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Il RIFIORIRE di Alessandra: dall'INSODDISFAZIONE alla capacità di TORNARE a SOGNARE e PROGETTARE il suo futuro from 2022-04-21T09:05

Il RIFIORIRE di Alessandra dall'INSODDISFAZIONE alla capacità di TORNARE A PROGETTARE e SOGNARE


Nell'episodio di oggi leggo la testimonianza che Alessandra ha condiviso sui suoi so...

Cosa fare esattamente se il GIUDIZIO degli ALTRI su di te ti sta CONFONDENDO e BLOCCANDO from 2022-04-14T09:15

Quanto il 👨‍⚖ GIUDIZIO degli ALTRI 👨‍⚖ su di te ti sta creando CONFUSIONE tra il SENTIRTI AMBIZIOSA ma INCAPACE e il sentirti CAPACE ma BLOCCATA dall’essere SOTTOVALUTATA

📍Essere pien...

Capire DIETRO A COSA/chi TI STAI NASCONDENDO per RENDERTI VISIBILE con serenità e sicurezza from 2022-04-11T08:18

🌔 DIETRO A COSA/chi TI STAI NASCONDENDO?!🌔


➡ Stai realmente esprimendo chi sei e ciò che desideri?

➡Stai dando spazio alle tue passioni, alla tua personalità, oppure s...

SCIOGLIERE gli OSTACOLI che ti bloccano, per riottenere POTERE su ciò che accade from 2022-04-08T11:43

Come SCIOGLIERE gli OSTACOLI che ti bloccano, per riottenere POTERE su ciò che accade

Te lo racconto nell'episodio di oggi dove troverai:
1- qual è la prospettiva mentale utile per ...

PERCHE' è successo proprio a me?! (...Come USCIRNE alla grande) from 2022-04-04T10:25

😭😭...Ma PERCHE' MI STA CAPITANDO questo? 😭😭

Se te lo stai chiedendo ora, o ti capita di chiedertelo spesso, ho una super strategia da regalarti!

Applicarla ti potrà aiutar...

PERCHE’, se vivi un FORTE DISEQUILIBRIO PROFESSIONALE, SISTEMARE IL TUO CV è INUTILE from 2022-03-31T10:30

PERCHE’, se stai vivendo un FORTE DISEQUILIBRIO PROFESSIONALE, SISTEMARE IL TUO CV NON È LA PRIMA COSA da fare e quale invece è l’azione più strategica da intraprendere.

Se in questa fas...

Quando la COERENZA SUL PERCORSO PROFESSIONALE diventa un AUTOSABOTAGGIOe come puoi cambiare prospettiva from 2022-03-29T10:00

Quando la COERENZA SUL PERCORSO PROFESSIONALE diventa un AUTOSABOTAGGIO e come puoi cambiare prospettiva

Qualche tempo fa ho scritto un post su questo tema, raccontando le mie esperienze...

Come prepararti al LANCIO verso la LIBERA PROFESSIONE: 3 step fondamentali per farlo in sicurezza from 2022-03-25T10:35:20

🎬  #training: Come LANCIARTI IN SICUREZZA verso la LIBERA PROFESSIONE,
se stai valutando di lasciare un lavoro come dipendente
.
Nell'episodio di oggi la mia esperienza, che ho rias...

Come Emanuele ha ridisegnato la sua vita e professione grazie a un progetto allineato ai suoi Valori from 2022-03-24T10:58:01

🎯 E’ SEMPRE il MOMENTO per REALIZZARE nella TUA VITA ciò che DESIDERI!🎯
Non ci sono età proibite!
E i 50 NON sono il preludio della fine, ma un fantastico NUOVO INIZIO!
.
…D...

Come trovare la TUA risposta alla domanda: "La libera professione mi farà sentire realizzata?" from 2022-03-22T11:57:30

❓❓ Cristina, ma la LIBERA PROFESSIONE mi permetterà davvero di REALIZZARMI?!❓❓
—------—
.
La domanda suona più o meno così, e ti assicuro che negli ultimi mesi me la sono sentita riv...

Come Letizia ha svoltato imparando METTERE ORDINE nella sua routine a VALORIZZARSI PROFESSIONALMENTE from 2022-03-21T15:13:04

#ORDINE nella propria routine e #CONFINI ben definiti: come Letizia ha svoltato imparando a #VALORIZZARSI professionalmente, dando valore al proprio #tempo
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𝗖𝗵𝗶? Letizia Tenca libera ...

