El falso mito de la multitarea - a podcast by Alba Ferreté
from 2019-09-10T04:00
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La multitarea no existe y no solo eso, intentar hacer más de una cosa a la vez puede ocasionarte importantes problemas de estrés y ansiedad. Te cuento hoy las razones biológicas del mito de la multitarea y cómo aprender a enfocar tu atención en lo realmente importante.
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