#45 Die Kraft liebevoller Selbstgespräche: Wie du lernen kannst, auf neue Weise mit dir zu sprechen - a podcast by Anne Kristina Weiss

Jede*r von uns spricht tagtäglich mit sich - nicht selten ohne, dass uns das überhaupt bewusst wäre. Und oft leider auch auf eine Art und Weise, die alles andere als bekräftigend und liebevoll ist, sondern uns vielmehr mit unserer tagtäglichen Dosis Negativität und Selbstzweifel umspült. Wie wäre es, wenn du aufhören würdest, dich auf diese Weise immer wieder selbst zu sabotieren und damit beginnen würdest, dein Sprechen mit dir selbst als machtvolles Instrument für mehr Liebe, Mitgefühl und positive Veränderung in deinem Leben zu nutzen? 

In dieser Podcastfolge spreche ich nicht nur über (familien-)systemische Hintergründe unserer gewohnheitsmäßigen Art und Weise, oft sehr kritisch mit uns zu sprechen, sondern zeige dir auch, wie du ganz konkret lernen kannst, liebevolle und mitfühlende Selbstgespräche in deinem Alltag zu verankern und dadurch eine ganz neue Freiheit zu finden: Die Freiheit, du selbst zu sein und weniger auf Bestätigung im Außen schielen zu müssen, weil du die wichtigste Quelle der Selbstliebe und bedingungslosen Annahme immer schon in dir selbst finden kannst.

Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie voller Freude und Engagement auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du viele Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen. 

 P.S:  Ansonsten gilt wie immer: Verbinde dich sehr gern mit mir über instagram.com/annekristinaweiss oder schreib mir einfach eine Mail unter hallo@anneweissberatung.de. Möchtest du selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach und anonym unter anneweissberatung.de/fraganne.     

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