Podcasts by Gedankengrün Podcast

Gedankengrün Podcast

Der Podcast, der die beiden Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit vielschichtig miteinander verknüpft. Wir sind Corinne und Jasmin, beide 34 und in Luzern zu Hause. Wir nehmen dich mit in unseren Alltag und auf unsere Reise, einen achtsameren Umgang mit uns selbst und der Umwelt zu finden und zu leben. Bei all der Ernsthaftigkeit haben wir zum Glück unseren Humor nicht verloren und freuen uns, unsere Gedanken mit dir zu teilen und im besten Fall einen inspirierenden Eindruck bei dir zu hinterlassen.

Further podcasts by Jasmin Marti, Corinne Küng

Podcast on the topic Selbstverwirklichung

All episodes

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20.02 - Von Geld, Frauen und Tieren from 2023-12-13T16:09:13.745360

Corinne fragt sich gerade wie viel Geld sie eigentlich für den Alltag braucht und stellt fest, dass es nicht materielle Dinge sind, die sie mit einem kleinen Budget am meisten vermisst. Jasmin s...

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20.07 - Von Zyklus, Flow und Carob from 2023-12-13T16:09:13.699873

Corinne erzählt von den verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus und wie sie diese unterdessen auch für sich zu nutzen weiss. Jasmin ergänzt die unterschiedliche Wahrnehmung ihres Zyklus mit u...

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20.08 - Von Marketing, Gmüeschorb und Vitamin B12 from 2023-12-13T16:09:13.696776

Jasmin macht in der 8. Folge zu Beginn ein Update über Themen, die wir schon mal besprochen haben. So erzählt sie, wie es mit ihrem Rasierhobel läuft und warum ihr Deo-Kristall doch nicht so tol...

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20.10 - Von Bewertungen, Spielsachen und Edelstahl from 2023-12-13T16:09:13.691106

Jasmin hat sich in den letzten Monaten mit dem Konzept der Glücksschule auseinandergesetzt. Sie erzählt uns, was es braucht, um damit zu arbeiten und wie sie es in ihrem eigenen Unterricht umset...

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20.12 - Von Unverständnis, kognitiver Dissonanz und Verständnis from 2023-12-13T16:09:13.685039

Ausgehend von der Frage "Hauptsache Vegan?" und eher Unverständnis für Veganer*innen, die sich nicht um Menschenrechte scheren, kommen wir via Tofu-Doks zum schönen Begriff der Kognitiven Disson...

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20.19 - Von Jahreszeitenwechsel, Güsel und Glace from 2023-12-13T16:09:13.652086

Was machst du nach einer anstrengenden Woche um deine Batterien wieder aufzuladen? Wir greifen hierbei auf eine ganz einfache Methode zurück: Raus in die Natur. Spazieren. Wald. Feuer machen. Un...

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20.21 - Von Urwesen, space holding und Licht from 2023-12-13T16:09:13.601126

Jasmin machte diese Woche im Rahmen eines Workshops einen Test und kam zu einem für sie verblüffenden Ergebnis. Spiritualität scheint aktuell nämlich ein hoher Stellenwert in ihrem Leben zu habe...

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21.02 - Von Zuhören, Verpackungen und Natürlichkeit from 2023-12-13T16:09:13.596633

Jasmin teilt ein inspirierendes Erlebnis aus einem Online-meeting der Glücksschule, in welchem es fest ums Zuhören und Mitfühlen ging. Diese Vibes ziehen sich dann irgendwie durch die ganze Folg...

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21.04 - Von *, Billie und dem Sinn des Lebens from 2023-12-13T16:09:13.590375

Ausgehend davon, dass  am 8. März internationaler Frauentag ist, erinnert Jasmin wieder einmal daran, wie wichtig dieses cheibä Gendern ist. Mit * oder : oder wie auch immer. Aber bitte machen! ...

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21.07 - Von Freude, Tanzen und Mut zu Neuem from 2023-12-13T16:09:13.584044

Corinne hatte eine spannende Erkenntnis: Sie möchte sich mehr freuen und diese Freude auch mehr zeigen. Also sprechen wir darüber, was uns beiden Freude bereitet, darüber, dass Frauen oft besche...

