#84 Wie sorge ich an Weihnachten gut für meine Bedürfnisse? - a podcast by Anne Kristina Weiss

Weihnachten kann sehr schön sein - und sehr herausfordernd: Wir kommen mit Menschen zusammen, die vielleicht schon längst eine vergangene Version von uns besser kennen, als die Person, die wir heute sind, und arbeiten uns nicht selten an dem Versuch ab, damit einhergehende Erwartungen mehr oder minder zu erfüllen. Das kann ganz schön anstrengend werden - und irgendwann dafür sorgen, dass allen Beteiligten eher der Kragen als die Konfettibombe platzt. Dabei sind die Feiertage eigentlich eine gute Chance, uns darin zu üben, authentischer für uns selbst und unsere Bedürfnisse einzustehen, indem wir Selbst-Verantwortung übernehmen. Was das bedeuten und wie das gelingen kann - darüber spreche ich in der heutigen Folge mit dir. Grundsätzlich gilt: Du darfst erkennen, dass du als Erwachsene*r in allererster Linie Verantwortung für dich selbst übernehmen kannst und darfst (und dass das für die Menschen um dich herum genauso gilt) - befreiend, oder? Ich wünsche dir ganz wunderbare, hoffentlich auch erholsame Weihnachtstage! Alles Liebe für dich, deine Anne. 


BERATUNG

Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du viele Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.

FRAG ANNE

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