Invitée: France Gauthier, auteure, conférencière, «Papesse du mieux-être» - a podcast by Janie Duquette du FM103,3

Comment survivre au confinement? On parle de solitude, confinement, ennui, vie intérieure, relation avec soi-même, vivre ses émotions, même négatives, accueillir pour mieux guérir, méditation, contemplation, marche en nature.

Mots clés: covid-19, enfermement, solitude, émotions, guérir, méditation, paix intérieure

 

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