TODO lo que tienes que saber sobre la meditación - a podcast by Frecuencia Alta

from 2021-04-05T14:46:05

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¿Te has preguntado por qué el meditar es beneficioso para la salud? El día de hoy hablamos sobre cómo meditar, mitos de la meditación y sobre cómo ejercemos esta práctica que cambia tu vida. ¿Meditamos diariamente? ¿Nos concentramos al 100%? Escucha este podcast para que puedas tener más información al respecto y puedas empezar a meditar :)