“Para superar un trauma, la clave es estar acompañado y no tener reparos en pedir ayuda” - a podcast by Cadena COPE

Superar un trauma nunca resulta una tarea fácil y son muchos los factores que pueden ocasionarlos. Desde experiencias personales hasta asociaciones que nuestro propio cerebro hace por cosas que vemos y percibimos, pueden quedar huellas importante en nuestra vida que sean muy difíciles de borrar.Para explicar cómo se pueden superar estas situaciones o, en su defecto, aprender a convivir con ellas, Marian Rojas, psiquiatra y autora de 'Cómo hacer que te pasen cosas buenas' ha hablado en Fin de Semana con Cristina acerca de por qué se producen y cómo se pueden llegar a corregir.En primer lugar, Marian ha definido un acontecimiento traumático como “algo que destruye nuestra identidad y que puede ser provocado por causas diversas que van mas allá de lo cotidiano del día a día”. Los traumas tampoco tienen por qué provocarse por grandes desencadenantes, sino que también existen los micro traumas “que por alguna razón generan un impacto muy fuerte en nuestra vida. Todos los días escuchamos historias con las que pensamos “si esto me pasase a mi me moriría”.Por otra parte, tomando como referencia el caso de la desaparición de Tomás Gimeno y de sus hijas Anna y Olivia, Marian ha resaltado que muchas veces...

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