TRE SNABBA! och en nyhet... - a podcast by Linus Johansson

Vi pratar om nyttan med variation av helt olika typer av träning/rörelse, att Annika bl a har börjat träna INOMHUS på ett gym (kort i taket) eftersom hon fått "problem där bak".... Men vi pratar även om kroppens lymfsystem och hur vi kan göra det bästa för det och vad som kan hända när allt inte lirar som det ska med lymfan. Och sist men ABSOLUT INTE minst så kommer vi in på hur något så fjuttigt som stortåleden kan påverka hela den övriga kroppens rörelse. Det och lite annat när vi idag tar oss igenom TRE SNABBA! från våra lyssnare Anna och Helena.

Vill du veta mer om våra föreläsningar? Skicka ett mail till kits.annika@gmail.com eller till linus@somamove.com

Följ oss på instagram för mer rörelse! Annika hittar du här @annikakits och Linus hittar du på @soma_by_linus

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Further episodes of Den nya kroppen

Further podcasts by Linus Johansson

Website of Linus Johansson