Aktion.
Wenn jemand bereit ist, 2.740 Liegestütze am Tag für einen guten Zweck zu machen und das 365 Tage lang, hat das g...
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Wie du deinen Selbst-Wert erkennst from 2019-10-22T23:00
In den letzten Tagen ist mir das Thema Wertschätzung, Selbst-Wert und das Bedürfnis nach äußerer Bestätigung in den verschiedensten Szenarien in meinen Coachings und Seminaren begegnet, so dass ...
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Das größte Abenteuer ist, wenn du deiner Leidenschaft folgst - Gespräch mit Maika Kretschmer from 2019-10-18T23:00
„Meine Mission ist es, Frauen zu bestärken und zu befähigen, die einzigartige und herausfordernde afrikanische Wildnis selbstständig – unabhängig und frei – zu erleben, wie ich es seit fast 20 J...
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Talk auf dem Glückspfad des Lebens - Freude from 2019-10-12T23:00
In unserem heutigen Talk geht es darum, was du tun kannst, wenn du einmal weit entfernt bist von der Freude, um wieder in deine Energie zu kommen.
Und wir haben fünf Impulse, wie du gener...
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"MUT ist, wenn du es trotzdem tust" Interview mit Katrin Stigge und Burkhard Koller from 2019-10-11T23:00
„MUT ist, wenn du es trotzdem tust“ - so sagen es Katrin Stigge und Burkhard Koller.
Die Beiden von Mut.Vision haben 2014 das Mut-Netzwerk gegründet, um möglichst viele Menschen an ihren ...
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Warum Ehrfurcht uns wachsen läßt from 2019-10-05T07:11:36
Die amerikanische Psychologin Barbara Fredrickson hat im Rahmen von wissenschaftlichen Studien zehn Gefühle identifiziert, die uns insgesamt positiver, stärker und gesünder machen könne...
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Talk auf dem Glückspfad des Lebens - Liebe from 2019-09-28T23:00
Den heutigen Talk haben wir dem allumfassenden Thema Liebe gewidmet. Unterstützt haben uns dabei die fünf Komponenten der Liebe von Francois Lelord aus seinem zauberhaften Buch "Hector und die G...
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Wir sind die Summe unserer Erlebnisse - Unplugged-Talk mit Silke Meyer-Ries from 2019-09-27T23:00
Kennst du das auch? Kaum hast du dich von einem inspirierenden Gesprächspartner verabschiedet, fällt dir sofort ein, worüber ihr alles noch hättet sprechen können? Genauso ist es Silke und mir g...
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Die Lebensglücksformel from 2019-09-24T23:00
Wo geht's denn nun zum Glück? Nachdem mir neulich genau diese Frage gestellt wurde, stelle ich in dieser Episode die Lebensglücksformel vor.
Spannenderweise hat Aristoteles schon 300 vor ...
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„Klarheit ist der Schlüssel zu allem“ Ein Gespräch mit Jan Schmiedel. from 2019-09-20T23:00
Jan’s Motto lautet „Erkennen ist krasser als tun“. Er ist der „Möglichmacher“ und auch in seinen Coachings und Beratungen geht es darum, zunächst Erkenntnisse über sich selbst zu gewinnen, um d...
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Talk auf dem Glückspfad des Lebens - Die Kraft der Natur from 2019-09-15T07:55:45
Die Positive Psychologie, die sich auf wissenschaftlicher Basis mit dem Glück beschäftigt, hat herausgefunden, dass die Natur unser Lebensglück und unser Wohlbefinden steigert. Wirklich...
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Ein Gespräch mit Katharina Fersterer über gelebte Spiritualität from 2019-09-13T23:00
Was bedeutet es spirituell zu sein? Dieser Frage näheren sich Katharina Fersterer und ich in der heutigen Episode.
Wir sprechen darüber, was Spiritualität für uns ganz persönlich bedeutet...
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Ein Gespräch mit Stefan Hagen über Mut, Erfolg und das Leben from 2019-09-06T23:00
Wie schaffen wir es, an unsere Träume und deren Realisierung zu glauben? Um die Antwort auf diese Frage und noch viel mehr geht es in unserem Gespräch.
Wir sprechen darüber:
- dass...
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Talk auf dem Glückspfad des Lebens - Dankbarkeit from 2019-08-31T23:00
Dankbarkeit ein wichtiger Schlüssel zum Glück und zu einem erfüllten Leben und deswegen heute Thema in unserem Glückspfad-Talk
Wenn wir uns bewusstmachen, für was wir im Leben alles dankb...
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Ich schätze dich from 2019-08-30T23:00
Ich schätze dich - sich gegenseitig wertzuschätzen und uns das auch zu sagen, ist unbezahlbarer Balsam für die Seele. Und genau darum geht es in der heutigen Episode, um das Glück, das ...
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Höher, weiter, schneller - Echt jetzt" from 2019-08-27T23:00
Was ist dir wirklich, wirklich, wirklich wichtig? Und was tust du stattdessen?
Wie mich meine Zehe mal wieder an mein eigenes Tempo erinnerte und was du vielleicht daraus für dich mitnehm...
