DLS epi250　ダンサーとロルフィング - a podcast by ai sato

ロルフィングを勧められたのだけど、どう思う？ダンサーが絶対に受けておきたいエクササイズってありますか？という質問メールに答えたポッドキャストです。確かにどのバレエ学校でもなんらかのフロアワーククラスがカリキュラムに入っています。
バレエ団のSNSを見ていてもエクササイズをしています。
だからエクササイズをやることは大事なんだろうけど、じゃーなにをする？って話。
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