#44 bleib in Deiner Energie... Wie Du Deine Emotionen unter Kontrolle behältst... - a podcast by Bettina Greschner - Coach & Trainer

In dieser Podcastfolge gebe ich Dir drei Impulse, wie Du auch bei Herausforderungen in Deiner guten Energie bleibst…

...wie gehst Du mit Deinen Emotionen um, wenn sie in die negative Richtung umschwenken wollen? 

Kennst Du das auch, Du bist voller Energie, Deine Laune ist super und eine Situation, eine Reaktion haut Dich um und Du bist emotional auf dem Tiefpunkt? 

Mir ging es jahrelang so, ich konnte kaum mehr die glücklichen Momente genießen, da ich ein Mindset hatte, dass es kurz danach wieder zu einer Situation kommt, meine Emotionen in Niedergeschlagenheit gekippt sind... 

Seit einigen Monaten fühle ich mich wirklich vom Glück geküsst... hatte meine Emotionen immer besser im Griff, die für mich wichtigste Erkenntnis kam jedoch erst am vergangenen Donnerstag...

Was passiert ist? Hör gern rein... 

Alles Liebe für Dich, genieße Dich und Dein Leben, 

Deine Bettina 🌸

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