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Wie du deine Willensstärke trainieren kannst from 2019-08-24T11:31:40
Kennst du das das auch? Du nimmst dir etwas vor, schreibst es auf deine To-do-Liste und am Ende des Tages stellst du fest: Da kam mal wieder das Leben dazwischen und nichts davon ist erledigt? D...
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Wie du dir deine Wünsche erfüllst from 2019-08-20T23:00
Was ist dein größter, tiefster, innigster Wunsch? Und was ist das größte Hindernis dabei?
Wann hast du dir das letzte Mal vorgenommen, deinen Wunsch umzusetzen, zu deiner Realität werden ...
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Talk auf dem Glückspfad des Lebens - Selbst-Bewußt-Sein from 2019-08-17T23:00
Glückliche und erfolgreiche Menschen sind selbst-bewußte Menschen. Das bedeutet im wahrsten Sinne des Wortes: sie sind sich ihrer Selbst bewußt. Ganz eng verbunden mit dem Selbst-Bewußtsein sind...
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"Willkommen im Glück" Interview mit der Glücksministerin Gina Schöler from 2019-08-16T23:00
Wusstest du, dass es in Deutschland ein „Ministerium für Glück und Wohlbefinden“ unter Leitung der Glücksministerin Gina Schöler gibt?
Was 2013 als Kommunikationskampagne begann,...
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„Ein gutgefüllter Terminkalender macht noch kein erfülltes Leben“ from 2019-08-13T23:00
Kennst du das auch, dass deine Woche so sehr verplant ist, dass wenig Platz für Spontanität ist? In der heutigen Episode halte ich ein kleines Plädoyer auf den Freiraum in deinem Leben, wofür du...
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„Schöpfung ist nur möglich, wenn wir uns auch den Raum dafür schaffen.“ – Interview mit Anna Breitenoeder from 2019-08-09T23:00
„Schöpfung ist nur möglich, wenn wir uns auch den Raum dafür schaffen.“ so sagt es meine heutige Interviewpartnerin Anna Breitenoeder. Brand Alchemist und Expertin für Soulbranding und Sichtbark...
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Bist du ein Lebensgenießer? from 2019-08-06T23:00
Die Inspiration für den aktuellen Podcast ist mir auf einer Massageliege gekommen.Neugierig geworden? Insbesondere auch, was das mit dir zu tun hat?
Heute geht es um das schöne Thema Genu...
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Talk auf dem Glückspfad des Lebens - Lebe deine Werte from 2019-08-03T23:00
In unserer 3. Episode des Talks auf dem Glückspfad des Lebens sprechen wir über das Thema Sinn und Werte.
Simon Sinek beschreibt denn Sinn so „Jeder Mensch hat sein WARUM, ein Ziel, einen...
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„Sterben ist die Krönung des Lebens“ - Im Interview: Anke Ehrich from 2019-08-02T23:00
„Sterben ist die Krönung des Lebens“ so sagt und meint es meine Gesprächspartnerin Anke Ehrich. Gemeinsam wollen wir heute über ein Thema sprechen, dass nach wie vor bei vielen Menschen ein Tabu...
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Wie hast du das gemacht? from 2019-07-30T23:00
Neulich im Seminar sprach mich eine Teilnehmerin in der Pause an: Sie sagte: "Ich würde mich ja auch selbständig machen, ich kann aber gar nicht verkaufen". Intuitiv habe ich ihr darauf...
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„Jeder hat seine eigene tolle Geschichte, die erzählt werden will“– Im Interview Kristina Venus from 2019-07-27T23:00
Kristina Venus ist Kamera-Coach, Schauspielerin und Regisseurin. Sie produziert gemeinsam mit ihren Kunden hochwertige Online-Videos und unterstützt sie für mehr Gelassenheit und Selbst...
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Talk auf dem Glückspfad des Lebens. Heute: Sei achtsam - spüre das Glück from 2019-07-20T23:00
In unserer 2. Episode des Talks auf dem Glückspfad des Lebens sprechen wir über das Thema Achtsamkeit. Auf den kleinsten gemeinsamen Nenner heruntergebrochen bedeutet Achtsamkeit: Ganz BEWUßT im...
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„Bringe dein Leben ins Rollen“. Mein Interview mit Ela Gobat from 2019-07-19T23:00
„Bringe dein Leben ins Rollen“- das ist das Motto von Ela Gobat, die ich heute als Gast in meinem Podcast begrüßen darf.
Sie ist Botschafterin für Lebensfreude und ihre website hat den wu...
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„Wer jammert bleibt draußen“ - Im Interview: Antje Grube from 2019-07-12T23:00
Wer jammert, bleibt draußen – das ist der erste Teil des Buchtitels von Antje Grube, die ich heute hier in meinem Podcast begrüßen darf.
Das Motto von Antje lautet: Das Leben ist ...
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Talk auf dem Glückspfad des Lebens. Heute: "Wer lacht, lebt länger" from 2019-07-06T23:00
Herzlich Willkommen zur ersten Episode vom "Glückspfad des Lebens".
Jeden zweiten Sonntag erhältst du von uns kurze Inspirationen, wie sich deine Lebensfreude stärken lässt. Denn Glück is...