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22.08 - Von Heilung, Loyalität und Dekonditionierung from 2023-12-13T16:09:13.539992

Für diese Folge haben wir uns kein spezifisches Thema vorgenommen und lassen es einfach fliessen. An Dingen, über die wir uns austauschen können, mangelt es ja nicht... Jasmin erzählt davon, das...

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22.11 - Von Geburtshelfer:innen, Abschied und grosser Dankbarkeit from 2022-09-11T03:00

Mit einem weinenden und einem lachenden Auge werden diese Zeilen verfasst. Vor drei Jahren haben wir entschieden, gemeinsam das Projekt Podcast zu starten. Kurz vor der Pandemie ist unsere este ...

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22.10 - Von Minimalismus, Betty Bossi und sorg dir from 2022-07-24T03:00

Minimalismus. Ein Begriff, der uns irgendwie immer Mal wieder durch unsere Podcast-Reise hindurch begleitet, aber den wir noch nie so richtig beleuchtet haben. Das holen wir in dieser Folge nun ...

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22.09 - Von Kritikfähigkeit, Komplimenten und Erfolgen from 2022-06-26T03:00

Kennst du dieses Gefühl, wenn dich im privaten Umfeld jemand vermeintlich kritisiert und in dir tobt ein Sturm? Du stellst alles in Frage - dich selbst, die Beziehung? Das ist ganz schön anstren...

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22.07 - Von Peter, farbenblind und verlernen from 2022-05-15T03:00

Auf einer Zugfahrt hat sich Jasmin wieder einmal die Folge 20.03 - "Von Toleranz, Velos und glücklichen Födlis" angehört und dabei festgestellt, dass sich bei ihr seither sehr viel verändert hat...

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22.06 - Von Zucker, bottom up und Selbstverantwortung from 2022-04-24T03:00

Sechs Wochen zuckerfasten, also zu Beginn gar keinen Zucker, nicht einmal Zucker von frischen Früchten. Klingt extrem? Ist es auch. Warum das für den Körper jedoch ein sehr gutes Detox-Programm ...

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22.05 - Von Matriarchat, Hexen und Menarche from 2022-04-15T03:00

Juhuu, wir sind zurück! Jasmin hat das Diplom als Yogalehrerin im Gepäck und Corinne ist ebenfalls in einem spannenden Prozess (aber das ist wieder einmal ein Cliffhanger ;)). 

In dieser F...

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22.04 - Von Burnout, Köperweisheit und madnesst from 2022-03-13T06:00

No more shame: In dieser Episode teilt Corinne ihre Burnout-Geschichte, die ihr Leben anfangs 20 so ziemlich auf den Kopf stellte. Lange Zeit war dies für sie mit sehr viel Scham verbunden. Auch...

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22.03 - Von Melendez, Cliffhanger und Feuerwerk from 2022-02-27T06:00

Ausgehend von der Frage, was uns in den vergangenen Tagen gerade am meisten beschäftigt hat, erzählt Corinne von ihrem Serien-crush. Spoiler alert: Wenn du die ersten drei Staffeln von the "The ...

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22.02 - Von Licht, Leichtigkeit und Podcasten from 2022-02-12T13:19:29

Auf einem langen Spaziergang durch den Wald auf den Sonnenberg haben wir uns darüber ausgetauscht, wie es mit unserer Podcastreise im 2022 weitergehen soll. Wir haben Anfragen für Werbeaufträge ...

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22.01 - Von Wissen, Motivation und weiblichen Qualitäten from 2022-01-12T05:00

Wir starten die bereits dritte Staffel - yeah - mit der Frage, welches Wissen eigentlich wie wichtig ist und wie wir dieses lernen. Klingt vielleicht erst einmal etwas trocken. Wir meinen damit ...

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21.12 - Von Langsamkeit, Selbstfürsorge und ungezähmt from 2021-12-19T06:00

Slow living - also reduzierter und einfacher leben, allgemein weniger tun und mehr im Innen sein - ist das Thema dieser Folge. Wir sprechen darüber, was slow living konkret für uns in unserem Al...

