#16 Wie gehe ich mit Gefühlen der Scham und Entfremdung in Bezug auf meine Familie um? - a podcast by Anne Kristina Weiss

Scham - das ist (Überraschung!) ein Gefühl, über das niemand so gerne spricht. Dennoch ist es eine Empfindung, die zum Leben dazu gehört und die wir manchmal auch dann spüren können, wenn es um unsere Familie geht. In dieser Folge widme ich mich der Frage, wie wir damit umgehen können, wenn wir uns so ganz anders fühlen als unsere Familie und uns (ehrlicherweise) manchmal sogar für unsere Herkunft schämen. (Ich freue mich übrigens immer sehr über solche mutigen und ehrlichen Fragen, weil ich glaube, dass es so hilfreich sein kann, mal genau dort hinzusehen, wo wir am liebsten gar nicht hinschauen würden.) Deshalb spreche ich heute darüber...
...warum Scham erst einmal ein ganz normales Gefühl ist und wir uns für unsere Scham nicht zu schämen brauchen :-)
...was Scham mit der Abnabelung und Unabhängigkeit von unserer Familie zu tun haben kann
... wie wir eine stimmigere Verbindung finden können, wenn wir eine gute Balance zwischen Unabhängigkeit und Nähe für uns finden
... und was es mit unserem Verhältnis zu unserer Familie machen kann, wenn wir einen wertschätzenden Blick auf die Biographie unserer Eltern werfen.

Ich freue mich wie immer riesig über Feedback und deine Gedanken zur Folge - zum Beispiel über instagram.com/annekristinaweiss. Du möchtest selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach über anneweissberatung.de/fraganne.  
Wenn du noch tiefer in deine eigenen Themen einsteigen möchtest, begleite ich dich außerdem auch sehr gern persönlich dabei - alle Infos dazu findest du unter anneweissberatung.de. Alles Liebe für dich, deine Anne. 

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