"Sei nicht brav - sondern brave!" - Im Interview: Marion Benson from 2019-07-05T23:00
Kann man eigentlich zu nett sein? Mit dieser Frage beschäftigt sich Marion Benson. Selbst einmal in der Nettigkeitfalle steckend, hat sie zunächst den Weg für sich in ein selbstbestimmtes Leben ...
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Wieso Dankbarkeit dein Leben bereichert from 2019-07-02T23:00
Vor einigen Folgen habe ich über das Universum der positiven Gefühle gesprochen. Eines der wichtigsten Gefühle dabei ist die DANKBARKEIT.
In meiner heutigen Episode geht es darum, was es ...
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"Es ist immer die Macht der eigenen Gedanken". Mein Interview mit Conny Müller from 2019-06-28T23:00
Vor circa einem Jahr haben Conny und ich uns kennengelernt. Während eines Wandercoachings war ich mit ihr einen Tag auf dem Jakobsweg unterwegs. In dem Interview sprechen wir darüber, wie sich i...
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„Im Leben geht es ausschließlich um Entscheidungen, die jeder für sich selbst trifft“ Mein Interview mit Doris Gross from 2019-06-21T23:00
Sie ist Journalistin, Autorin und Gründerin des Verlages Fempress Media und ist mit ihrer eigenen Geschichte die absolute Mutmacherin. Während unseres Gesprächs trennten uns nicht nur mehr als 9...
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„Tu immer das, was du von deinem Herzen heraus tun willst.“ Mein Interview mit Thomas Reich from 2019-06-14T23:00
Jubiläum – unfassbar – meine 100. Folge ist online – Ich freu mich so sehr – auch darüber, dass ich für meinen Jubiläumspodcast denjenigen gewinnen konnte, ohne den es "Ich mach's einfach - Jetz...
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Ohne Macht macht man nicht ... from 2019-06-11T23:00
Was ist dein erster Gedanke, wenn du an Macht denkst? Ist dieser positiv oder eher negativ besetzt? Was verbindest du für dich mit Macht?
In der heutigen Episode geht es darum, was Macht...
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"Alleine bist du einzigartig, zusammen sind wir großartig" - Mein Interview mit Jessica Selge from 2019-06-07T23:00
Alleine bist du einzigartig, zusammen sind wir großartig!
Unter diesem Motto hat Jessica Selge im April diesen Jahres ihren ersten wundervollen Yin-Power-Kongress ins Leben gerufen. In un...
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Walk and Talk mit der Halbtagspilgerin from 2019-06-06T06:57:13
Jana Wieduwilt hat sich nach ihrer Erfahrung auf dem Jakobsweg dem Halbtagspilgern verschrieben - einer wunderbaren Kombination aus wandern, um die Gedanken zu sammeln, um danach intensiv und ef...
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Mehr als nur eine einfache Strategie: Klarheit – Vertrauen – Entschlossenheit from 2019-05-31T23:00
Wie gelange ich in die Kraft und Energie der Umsetzung, meinen eigenen Weg zu gehen und wie schaffe ich es, zuversichtlich daran zu glauben, dass mir das, was ich vorhabe, auch gelingen wird? <...
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Panta Rhei - Alles fließt from 2019-05-24T23:00
Panta Rhei – alles fließt. Doch manchmal ist der Fluss unterbrochen – es entsteht Stau und Stau bedeutet Schmerz. So sieht es die TCM, die traditionelle chinesische Medizin, wenn das Qi...
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Das Glück kommt in kleinen Dingen daher“ - Im Interview Jana Wieduwilt from 2019-05-17T23:00
Janas große Leidenschaft ist es, Schreiben und Reisen miteinander zu verbinden. Im vergangenen Jahr war sie auf dem Jakobsweg unterwegs und hat soviel Kraft daraus geschöpft, dass sie n...
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Selbstliebe ist ... from 2019-05-14T23:00
… viel mehr, als nur sich selbst als erstes die Sauerstoffmaske im Falle eines Druckabfalls im Flugzeug aufzusetzen.
Kein Mensch verbringt so viel Zeit mit dir wie du selbst. Dah...
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Auch negative Gefühle haben ihren Sinn from 2019-05-10T23:00
Wann hast du dich das letzte Mal so richtig geärgert?
In meiner heutigen Podcast-Folge spreche ich darüber, wie Emotionen entstehen, wofür negative Gefühle wichtig sind und warum Selbstli...
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"Hör nie auf, dir Fragen zu stellen". Mein Interview mit Katharina Pommer from 2019-05-04T06:31:31
Sie ist Therapeutin, Unternehmerin, Podcasterin, Mama von 5 Kindern und eine wunderbare Interviewpartnerin.
In unserem Gespräch geht es um
- die vielen Facetten des Mutes
- wo...
Wie zufrieden bist du mit deinem Leben? from 2019-05-01T10:03:02
Um diese spannende Frage und darum: "Was bedeutet Zufriedenheit?" und "Wie kann ich sie erreichen?" geht es in meiner heutigen Folge.