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Teaser: Live-Podcast slow living from 2021-11-30T20:04

Hier geht es zur Anmeldung <3

Slow living - das ist etwas, was wir beide gerade etwas zelebrieren. Und des...

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21.11 - Von Vorbildern, kinderfrei und Knöpfen from 2021-11-14T06:00

Zurück in unserem Pop-up-Studio in Luzern sprechen wir über verschiedene Facetten eines kinderfreien Lebens. Wie beeinflussen uns die Erwartungen der Gesellschaft? Was sind unsere eigenen Wünsch...

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21.10 - Von Komfortzone, Konzerten und magic moments from 2021-10-13T17:08:21

Endlich wieder Podcasten! Mit grosser Freude haben wir uns an die Miks gesetzt und eine neue Folge in Frankreich aufgenommen. Wir sprechen darüber, dass wir viel Neues lernen können, wenn wir di...

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21.09 - Von Sucht, Wein und Ekstase from 2021-05-30T05:00

Dieses Thema stand schon länger auf unserer Wunschliste und irgendwie war es gerade wieder sehr präsent - Corinne hat heute nämlich ein bitzli Matsch im Kopf von ein paar Gläsli Prosecco und Jas...

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21.08 - Von Cervelat, Smufi und Käferbohnen from 2021-05-16T05:00

Wir ernähren uns beide vegan und vollwertig. Was das bedeutet, erklären wir dir zu  Beginn der Folge. Und auch weshalb wir finden, dass unsere Ernährungsweise generell pflanzenbasierter werden s...

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21.06 - Von Cash, Würde und Fülle from 2021-04-18T05:00

Schon vier Wochen ist es her, dass Corinne und Jasmin zusammen am Tisch sassen und gepodcastet haben. Daher war die Vorfreude gross!  Nach einem kurzen Einblick in unsere aktuelle Podcast-Playli...

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21.05 - Von Utopien, Statussymböler und Romantik from 2021-03-21T06:00

Diese Folge wurde im Rahmen der Nachhaltigkeitswoche der Hochschule Luzern live aufgenommen. Wir befassen uns mit dem Thema "Sustainotopia" - dem Kreieren von nachhaltigen Utopien. Dabei merken ...

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21.03 - Von Alter, Nachbarschaft und 2071 from 2021-02-21T06:00

Inwiefern werden alte Menschen in unserer Gesellschaft diskriminiert? Diese Frage beschäftigt uns heute. Corinne kann dabei aus dem Vollen schöpfen und teilt ihre Erfahrungen aus ihrem ehemalige...

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21.01 - Von Leere, Egoismus und Tofu from 2021-01-24T06:00

In der ersten Folge des neuen Jahres schauen wir auf unsere etwas längere Weihnachtspause zurück. Schön war diese Pause, doch wir haben uns beide auch wieder sehr aufs Podcasten gefreut. Wir frö...

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20.20 - Von Aversionen, Pigmenten und Patenschaften from 2020-11-22T06:00

Unsere Jubiläumsfolge (yeah) starten wir mit Bekenntnissen zu unseren natürlichen Haarfarben und -formen. Corinnes Haare sind nämlich gar nicht mehr so braun, wie sie den Anschein machen und Jas...

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20.18 - Von Fehlern, Schöf und Tauschen from 2020-10-25T06:00

Wir alle machen Fehler. Nur: Wie sieht eigentlich unsere Fehlerkultur hierzulande aus? Wir finden beide, dass wir aus Fehlern unglaublich viel lernen können. Dafür ist diese Folge das beste Beis...

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20.17 - Von Stimmen, Wolfsfrauen und Bequemlichkeit from 2020-10-11T05:00

Vor 50 Jahren wurde im Kanton Luzern das Frauenstimmrecht eingeführt. Endlich. Die Gleichstellung ist unserer Meinung nach aber noch nicht da, wo sie sein sollte. Wir machen einen kurzen histori...

