DLS episode102外反母趾とターンアウト - a podcast by ai sato

外反母趾とターンアウト、なんて全く関係のないような２つの問題ですが実はおおきなつながりがあるんです。やっぱり体の土台である足がしっかりと地面を押していないと安定した体ができない。安定した体ができないとターンアウトを自由に使えない、ってことね。
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