Meinen Podcast findest du auf:
"Es kommt darauf an, durch die geöffneten Türen zu gehen". Mein Interview mit Matthias Gemeinhardt from 2019-04-27T08:33:30
In unserem Gespräch geht es darum, welchen Weg Matthias für sich gefunden hat, sein Leben nachhaltig zu verändern ohne gleich alles über den Haufen zu werfen.
Er hat dafür ein sechsmonatig...
Die Lebenswerkstatt - Mein Interview mit Jutta Thomsen from 2019-04-19T23:00
Als ich vor einigen Tagen auf Sylt war, habe ich Jutta Thomsen kennengelernt. Gemeinsam mit ihr war ich auf einem Spirit Walk. Was das genau bedeutet und was Jutta mit Bewußtseinsarbeit verbinde...
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„Ein Münchner auf Sylt“ – Im Interview : Christoph Wenter from 2019-04-12T23:00
Er ist Autor, Trainer für Mimikresonanz , Velotaxifahrer und - wie er von sich selbst sagt – in erster Linie Mensch. Christoph steht dafür, dass es nicht immer nur um das „entweder – oder“ geht...
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Wann hast du dir das letzte Mal wirklich selbst zugehört? from 2019-04-09T23:00
Wie voll ist dein Glas? S.M.A.R.T auf den Punkt gebracht from 2019-04-06T07:27:36
Hast du deine Vision, deinen Herzenswunsch gefunden? Welches "Warum" - welcher Sinn steckt für dich dahinter?
Bist du schon losgelaufen zu deinem Ziel? Welche Gefühle begleiten dich dabei...
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Einfach gehen from 2019-04-02T23:00
Laut einer Studie der Umweltschutzbehörde verbringen wir Menschen des 21. Jahrhunderts 87 % unseres Lebens in geschlossenen Räumen.
Wenn du daran für dich etwas ändern möch...
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Die Starkmacherin – Mein Interview mit Monica Deters from 2019-03-29T23:00
Sie ist Autorin, Rednerin, Coach und wie sie selbst von sich sagt: Spezialistin für heilige Arschtritte.
In unserem Interview sprechen wir über
- schmerzhafte Lebenserfahrung...
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Nein! ist ein vollständiger Satz. from 2019-03-27T00:11:21
Ein NEIN gelingt dir dann am besten, wenn du ganz genau weißt, wozu du ein klares „Ja“ hast. Klingt erstmal paradox? Ist es nicht. In dem Moment, wo dir klar ist, was dein Fokus ist, was d...
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Veränderungen machen glücklich from 2019-03-19T23:00
"Leben fließt" – das ist eine sehr lyrische Darstellung dafür, dass wir uns in einer sich rasant verändernden Gesellschaft befinden.
Und entweder: du fließt mit und veränderst dich aktiv ...
Wieder auf die Beine kommen from 2019-03-15T23:00
Kennst du das auch, wenn dich eine Lawine – oft völlig unerwartet – überrollt. Die Gründe sind verschieden und jeder ist gleichermaßen schlimm.
Heute habe ich mich einmal daran eri...
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Das Universum der positiven Gefühle from 2019-03-13T07:45:18
Hast du eine Idee, was deine Lebenszufriedenheit am meisten beeinflusst? from 2019-03-06T03:53:51
Wenn du wissen möchtest, was dich auf Dauer glücklicher und zufriedener macht, dann bist du bei der heutigen Episode meines Podcastes genau richtig.
Einer Studie zufolg...
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Gibt es den EINEN weitverändernden Schritt? Mein Interview mit Tilo Maria Pfefferkorn from 2019-03-02T00:00
Bist du noch ein Opfer oder spürst du schon deine eigene Kraft? from 2019-02-27T00:00
Wir alle haben nicht nur Sonnen- sondern auch Schattenseiten, und einer davon ist dein Opfer-Anteil. Tatsächlich fehlt manchmal die Kraft, immer in der positiven Energie zu sein.
Mein Im...
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Wie bringst du dich in deinen allerbesten Zustand? from 2019-02-23T00:00
Ein guter innerer Zustand ist Gold wert. Er macht dich flexibel, entspannt und glücklich. Und was passiert dann? Genau! Du ziehst das an, was du ausstrahlst.
Was dich auch in schwierigen ...
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Kennst du die fünf Schritte, klar den Fokus zu halten? from 2019-02-20T00:24:59
Hat dein Tag auch immer zu wenig Stunden für all das, was du dir so vorgenommen hast?
"Ich habe keine Zeit" – das ist gefühlt der Satz, den wir am häufigsten hören und vermutlich auch sel...
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Wohin lenkst du deine Energie? from 2019-02-09T00:00
Energie geht dahin, wo die Aufmerksamkeit ist. Mein Impuls an dich: Die Kraft deiner Gedanken ist so immens groß, dass es sich lohnt, einmal genauer hinzuschauen, wohin du deine Aufmerksamkeit l...
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Gib einer wildfremden Oma einen Kuss … from 2019-02-03T00:00
in meiner Episode heute geht es um Leichtigkeit und Lebensfreude und ums einfach sein.
Und ich lade dich dazu ein, ein Rendevouz mit dir selbst zu vereinbaren.
Hast du schon mal da...
