FMM 093 : Fit auf Reisen – Die ultimative Checkliste - a podcast by Mark Maslow | #DRNBLBR
from 2016-05-23T23:00
Ruinieren Reisen Deine Fitness und Figur?
Tatsächlich verlieren viele ihre Form fernab der Heimat. Dabei gibt es ein einfaches Mittel gegen ungewollte Reisekilos.
„Klare Sache – bleibe ich einfach daheim“, sagen einige. Stimmt, wenn Du ohnehin keine Lust auf den Trip gehabt hättest, wäre das eine guter Weg.
Für alle anderen Situationen gibt’s eine bessere Lösung. In dieser Folge erfährst Du:
- Wie ein kleiner Fehler viele Menschen unterwegs ihre Figur kostet.
- 8 simple Wege, wie Du auf Reisen ganz automatisch weiter Fortschritte machst.
- Die ultimative Checkliste, mit der Du unterwegs ganz leicht dranbleibst.
Wenn Du drüber nachdenkst, ist es eigentlich offensichtlich. Dennoch übersehen viele einen kritischen Punkt, um den es heute geht.
SHOWNOTES & BONUS: www.marfit.de/reisefitness
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Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.
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