DLS episode76長座で腰椎が落ちてしまう原因 - a podcast by ai sato

今日のポッドキャストは、DLS教師のためのバレエ解剖学講座受講者との質問セッションの一部をお送りします。バレエのストレッチポジションナンバー１である長座ですが、腰が落ちてしまう生徒は何が原因なのでしょうか？

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