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Zieh die Boxhandschuhe wieder aus from 2019-01-30T02:04:01
Kennst Du das auch, dass Du Dich immer wieder über Situationen, Dinge oder Menschen ärgerst? Möchtest Du gern entspannter damit umgehen und Deinen Ärger auflösen?
Dann ist das heute die p...
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Wofür brennst du? Im Interview: Ute Ullrich from 2019-01-26T00:00
„Wofür brennst du?“ Mit diesem Liedtitel hat sie mich ganz besonders berührt.
Ute Ullrich – Sängerin aus tiefster Leidenschaft. Mit ihren gefühlvollen und klaren Texten, ihrer her...
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Was Mut ist … from 2019-01-23T00:00
„Mut ist, wenn du mit der Angst tanzt, das was du nicht ganz kannst, trotzdem versuchst“. So beschreibt es Alexa Feser in ihrem Song „Mut“. Für mich übersetzt bedeutet das: Einfach machen,...
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Du verstehst mich einfach nicht from 2019-01-19T00:00
„Nie hörst du mir zu!“ – „Du verstehst mich einfach nicht!“. Diese Sätze kennen wir leider alle viel zu gut.
Warum erscheint uns Kommunikation manchmal so schwer? In meiner heutige...
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Warum du die Aussagen aus deiner Kindheit auf den Prüfstand stellen solltest. from 2019-01-15T23:52:35
Liebe ist... from 2019-01-12T00:00
Ein Wegweiser zum inneren Frieden from 2019-01-09T00:00
Hast du den Mut, die in dir verborgenen Schätze hervorzubringen? from 2019-01-07T00:00
Darf es ein bisschen mehr Genuss sein? from 2019-01-02T14:43:23
Was bleibt dir aus dem letzten Jahr in Erinnerung? from 2018-12-29T00:00
In meiner heutigen Podcast-Folge möchte ich gern mein Ritual zum Jahresende mit dir teilen, mit dem ich das vergangene Jahr abschließe und mich schon auf das Neue Jahr einstimme.
Ic...
Wer definiert schon, was unerreichbar ist? from 2018-12-22T04:01:24
Suchst du noch nach einem Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es mit einem Baum?
Heute möchte ich dir die beeindruckende Geschichte von Felix Finkbeiner erzählen
Als damals Neunjähriger hat...
Mut ist, sich mit seiner Angst auf den Weg zu machen from 2018-12-19T00:00
Geht es dir auch manchmal so, dass du gern etwas tun, sehen, erleben möchtest und du dich einfach nicht traust ? Angst vor dem hast, was im schlimmsten Fall passieren kann oder was andere von di...
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Gönn dir eine Atempause from 2018-12-12T00:00
In meiner heutigen Podcast-Folge geht es ums Entschleunigen, um Achtsamkeit und um Gelassenheit.
Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit wird es noch einmal ganz besonders hektisch.
Un...
Nicht Erfolg bringt Dir Glück, sondern Glück den Erfolg! Im Interview: SEOM from 2018-12-08T00:00
Wer meinen Podcast kennt, der hat dieses Zitat von mir schon einige Male gehört.
Und heute erfülle ich mir einen Herzenswunsch, denn ich habe den Schöpfer dieses Satzes in meinem Interview...
Über Mut und Angst, über Vertrauen und Trauer und die Kunst loszulassen from 2018-12-05T00:00
Jede Veränderung birgt auch ein Loslassen mit sich. Und so sehr wir uns die Veränderung wünschen, so sehr es uns zu unserem Traum zieht - so sehr schmerzt es uns manchmal auf der anderen Seite, ...
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Feier das Leben und vor allem feier dich auch einmal selbst from 2018-12-01T00:21:14
Meine Inspiration heute an dich ist: Feier einmal nur dich selbst, schau auf das, was dir alles gut gelingt und sei stolz darauf.
Es ist so wichtig, immer mal wieder innezuhalten, dankbar...
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Stärke besteht auch darin, Unterstützung anzunehmen. from 2018-11-28T00:00
Ganz viele Menschen scheuen sich davor, nach Unterstützung oder nach Hilfe zu fragen. Und auf der anderen Seite macht erwiesenermaßen Menschen nichts glücklicher, als anderen helfen zu können.
Ich bin nicht perfekt und ich arbeite auch nicht dran from 2018-11-24T00:00
Wie ist das bei dir? Steht dir dein Perfektionismus im Weg, um deine Ziele zu erreichen? Dann möchte ich gern etwas zu deiner Entspannung beitragen :-)
In der heutigen Folge geht es um Se...
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Hör auf das, was Dein Herz Dir sagt… from 2018-11-21T00:00
..das hört sich einfacher an, als es tatsächlich ist, denn wir haben einfach im Laufe der Jahre verlernt, auf unsere Intuition, als auf unser Herz - dort wo die Intuition zu Hause ist - zu hören...
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Veränderung ist nur gut, wenn sie sich lohnt. from 2018-11-17T00:00
Und um das herauszufinden, ist die magische Frage nach dem WARUM so wertvoll.
Also: WARUM möchte ich dieses Ziel erreichen? Was steckt dahinter? Was ist das Ziel hinter dem Ziel – was ist ...
