La guía de los carbohidratos - a podcast by jose ramirez

Carbohidratos, amigos o enemigos? Tal vez hayas visto mucho contenido sobre nutrición y buscas información sobre los carbohidratos, tal vez estas obsesionado con ellos y necesitas orientación, hablamos de eso hoy y te dejamos una lista de alimentos que puedes incluir en tu dieta y alcanzar tus metas fitness lo antes posible.

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