108 - 3 Tools um mit Frustration umzugehen - a podcast by Jennifer Lacher

from 2023-03-17T04:04:39

:: ::

Wir alle erleben Frustration in unserem Leben.

In dieser Folge gehen wir den 3 Fragen auf dem Grund:

- Was ist Frustration?

- Was passiert in unserem Körper bei Frustration?

- Welche 3 Tools helfen mit Frustration umzugehen?

Anhand eines aktuellen Beispiel aus meinem Leben, teile ich mit dir wie ich mit Frustration umgehe.

Further episodes of Dein starkes ICH

Further podcasts by Jennifer Lacher