Perché le sole competenze tecniche non bastano per fare di te una Professionista di successo from 2022-03-18T17:25:16

—🔹 ​​Cosa fare quando ti rendi conto di essere il TAPPO della tua stessa #evoluzione professionale🔹 —-

Evolverti come #professionista è un boost incredibile alla tua evoluzione come p...

Il progetto di vita di Francesca: da un PRESENTE CONFUSO ad un FUTURO CONVINCENTE 🎯 from 2022-03-17T10:27:45

👉 #risultati
🎯Francesca da un PRESENTE CONFUSO
ad un FUTURO CONVINCENTE🎯
.
Ho terminato il percorso con Francesca circa un anno fa.
Il mese scorso, una mattina mi sono...

Che fare se sei NAUSEATA da un LAVORO CHE AMAVI e non sai più se è per ciò che fai o per come lo fai from 2022-03-15T10:46:29

👉Che fare se sei NAUSEATA da un LAVORO CHE AMAVI
e non sai più se è per ciò che fai o per come lo fai👈
.
Nell'episodio di oggi ti racconto le storie di due delle mie meravigliose...

Come Silvia ha ritrovato se stessa e definito un progetto professionale convincente from 2022-03-10T11:40:07

#risultati 🎯 Come Silvia ha RITROVATO SE STESSA e definito un #PROGETTO PROFESSIONALE finalmente CONVINCENTE🎯
.
Adoro lavorare con le Donne intraprendenti!
.
Anche loro però, ...

Definire un MODELLO FEMMINILE che ti RAPPRESENTI al 100% per iniziare a praticarlo con efficacia from 2022-03-08T09:03:29

😞Ma com'è possibile che LEI RIESCA così bene ed IO continui a collezionare #insoddisfazioni e mezzi #risultati?😞
.
So bene che se ti stai ripetendo questa domanda da tempo, ormai sei en...

Quante MASCHERE porti? E quanto ti senti VERA quando le indossi? from 2022-03-02T10:10

🔹 Quante MASCHERE porti? E come le porti?🔹


Ti senti a tuo agio e senti di essere veramente te stessa quando FAI la moglie, la madre, la figlia, la manager, l’impiegata, la profes...

La cosa che CERTAMENTE SBAGLI se vuoi 🛤TROVARE LA TUA STRADA 🛤ma ancora non ci sei riuscita. from 2022-02-21T10:15

La cosa che CERTAMENTE SBAGLI se vuoi
🛤 TROVARE LA TUA STRADA 🛤 ma ancora non ci sei riuscita.

Te la racconto nel PODCAST di oggi, e non aggiungo altro 😉 !

Una volta a...

Come Barbara ha ristabilito un SANO #EQUILIBRIO VITA-LAVORO 🎯dopo l’avvio dell’esperienza di #SMARTWORKING from 2022-02-16T10:55

Era marzo del 2020 quando la pandemia di Covid-19 si è affacciata per la prima volta nelle nostre vite cambiandole radicalmente.

Questo evento inatteso e globale ha spinto le organizzazi...

INDIPENDENZA ECONOMICA ed AFFETTIVA: prima l’uovo o la gallina? from 2022-02-16T10:42

Indipendenza economica e indipendenza affettiva: prima l’uovo o la gallina?


Una delle richieste più frequenti che alcune delle donne che ho conosciuto nelle call o nei percorsi è q...

La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee from 2022-01-25T09:46

La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo terribile “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee su ciò che davvero conta



Mi sono accorta, tenendo un webinar...

Cosa fare quando TI PERDI nelle TROPPE ALTERNATIVE di SCELTA e ti BLOCCHI from 2022-01-25T09:45

🎯 Cosa fare ESATTAMENTE 🎯 quando TI PERDI NEL LOOP delle TROPPE ALTERNATIVE e la #confusione ti blocca.
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Sei in un punto cruciale della tua #vita: UN CROCEVIA.
E le diverse strade...

“UN CAMBIO DRASTICO di LAVORO è quello che mi ci vuole"! Perché non dovresti esserne così sicura from 2022-01-25T09:45

“UN CAMBIO DRASTICO è quello che mi ci vuole per x uscire dall’insoddisfazione professionale”: perchè NON dovresti esserne così sicura se prima non hai considerato alcune cose fondamentali
Listen

Da dove precisamente partire quando gli IMPREVISTI ti STRAVOLGONO i programmi o minano i risultati from 2022-01-25T09:40

🔸 Da dove precisamente partire quando gli #IMPREVISTI della VITA ti STRAVOLGONO i #programmi o minano i tuoi #risultati🔸


...Perché se è vero che "la vita è ciò che accade mentre...

