Contar calorías vs Plan de alimentación - a podcast by Luis Carballo

Hoy voy a plantear una hipótesis sencilla ¿Querrías estar contando calorías para el resto de tu vida? Sin embargo, el contar calorías es la estrategia que muchas veces se utiliza para perder peso. Y por supuesto es una estrategia efectiva. ...LEER MÁS »

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