Wer hat mehr Macht über dich als du selbst? from 2018-11-10T03:36:59
Heute gebe ich dir mal wieder einen kleine Einblick in meine eigene Gedankenwelt und dazu einige Impulse, wie du in Situationen, die du gerade nicht selbst bestimmen kannst, besser agierst, stat...
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Wie dein innerer Schweinehund zu deinem Freund wird … from 2018-11-07T00:00
Dein eigener Schweinehund - wer ist das eigentlich? Was will er wirklich von dir? Und wie gelingt es dir, dass ihr beide Freunde werdet? In meiner heutigen Folge habe ich sieben Impulse für dich...
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Trau dich, deine Träume zu leben - Mein Interview mit Sylvia Eggert from 2018-11-02T23:00
Sylvia gehört für mich definitiv zu den Frauen, die mutig sind und Entscheidungen getroffen haben, um ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Sie ist Mutter von vier Kindern, Auto...
Mein Leben gehört mir from 2018-10-30T23:00
Wir neigen dazu, uns ganz schnell von Meinungen anderer beeinflussen zu lassen.
Warum ist das so? Ganz einfach - Es geht um Bestätigung, um Angst vor Zurückweisung und darum, dass wir geli...
Wer sind die Begleiter im Zug deines Lebens? from 2018-10-26T23:00
Dein Zug des Lebens ist mit gleichbleibender Geschwindigkeit unterwegs, auch wenn du manchmal glaubst, dass er immer schneller wird. Schneller vielleicht als dir lieb ist. Und du wirst auch imme...
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„Morgen, ganz sicher morgen fange ich damit an“ from 2018-10-23T23:00
Wohl die meisten von uns befällt hin und wieder die „Aufschieberitis“– wir schieben also Aufgaben vor uns her. Wusstest du zum Beispiel, dass ein Griff zum Handy im Durchschnitt 24 Minuten Unpro...
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Kennst du deine Stärken? from 2018-10-19T23:00
Menschen sind zufriedener, glücklicher und damit auch erfolgreicher mit ihrem Arbeitsplatz, wenn sie beruflich das tun, was sie am besten können. Doch mal ganz ehrlich, wann hast du dich schon e...
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Im Laufe eines Lebens häuft der Mensch etwa 10.000 Besitztümer an from 2018-10-16T22:21:46
Ballast loszuwerden kann etwas herrlich Befreiendes sein. In meinem heutigen Podcast möchte ich dich inspirieren, dich von Dingen zu befreien, die dich mehr belasten als erfreuen.
...
„Selbstmord ist eine endgültige Lösung für ein vorübergehendes Problem“ from 2018-10-12T23:00
Jeder Coach braucht auch einen Coach. Einen, der dein Mentor, dein positiver Schweinehund-Vertreiber und dein Freund ist. Einen, der dich auf deinem Weg begleitet, um deine Ziele zu erreichen. J...
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Welche Fragen stellst du dir? from 2018-10-09T23:00
Fragen verändern unseren Blickwinkel und unsere Gefühle.
Heute möchte ich, dass du einmal darüber nachdenkst, welche Fragen du dir stellst und dich dazu inspirieren, deine Fragen so zu for...
Emotionen sind die wichtigste Quelle für Energie … from 2018-10-05T23:00
Und darum geht es heute in meinem Podcast „Ich mach‘s jetzt einfach – Finde den Mut zum ersten Schritt“ und heute bin ICH besonders mutig, denn ich spreche über meine eigenen negativen Emotionen...
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Von der Kunst des Bittens from 2018-10-02T23:00
Wie oft geht es dir so, dass du einfach nicht klar sagst, um was es dir wirklich geht und darauf vertraust, dass es dein Gegenüber trotzdem versteht? Und du dann extrem enttäuscht bist, wenn er ...
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Ich habe keine Zeit … from 2018-09-28T23:00
… mal ganz ehrlich. Wie oft sagst du diesen Satz zu anderen oder sogar auch zu dir?
In meiner heutigen Podcast-Folge möchte ich dich inspirieren, einmal über deine Zeit nachzudenken. Womit...
Wenn die Raupe zum Schmetterling wird - Vertrau dem Veränderungsprozess from 2018-09-25T23:00
Was hat der Veränderungsprozess, den eine Raupe durchläuft, bis sie zum Schmetterling wird, mit uns zu tun? Ich finde, sehr viel. Denn die Stadien der Veränderung, die die Raupe durchläuft, bis ...
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Anja Streese - Lebe deinen Traum from 2018-09-21T23:00
Nachdem ich in der letzten Woche Gast bei Anja Streese in ihrem Podcast „kreativ-glücklich-leben“ sein durfte, habe ich sie ganz eigennützig direkt zu mir eingeladen, um unseren wunderbaren Aust...
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Stell dir vor, du hast die letzten Jahre vergessen … from 2018-09-19T07:20:03
Ich weiß, das klingt verrückt.
Doch angeregt durch das Buch von Liane Moriarty „Vergiss ihn nicht“ möchte ich heute ein kleines Gedankenexperiment mit dir machen. Die Hauptdarstellerin in...
