La relación entre tu enfado y tus valores - a podcast by Alba Ferreté

Vivir acorde con los valores no es fácil, ni rápido y muchas veces es tremendamente incómodo hacer el proceso de readaptación. Pero una vez lo consigues, el sosiego y la paz interna están asegurados. Te cuento cómo se relacionan estos valores con la frustración o el enfado que sientes de fondo.

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