Bienvenido a Historias del TOC - Trastorno Obsesivo Compulsivo - a podcast by José Miguel Arbulú

Trastorno Obsesivo Compulsivo (Historias del TOC): Tips y estrategias para que tengas una vida de calidad. Vamos juntos un día a la vez.

Este espacio no pretende reemplazar ninguna medicación ni terapia que estés llevando. Es fundamental que sigas el acompañamiento de un psicólogo y psiquiatra profesionales.

Las evidencias muestran que los 3 tipos de terapia más efectivos en el trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno de ansiedad generalizada son la terapia de aceptación y compromiso, la terapia cognitivo conductual y la exposición con prevención de respuesta.

Asegúrate de que tu terapeuta tenga EXPERIENCIA REAL tratando el TOC. No todo psicólogo la tiene.

Únete a nuestra Comunidad de Facebook: 

https://www.facebook.com/groups/402441687239296/

#trastornoobsesivocompulsivo #trastornodeansiedadgeneralizada #ataquedepanicoyansiedad #trastornoobsesivocompulsivo #trastornodeansiedadgeneralizada #ataquedepanicoyansiedad

Further episodes of Historias del TOC por José Miguel Arbulú

Further podcasts by José Miguel Arbulú

Website of José Miguel Arbulú