Come tornare ad AFFERMARE LA TUA PRESENZA E PERSONALITA' con chi ti ignora o sottovaluta al lavoro from 2021-10-20T17:08:20

👍 Come tornare ad AFFERMARE LA TUA PRESENZA E PERSONALITA'👍 con chi ti ignora o sottovaluta al #lavoro
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Arriva da me ML. una #manager affermata e capace, abituata a coordinare persone,...

Sostenere le proprie AMBIZIONI OLTRE I SENSI DI COLPA: il 2° livello di realizzazione di Alessandra from 2021-10-16T07:19:01

Sostenere le proprie AMBIZIONI OLTRE I SENSI DI COLPA: come Alessandra ha ottenuto un prestigioso incarico pubblico facendo leva sul suo #potenziale e su un #perché potente.
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Se mi hai s...

Sbloccarti quando SAI COSA TI FAREBBE SENTIRE REALIZZATA, ma te lo nascondi per PAURA delle OPINIONI ALTRUI e del FALLIMENTO from 2021-10-06T08:07:16

Come sbloccarti quando SAI in cuor tuo COSA TI FAREBBE SENTIRE REALIZZATA, ma te lo nascondi per timore di AFFRONTARE LE OPINIONI ALTRUI e la tua PAURA DEL #FALLIMENTO


Oggi ti racc...

Come REALIZZARTI sentendoti COERENTE ed EFFICACE se sei una MULTIPOTENZIALE ancora irrisolta from 2021-10-03T10:26:47

🤨 COME #REALIZZARTI sentendoti COERENTE ed EFFICACE se sei una #MULTIPOTENZIALE ancora irrisolta.🤨

Tra le donne che hanno frequentato il mio Percorso #3MesiXSvoltare, quelle che han...

Nuovi successi a 1anno dal percorso: un LAVORO EQUILIBRATO+la certezza di avere una DIREZIONE CHIARA from 2021-09-28T10:16:15

Quanto ameresti AVERE LA CERTEZZA che #INVESTIRE tempo, denaro e impegno in un percorso di cambiamento ti PUO’ PORTARE REALI #BENEFICI anche a un anno di distanza, e sapere che questi possono manif...

RITROVARE il SENSO di ciò che fai e di come lo fai: la RICERCA DEL TUO PERCHE' come punto di svolta from 2021-09-27T08:31:35

Se NON TROVI PIU’ SENSO in quello che fai o in come lo fai,
molto probabilmente ti manca un PERCHE’.


G. 56 anni e una splendida #carriera all’attivo, è arrivata da me chieden...

Perché NON dovresti continuare ad ESSERE SPONTANEA se desideri CAMBIAMENTI CONCRETI nella tua vita from 2021-09-22T12:55:57

Dovresti essere spontanea, non forzare le cose, vedrai che le opportunità arriveranno! (...e poi tutto è bloccato, o arrivano proposte che non hanno nulla a che vedere con quello che stai desideran...

Come Mara ha superato uno STALLO PROFESSIONALE ritrovando FIDUCIA in sé stessa e nuove OPPORTUNITA' from 2021-09-20T11:16:04

🔸 Quando la difficoltà nella RICERCA del #LAVORO è un alibi 🔸 che ti permette di EVITARE di GUARDARTI DENTRO
(E come, scoperchiato il tuo vaso di Pandora, le #opportunità cominciano ad arriv...

TRAINING: ritrovare chiarezza e serenità nella tua routine grazie alla pratica di riordino semestrale. from 2021-08-26T15:55:25

AIUTAMI A RIMETTERE ORDINE nella mia vita!
Questa è una delle richieste più ricorrenti che ricevo dalle persone che mi contattano.


Del resto l’ordine “emotivo” e “mentale” ch...

Sei BLOCCATA dai PENSIERI o INGANNATA dalle EMOZIONI? Come capirlo per superare il problema from 2021-08-23T07:45:21

Sei BLOCCATA dai #PENSIERI o INGANNATA dalle #EMOZIONI?
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Molte delle #donne che si candidano al Percorso #3mesixsvoltare spesso mi chiedono aiuto perché si sentono paralizzate di fronte ...

