¿Qué NO es ACEPTACIÓN? | TOC | TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO | ANSIEDAD SOCIAL SALUD MENTAL - a podcast by José Miguel Arbulú
from 2020-04-03T14:00
¿Qué NO es ACEPTACIÓN? | TOC | TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO | ANSIEDAD SOCIAL SALUD MENTAL
Únete a nuestra Comunidad: https://www.facebook.com/groups/40244...
Trastorno Obsesivo Compulsivo (Historias del TOC): Tips y estrategias para que tengas una vida de calidad. Vamos juntos un día a la vez.
Este espacio no pretende reemplazar ninguna medicación ni terapia que estés llevando. Es fundamental que sigas el acompañamiento de un psicólogo y psiquiatra profesionales.
Las evidencias muestran que los 3 tipos de terapia más efectivos en el trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno de ansiedad generalizada son la terapia de aceptación y compromiso, la terapia cognitivo conductual y la exposición con prevención de respuesta.
Asegúrate de que tu terapeuta tenga EXPERIENCIA REAL tratando el TOC. No todo psicólogo la tiene.
Únete a nuestra Comunidad de Facebook: https://www.facebook.com/groups/40244...
#trastornoobsesivocompulsivo #trastornodeansiedadgeneralizada #ataquedepanicoyansiedad
Further episodes of Historias del TOC por José Miguel Arbulú
Further podcasts by José Miguel Arbulú
Website of José Miguel Arbulú