FMM 085 : Wie Du mit Menschen umgehst, die Deine Fitness sabotieren - a podcast by Mark Maslow | #DRNBLBR
from 2016-03-28T23:00
„Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen Du die meiste Zeit verbringst.“
Warum wird unser soziales Umfeld im Fitness-Kontext eigentlich fast nie thematisiert? Nackt gut aussehen ist auch eine Frage der Menschen, mit denen Du Dich umgibst.
Wenn Du Dich mit den falschen Menschen umgibst – oder nicht den richtigen Weg findest, mit ihnen umzugehen, dann kann es sein, dass Deine ganzen Bemühungen nicht fruchten.
Aber wenn Du einen Weg findest, damit umzugehen, dann löst Du die Handbremse – und es fällt Dir immer leichter, beim Training und der Ernährung dranzubleiben.
Wie Du das anstellst, erfährst Du in der heutigen Folge.
ALLE SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast
DIESE FOLGE: marfit.de/energievampire
____________
Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.
Further episodes of Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Further podcasts by Mark Maslow | #DRNBLBR
Website of Mark Maslow | #DRNBLBR