Los 4 mitos de la sentadilla que debes conocer (e ignorar) - a podcast by Luis Carballo

from 2022-12-02T11:30

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Dicen que la sentadilla es la reina de los ejercicios. Casi todo el mundo hace sentadillas en sus entrenamientos y aún así hay mucha leyenda sobre ella y hoy voy a explicarte 4 de estas leyendas, de estos mitos acerca ...LEER MÁS »