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Im Interview: Bettina Greschner - „Wie der Krebs mein Leben gerettet hat“ from 2018-09-14T22:24:10
Heute starte ich meine Interviewreihe, in der es um starke Persönlichkeiten geht.
Menschen, die mutig Entscheidungen getroffen haben, um ein erfülltes Leben zu führen.
Sie berichten ...
Life is better at the beach ... from 2018-09-11T23:00
In meiner heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir nicht nur von meinen ersten Erfahrungen beim STAND UP PADDLING, sondern auch wie dich Leichtigkeit und Energie unterstützen bei deinem nächsten e...
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Liebe ist kein Gefühl ... from 2018-09-07T23:00
... das klingt ganz schön provozierend und vermutlich fragst du dich jetzt, was ist es denn sonst? In meiner heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir von Marshall Rosenberg und seiner Entwicklung ...
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Das Leben ist nie zu 100% aufgeräumt from 2018-09-04T23:00
Kennst du das auch, diese Momente, in denen du dich selbst in Frage stellst?
An deinen Zielen zweifelst oder glaubst, den Weg verloren zu haben?
Heute geht es um meine Zweifel und um...
Lebst du DEINE Werte? from 2018-08-31T23:00
Lebst du DEINE Werte? Kennst du DEINE Werte? Was sind Werte überhaupt?
Tatsächlich ist es so, dass Menschen, die nach ihren Werten handeln, um ein Vielfaches entscheidungsfreudiger, erfolg...
Kinder, wie die Zeit vergeht from 2018-08-28T23:00
Geht dir das auch so: das du denkst, die Zeit vergeht immer schneller? Eben haben noch die Tulpen geblüht und schon ist gleich wieder Weihnachten.
Woran das liegt, dass wir immer öfter de...
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Traust du dich, auch mal einen Schritt zurückzugehen? from 2018-08-25T05:40:57
Meine Inspiration heute an dich: Hab den Mut, auch einmal einen Schritt zurückzugehen und schau von dieser Perspektive noch einmal auf dein Ziel.
Der Schritt zurück kann so wichtig sein, ...
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Die rosarote Brille?! from 2018-08-21T23:00
Wir denken am Tag im Schnitt 60.000 Gedanken – kaum vorstellbar diese Zahl. ?
Und nur 3% von den 60.000 sind positiv. Heute habe ich mir die Astrid in den Podcast eingeladen.
Als T...
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Sei frech und wild und wunderbar from 2018-08-17T23:00
„Ich mach mir die Welt widewide wie sie mir gefällt …“ - ja und warum eigentlich nicht?
Was genau hindert dich daran, die Welt mit den Augen von Pippi Langstrumpf zu betrachten? Offen zu s...
„Wenn du einen letzten Wunsch hättest … was würdest du tun?“ from 2018-08-14T23:00
Nicht groß nachdenken, schalt deinen Kopf einfach mal aus und dein Herz an.
Wie lautet deine Antwort auf die Frage? Und was genau hindert dich daran, diesen Wunsch nicht heute schon umzuse...
Was lässt dich leichter laufen? from 2018-08-10T23:00
Was lässt dich leichter laufen?
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was dich leichter laufen lässt und wofür du einen Umweg gehen würdest? Auf welchem Weg gehst du?
„Dem Gehe...
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36 Grad - und es wird noch heißer … from 2018-08-07T23:00
Wie motivierst du dich bei diesem Wetter ?
Mein Impuls heute an dich: Check doch einmal, ob du dein Leben schon so lebst, dass du bei dem was du tust, mehr Energie bekommst, als du gibst.<...
Wann findet dein Leben statt? from 2018-08-03T23:00
Grübelst du ständig über das Vergangene? Machst du dir unentwegt Sorgen um das Morgen?
Mein Impuls an dich: Heute ist der einzige Tag, an dem dein Leben wahrhaft stattfindet.
Du kan...
Können sich wirklich alle Wünsche erfüllen? from 2018-07-31T23:00
Das Gesetz der Resonanz besagt: Wir bekommen, was wir senden.
Wie genau das funktioniert, erfährst du in meinem heutigen Podcast.
Mein Impuls an dich:
Dass was du dir aus tiefs...
Dreh es um … from 2018-07-28T04:02:54
Hast du schon mal darüber nachgedacht, welche negative Glaubenssätze du hast und wie sie dein Leben beeinflussen? Achte einmal ganz bewußt darauf: Wenn du von vornherein etwas Schlechtes erwarte...
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Wie du „Ich mach’s jetzt einfach“ - EINFACH machst from 2018-07-24T23:00
Gehörst du auch zu denen, die viele Wünsche haben und immer mal wieder anfangen, sich konkreter damit zu beschäftigen und dann doch wieder abbrechen, weil es nicht klappt?
Mein Impuls an d...
Nicht Erfolg bringt dir Glück, sondern Glück den Erfolg from 2018-07-20T23:00
Wie ist das bei dir:
macht dich Erfolg glücklich oder zieht Glück Erfolg nach sich?
In meiner heutigen Folge beschäftige ich mich mit der Glücksformel und warum ich davon überzeugt ...
Über die Filme in deinem Kopf … from 2018-07-17T23:00
Wie oft hast du schon eine vorgefertigte Meinung über andere in deinem Kopf ?
