Marian Rojas: “La pandemia ha ayudado a levantar el tabú de ir al psicólogo o al psiquiatra” - a podcast by Cadena COPE

La psiquiatra y autora de 'Encuentra tu persona vitamina' cuenta en Fin de Semana con Rosa Rosado cuándo pedir ayuda a un especialista de la salud mental

La realidad puede abrumarnos y sobrepasarnos, por eso hay veces en que debemos parar y pedir ayuda, es lo que nos cuenta Marian Rojas, psiquiatra y autora de 'Encuentra tu persona vitamina', en Fin de Semana con Rosa Rosado: “Muchas veces hay asuntos no resueltos de fondo y hace falta un especialista en salud mental. También hay impactos psicológicos muy fuertes por pérdidas de un ser querido, pueden llegar a ser traumáticos”. Por todo ello Rojas asegura que “en el día a día hay pequeñas batallas diarias y luego hay guerras más profundas, y uno puede necesitar pedir ayuda, la clave es saber cuándo”. “La decisión no siempre es fácil pero lo bueno es que lo que estamos viviendo ha hecho que, en gran parte, el tabú de pedir ayuda vaya desapareciendo”, añade. Rojas da varios motivos por los que podría ser necesario acudir a un especialista de la salud: “Los graves, desde la esquizofrenia a los trastornos bipolares, ahí mejor alguien de referencia y que te conozca; también puede ser porque las circunstancias de la vida o tu forma de ser hace que te rompas, ataques de ansiedad o depresiones; también está la autoestima, notas que no te quieres,...

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