Senti di NON AVERE TEMPO PER NULLA? Un passaggio fondamentale da conoscere per recuperarlo from 2021-08-17T16:48:04

Sei anche tu una che RIEMPIE?
La tua ROUTINE è ZEPPA di IMPEGNI che non riesci mai ad evadere completamente?
Ciò che senti è pesantezza e sovraccarico, immagino...Un qualcosa come sentirt...

Dall'INSODDISFAZIONE AL LAVORO ad una visione chiara e motivante: la SVOLTA professionale di Diletta from 2021-08-12T14:41:32

Di fronte ad una 🔹 CRISI PROFESSIONALE🔹 la prima cosa che ti serve capire è se dipende da te o dal contesto in cui ti trovi.
.
La risposta che ti stai dando ora potrebbe non essere quel...

Come EVITARE che il LAVORO DIVORI la tua VITA PRIVATA e ritrovare tempo ed energie from 2021-08-10T14:11:25

Come EVITARE che il LAVORO DIVORI la tua VITA PRIVATA

Un training dritto al punto in cui ti racconto:
- le 3 principali cause per cui continui a permettere che il tuo lavoro si man...

❌ INTERROMPERE UNA SITUAZIONE INSOSTENBILE ❌: meglio restare cambiando atteggiamento o cambiare aria? from 2021-06-12T15:09:21

❌ INTERROMPERE UNA SITUAZIONE INSOSTENBILE ❌: meglio restare cambiando atteggiamento o cambiare aria?

Stai vivendo in una situazione insostenibile ed il pensiero su quale strada prendere...

L'evoluzione professionale di Simona, verso la sicurezza in sé stessa e una miglior organizzazione from 2021-06-09T10:45:46

🎯 L'evoluzione professionale di Simona, verso la #sicurezza in sé stessa e una miglior #organizzazione 🎯
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Lavorare su te stessa può rivelarsi strategico anche se vuoi raggiungere degli...

Quando e perché smettere di FARE COSE A CASO per adottare una STRATEGIA davvero efficace from 2021-06-07T14:24:20

🔹 Ideare un #progetto, condividerlo con entusiasmo, muovere i primi passi e poi...MOLLARE!
🔹 Prometterti che ti metterai a cercare nuove #opportunità di lavoro, ma poi DISPERDERTI tra l'umor...

Successi di TEAM: come le ragazze di SQS hanno conquistato riconoscimento ed autonomia professionale from 2021-06-06T08:09:41

In ogni piano d'azione possono esserci battute d'arresto.
Trasformando gli incontri (che avevo inizialmente programmato con loro in presenza) in un team coaching online le #professioniste del ...

🎯Come Alice ha superato la nebbia dell'insoddisfazione e delle mille possibilità, per REALIZZARSI creando il suo progetto from 2021-06-05T07:56:54

🎯 Come Alice ha superato la nebbia dell'#insoddisfazione e delle mille #possibilità, per REALIZZARSI creando il suo progetto da zero 🎯
.
Quando Alice mi ha contattata per iscriversi al ...

TENERE DURO quando stai per mollare e riuscire finalmente a realizzare il tuo progetto di vita-lavoro from 2021-05-27T11:30

Se il risultato per cui ti stai battendo tarda ad arrivare e ti ripeti sempre più spesso che dovresti “lasciar perdere”, questo post ti sarà di aiuto.

La maggior parte delle donne che no...

Come Cinzia ha ritrovato ENERGIE, TEMPO per sé, e nuova fiducia nel FUTURO from 2021-05-22T09:08:08

Quando un ritmo di vita che non è in linea con il tuo equilibrio ti toglie lucidità e e detta legge su come impieghi il tuo tempo, arriva il momento di riprendere in mano la situazione.

...

Cosa ti serve capire se FATICHI a FAR QUADRARE gli impegni e ti senti INCAPACE di "CONCILIARE" from 2021-05-20T05:30:02

Se pensi che CONCILIAZIONE significhi semplicemente INCASTRARE i tuoi #doveri nell’#agenda, stai tralasciando l’elemento essenziale per cui il #TEMPO sembra non bastarti mai.


Il po...

Come ESSERE PIU' SERENA se ASSORBI MALESSERE dagli altri (e ti mangi le mani ogni volta che lo fai) from 2021-04-24T15:30:04

Come essere immediatamente più #serena in pochi giorni se assorbi il #malessere degli altri (e ti mangi le mani ogni volta che lo fai)

Con questa strategia ho aiutato V* a liberarsi di u...

