Mein #1 Tipp um für andere da sein zu können, ohne sich dabei selbst zu verlieren - a podcast by Anna Allgäuer

116: Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcastepisode, heute mit einem Thema, das mich als Frage auf Instagram erreicht hat.

Nachdem mir die Frage gestellt wurde, wie man die Balance zwischen für sich selbst und für andere dasein besser halten kann, kam mir gleich der Begriff “compassion fatigue”, also sozusagen eine Mitgefühlsmüdigkeit oder Beziehungsmüdigkeit, die entstehen kann, wenn man die Balance zwischen Selbstfürsorge und für andere da sein nicht halten kann, weil einem z.B. im Beruf oder Familienleben (zu) viel abverlangt wird, oder weil man einfach schon immer die Person war, die für andere da ist und ihre eigenen Bedürfnisse hinten anstellt.

In der heutigen Podcastepisode teile ich mit dir meinen Nummer 1 Trick, mit dem es mir meistens gelingt, meine Energie hoch zu halten, um mit dieser Energie erstmal für mich selbst und dann natürlich auch für andere da zu sein, damit genau diese "compassion fatigue" nicht eintritt und ich für andere dasein kann, ohne mich selbst zu sehr zu verausgaben. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören von dieser Podcastepisode!! 😘

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MASTERCLASS - SERIE ➡️Vertiefe dein Wissen aus diesem Podcast in einem 3-Stündigen intensiv-Workshop LIVE MIT MIR 🤩💃

Ziel: Tieferes Verständnis zu einzelnen Kernthemen und direkt unter Anleitung in die Umsetzung starten 💪

Insgesamt gibt es 5 Masterclasses zu 5 handverlesenen Themen (nach dem Termin auch als Aufzeichnung verfügbar):

PLEASURE - 25.11.2021

MONEY FOR ENTREPRENEURS - 05.01.2022

MANIFESTATION - 14.01.2022

TRAUMA AWARENESS & EMBODIMENT - 21.01.2022

MONEY - 28.01.2021

Hier findest du alle weiteren Informationen:

https://elopage.com/s/anna-allgaeuer

Ich freue mich total darauf, dich in den Masterclasses persönlich kennenzulernen!! 😍

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Ich freue mich sehr, dich hier auf meinem Instagram Account begrüßen zu dürfen: https://www.instagram.com/anna.allgaeuer/

P.S.: Danke an alle, die diesen Podcast so fleißig mit ihren Lieben teilen und Bewertungen dafür schreiben, you’re the best 😘🙏

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