Ein sehr beliebter Trick, sich selbst und anderen das Leben schwer zu machen, ist es, andere Menschen...
Freiheit ist ... from 2018-07-13T23:00
Ja, was ist Freiheit denn nun wirklich ?
Wann hast du dich das letzte Mal so richtig frei gefühlt?
Was verbindest du mit Freiheit ?
Mein Impuls heute an dich:
Freiheit w...
Mach doch mal einen Punkt from 2018-07-10T23:00
Hand aufs Herz, wie oft sagt du zu jemanden „Ich find das ja toll, was du machst, ABER…
In meinem heutigen Podcast geht es um die Zerstörkraft von Worten.
Mein Impuls an dich:
...
Denke nicht an einen rosaroten Elefanten… from 2018-07-08T17:20:22
Na - woran denkst du beim Lesen der Überschrift? Lass mich raten …
Heute geht es bei mir um die Kraft des Unterbewusstsein und wie du mit positiven Gedanken Energie frei setzt, um...
Einfach mal die Perspektive wechseln … from 2018-07-03T23:00
Kennst du das auch? – du legst ein Maximum an Kraft und Energie in dein Projekt, gibst alles und kommst trotzdem nicht an dein Ziel? Vielleicht liegt es daran, dass du immer in der gleichen Posi...
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Bist du dir selbst treu … from 2018-06-26T23:00
Bist du dir selbst treu …
oder anders gefragt: „Wie authentisch bist du?
Was Authentizität für mich bedeutet und was der Haka, der kraftvolle Tanz der Maori, damit zu tun hat, erfä...
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Lasst uns die Unperfekten sein, in dieser perfekten Welt from 2018-06-22T23:00
Wie oft probierst du etwas Neues gar nicht erst aus, weil du Angst davor hast, dass es nicht perfekt ist? Dabei ist es doch eher das Unperfekte, das uns unverwechselbar macht und emotional berüh...
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Ist das nicht verrückt... from 2018-06-17T08:00
Ist das nicht verrückt...
dass wir statt auf unsere eigene Intuition zu vertrauen uns immer mal wieder lenken lassen von Meinungen anderer? Manchmal sogar von Menschen, die wir überhaupt ...
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Die einzige Weise, Glück zu untersuchen, ist tief in uns selbst zu schauen... from 2018-04-10T07:35:52
Die einzige Weise, Glück zu untersuchen, ist tief in uns selbst zu schauen...
Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Ich mach’s jetzt einfach“ heute aus Sydney.
Mein Impuls an dich...
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Wie spontan bist du in deinen Entscheidungen? from 2018-03-23T23:28:44
„Das schönste Erlebnis, was es gibt, ist das des Geheimnisvollen“ (Albert Einstein)
Herzlich Willkommen zu meinem Podcast „Ich mach’s jetzt einfach“ - heute nehme ich den Podcast i...
Leidenschaft macht den Unterschied from 2018-03-03T09:10:32
Es ist die Leidenschaft, mit der du die Dinge tust, um den Unterschied zu machen.
Herzlich Willkommen zu meinem Podcast „Ich mach’s jetzt einfach“ - heute vom Mekong-River in Kambodscha.<...
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Du kannst alles erreichen, wenn du es wirklich willst from 2018-02-23T23:15
Herzlich Willkommen zu meinem Podcast „Ich mach’s jetzt einfach“ - heute aus Singapur.
Schön, dass du dabei bist. Mein Impuls heute an dich: Denk doch einmal darüber nach, was willst du wi...
Interview live aus Sri Lanka. Mit Alfons Stücke und Edna Möllers from 2018-02-15T23:40:32
Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Ich mach’s jetzt einfach“.
Heute gibt es für euch mein aller-allererstes Interview.
Wer meinen Podcast bisher verfolgt hat, der weiß,...
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Für welche Idee strengst du dich an, auch wenn keiner hinschaut? from 2018-02-08T23:00
Herzlich willkommen zu meinem Podcast Ich mach’s jetzt einfach. Und auch dieser Podcast kommt nun schon zum dritten Mal aus der Singharaja Garden Eco Lodge am Rande des Regenwaldes in Sri Lanka....
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Was macht dich glücklich? from 2018-02-01T23:30
Herzlich willkommen zu meinem Podcast Ich mach’s jetzt einfach. Und auch dieser Podcast kommt aus der Singharaja Garden Eco Lodge am Rande des Regenwaldes in Sri Lanka.
Heute geht es bei ...
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Energietankstellen&wie du dich wieder aufladen kannst. from 2018-01-26T11:30
"Es ist unglaublich,
wieviel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag."
(Wilhelm von Humboldt)
Herzlich Willkommen zu meinem Podcast „Ich mach’s ...
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Die Kunst des Alleinreisens: Über den Mut alleine aufzubrechen... from 2018-01-19T11:30
Herzlich Willkommen zu meinem Podcast „Ich mach’s jetzt einfach.
Schön, dass du dabei bist. Heute geht es bei mir um die Kunst des Alleinreisens und wie du sie erlernen kannst.
Wer ...
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Ich mach's jetzt einfach! from 2018-01-12T11:30
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