#49 Wie höre ich auf, mich ständig zu vergleichen? - a podcast by Anne Kristina Weiss

Vielleicht kennst du das ja auch: Sobald dir etwas in deinem Leben einigermaßen gelungen erscheint, wandert der Blick ganz schnell nach außen. Und da? Da findet sich garantiert irgendjemand, der schöner, schlauer, erfolgreicher, talentierter, liebenswerter zu sein scheint. Oder dessen Leben einfach weniger Macken zu haben scheint als deines. ich möchte dich in dieser Podcastfolge dazu einladen, diese (unbewusste) Strategie des Vergleichens als das zu erkennen, was sie ist: Eine Schutzstrategie, die oft auf alte Verletzungen in uns verweist, die heilen können und möchten. 

Dabei geht es darum, uns wieder bewusst zu machen: Der Glaube, wir seien nicht genug, hat oft viel mit alten Zuschreibungen zu tun - und nichts mit der tatsächlichen Wahrheit. Die lautet nämlich: Wir sind ganz wunderbar und richtig, genau so, wie wir sind. Wir dürfen also all das loslassen, was gar nicht zu uns gehört, und den Schmerz heilen, den ein Teil von uns immernoch trägt. Um dich dabei zu unterstützen, leite ich dich in diesem Podcast auch zu einer kleinen meditativen Übung ein. Ich wünsche dir ganz viel Freude damit! Alles Liebe, deine Anne.

BERATUNG
Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit viel Freude und Fingerspitzengefühl auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du viele Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen. 

FRAG ANNE
Möchtest du selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach und anonym unter anneweissberatung.de/fraganne.     

VERBINDE DICH MIT MIR
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