#176: Lukáš Havránek - Jak sa zbavit závislosti na "levném" dopaminu? - a podcast by Petr Ludwig
from 2023-10-10T16:21
::
::
Chcete lépe rozumět, jak fungují závislosti na takzvaném "levném" dopaminu? Proč je v 21. století tak těžké se pořádně soustředit a co s tím dělat? A jak rozbít okovy stále lepších algoritmů, které se snaží naši pozornost neustále ovládat?
Dalším hostem Deep Talks byl již podruhé Lukáš Havránek. Lukáš je expert na téma sebedisciplíny a budování návyků a jeden z hlavních lektorů projektu Konec prokrastinace. Krom vzdělávání se také věnuje běhu, natrénoval na více než 30 maratonů a 10 více než sto kilometrů dlouhých ultramaratonů.
Odkazy:
- Akademie Strážce dopaminu: https://bit.ly/3LUuPE0
- Deep Talks balíček od Živina.cz (+kód PETR20): https://www.zivina.cz/petr-ludwig--balicek-pro-zdravy-mikrobiom/
Further episodes of DEEP TALKS [CZE]
Further podcasts by Petr Ludwig
Website of Petr Ludwig