FMM 095 : Was regt den Stoffwechsel an? - a podcast by Mark Maslow | #DRNBLBR

from 2016-06-06T23:00

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Fang nicht mit dem Fettabbau-Training an – Ohne Dir diese 4 Fragen zu stellen.

Es geht dabei weniger um einen starren Fettabbau-Trainingsplan, sondern um etwas viel grundlegenderes.

Du lernst 4 Faktoren kennen, die darüber entscheiden, ob Dein Trainingsprogramm wirksam ist – oder eben nicht.

ALLE SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast

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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)

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