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20.16 - Von fetten Bergen, sauren Seen und bizzli Optimismus from 2020-09-27T05:00:14

Wie ist das eigentlich mit dem Öl und dem Abwasser? Diese Frage stellte uns eine Hörerin und wir haben ein paar Antworten. Via Abwasser gelangen wir dann zu den Seen und damit verbunden zu diver...

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20.15 - Von Mitbestimmung, Solidarität und Marktbesuchen from 2020-09-13T05:00:03

Bald ist Abstimmungssonntag. Wir läuten darum so ein bitzli den Politherbst ein. Jasmin erzählt, dass sie das fragwürdige Video zu einer fragwürdigen Initiative, recht beschäftigt hat. Corinne e...

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20.14 - Von Abfall, Wildblumen und Gewürzen from 2020-08-30T08:19:55

Wusstest du, dass Corinne bei sich zu Hause mehrere Kilo Sojabohnen hortet? Was es damit auf sich hat erzählt sie in dieser Folge. Sie hat nämlich mal wieder mit dem Velo einen See umrundet (war...

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20.13 - Von Handykonsum, Body Scans und Konversationskultur from 2020-08-16T05:00:04

"Konversationen kann man heutzutage einfach unterbrechen." Diese und weitere Erkenntnisse zu unserem Handy- und vor allem Social Media-Konsum werden in dieser Folge zum Thema, denn Corinne hat s...

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20.11 - Von Grippe, Bauchgefühl und frischen Beeren from 2020-07-19T05:00:19

Weil Corinne und Jasmin beide sommergrippig unterwegs sind, bringt Corinne das Thema „Kulturwandel des Krankseins“ auf den Tisch. Bevor wir gemeinsam entwickeln, wie ein solcher Kulturwandel aus...

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20.09 - Von Naturkosmetik, Mayonnaise und Verletzlichkeit from 2020-06-21T05:00:02

Corinne fängt mit einem Update bezüglich Naturkosmetik an und präzisiert die Beziehung von L'Oréal und Nestlé. So gelangen wir via privatisiertem Wasser zum Thema Mayonnaise und zu einigen schma...

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20.06 - Von Fairfashion, Tagebüchern und sich selbst Gutes tun from 2020-04-24T08:25:23

In der 6. Folge erzählt Jasmin vom Aufräumen und Ausmisten und stellt sich der Frage, wie viel sie überhaupt besitzen will und braucht. Dadurch kommt auch das Thema Fairfashion auf den Tisch. Co...

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20.05b - Von Essen, Schweinen und Rasieren from 2020-04-10T15:23:38

Im Teil b) der Doppelfolge berichtet Corinne vom intuitiven Essen und was damit gemeint ist. Dann gehen wir darauf ein, wo überall tierische Inhaltsstoffe enthalten sind, wo wie es gar nicht unb...

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20.05a - Von Selbstliebe, Hofmusik und Lachen from 2020-04-10T15:10:56

Im Teil a) dieser Doppelfolge erzählt Jasmin, wie sie sich aktuell mit dem Thema Selbstliebe beschäftigt. Schnell gelangen wir zu unseren Glaubenssätzen, die uns im Leben sowohl negativ wie auch...

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20.04 - Von Ritualen, Hennen und Saisonalitäten from 2020-03-27T09:45:32

Corinne erzählt, wie sie in den Tag startet und warum sie den Begriff Ritual lieber mag als Routine. Jasmin setzt sich gerade mit dem Thema Nähe & Distanz anfangs Lock-Down auseinander. Danach s...

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20.03 - Von Toleranz, Velos und glücklichen Födlis from 2020-03-15T08:00:02

Jasmin beschäftigt sich wegen verschiedenen aktuellen Ereignissen gerade wieder vermehrt mit dem Thema Fremdenfeindlichkeit. Dabei erzählt sie auch von ihren persönlichen Erfahrungen als POC (Pe...

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20.01 - Von Milchkaffee, Camembert und Wendy from 2020-02-16T12:49:23

In Folge 1 beschäftigt sich Jasmin mit dem Thema Dankbarkeit und wie sich diese vermehrt im Alltag integrieren lässt. Corinne setzt sich aus aktuellem Anlass gerade wieder vermehrt mit dem Holoc...

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