188. Cómo tener el mejor entrenamiento (en casa y en el gimnasio) - a podcast by Luis Carballo

from 2020-05-22T17:30

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Si hasta ahora no lo sabes, no existe algo como «el mejor entrenamiento» o «la mejor rutina de entrenamiento», pero lo que sí puedes buscar es sacar la máxima experiencia del entrenamiento sea lo que sea que entrenes y sea ...LEER MÁS »