#26 Wie gehe ich mit unsachlicher Kritik und Wut um? - a podcast by Anne Kristina Weiss

Wenn wir mit unsachlicher Kritik oder explosiver Wut anderer konfrontiert sind, fühlt sich das für viele von uns nicht nur ein bisschen unangenehm an, sondern ist nicht selten mit starken Gefühlen der Schuld, Scham und großem inneren Stress verknüpft. In dieser Folge spreche ich....
... über die (familiensystemischen) Ursprünge unserer starken Reaktion auf Kritik und Wut.
... welche Art von Verantwortungsbewusstsein uns im Umgang mit Kritik dienlich ist - und welche nicht.
... aus welchen Kuchenstücken Wut gebacken ist.
... und votiere nicht zuletzt für eine neue, verantwortungsbewusste und respektvolle Wutkultur.

Ich ermutige dich von Herzen dazu, eine mitfühlende Perspektive auf dich und andere einzunehmen - gerade auch dann, wenn Wut an deine Tür klopft. Du darfst dir bewusst machen: Fast alle von uns tun tagtäglich ihr Bestes, um anderen ein guter Mitmensch zu sein. Auch du!

Alles Liebe, deine Anne.

P.S:  Wenn du Lust hast, Veränderungen in deinem eigenen Leben zu gestalten, begleite ich dich als Systemische Beraterin sehr gern persönlich dabei - alle Infos dazu findest du unter anneweissberatung.de. Du möchtest selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach über anneweissberatung.de/fraganne. Außerdem freue ich mich wie immer riesig über dein Feedback zur Folge und deine eigenen Erfahrungen zum Thema - zum Beispiel über instagram.com/annekristinaweiss.     

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