Los 8 Mitos del Mindfulness - a podcast by El Secreto de Zoe

En varias ocasiones te he hablado sobre el Mindfulness: qué es, qué beneficios tiene, cómo practicarlo... Sin embargo hoy voy a cambiar el enfoque y te voy a hablar de todo lo que NO es el Mindfulness ¡Vamos a desmontar sus Mitos!

Si tienes alguna duda sobre este tema u otro cualquiera de los que hablo en el podcast puedes contactar conmigo en zoe@elsecretodeoe.com

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