Come ESSERE PIU' SERENA se ASSORBI MALESSERE dagli altri (e ti mangi le mani ogni volta che lo fai) from 2021-04-24T15:30:04

Come essere immediatamente più #serena in pochi giorni se assorbi il #malessere degli altri (e ti mangi le mani ogni volta che lo fai)

Con questa strategia ho aiutato V* a liberarsi di u...

Superare una CRISI PERSONALE per essere una MADRE FELICE ed una MANAGER di VALORE from 2021-04-13T10:31:42

#risultati
Superare una #CRISI PERSONALE per essere una #MADRE FELICE ed una #MANAGER di VALORE

Ho amato lavorare con Emanuela perché aveva bisogno di tornare ad essere quella che è...

Se NON SAI COME TROVARE TEMPO per riuscire a REALIZZARTI COME VORRESTI, ecco la prima cosa da fare from 2021-04-11T13:03:15

Se NON SAI COME TROVARE TEMPO per riuscire a REALIZZARTI COME VORRESTI, ecco la prima, fondamentale cosa da fare: comincia a renderlo un tuo alleato.


“Non ho tempo”

“No...

SCOLLEGARE LA TESTA DAL LAVORO per tornare a dormire la notte e VIVERE SERENAMENTE la vita privata from 2021-04-06T10:28:11

SCOLLEGARE LA TESTA DAL LAVORO per tornare a dormire la notte e VIVERE SERENAMENTE la vita privata

Lavoro con D., che mi chiede aiuto su come ritrovare motivazione al lavoro e forse anch...

L’errore da NON ripetere quando la tua vita è totalmente SBILANCIATA sulla CARRIERA e vuoi RITROVARTI from 2021-02-17T09:51:59

L’errore che continui a ripetere quando la tua vita è totalmente sbilanciata sulla carriera e non sai come ridare spazio a te stessa e alle relazioni



Ho centrato tutta la mia...

Perché la strategia 🔺“DIRE NO” non sta funzionando🔺come vorresti nel limitare interruzioni e liberare tempo from 2021-02-01T13:37:08

🔺 Perché la strategia del “DIRE NO” non sta funzionando🔺 come vorresti nel liberarti dalle #interruzioni al #lavoro e ottimizzare il tuo #tempo

“Sono veramente sovraccarica!
Non r...

TRAINING pt2: Non sai come uscire dall'insoddisfazione e...CAPISCI DI NON CONOSCERTI! from 2021-01-15T17:37:35

TRAINING PT2: Da dove è utile cominciare quando NON SAI CHE FARE per uscire dall’#insoddisfazione in cui sei impantanata, e scopri di NON CONOSCERTI AFFATTO


.
Riprendiamo il ...

Oltre la NOIA: la MULTIPOTENZIALITA' finalmente soddisfatta di Alice, nel realizzare dal nulla un progetto online from 2021-01-14T13:42:41

Nell'intervista di oggi Alice ci racconta come, grazie al percorso 3 Mesi X Svoltare ha superato
- uno stato di noia e pesante insoddisfazione
- la confusione della sua multipotenzialità...

Tentare di risolvere senza successo la tua INSODDISFAZIONE personale: sai cosa fare, ma TI BLOCCHI quando chiedi agli altri from 2021-01-13T15:56:02

📌 TRAINING PT1: Gli #ERRORI più grandi che fai per risolvere senza successo la tua #INSODDISFAZIONE personale. / CASO 1: Pensi di sapere cosa fare, ma chiedi agli altri

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Le perso...

SCELTE strategiche per il LAVORO e la FAMIGLIA+FOCUS ed organizzazione: i RISULTATI di Simona from 2021-01-10T13:39:08

Scelte consapevoli e strategiche, senso di focus ed organizzazione, nuova intesa in famiglia grazie al 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 3mesiXSvoltare: 𝗹𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗶 Simona

𝗖𝗵𝗶? Simona Font...

Sentirti giudicata ti rende insicura from 2021-01-08T15:23:41

Se pensare di essere VALUTATA/GIUDICATA al lavoro ti fa sentire INSICURA ecco come fare uno SWITCH POTENTE verso la PIENA FIDUCIA NELLE TUE CAPACITA’


A volte anche le donne che san...

Quanto ti sta costando NON riuscire ad ESSERE AUTOREVOLE al LAVORO e come superare il problema from 2021-01-05T09:59:19

Molte delle donne con cui lavoro mi raccontano che desidererebbero ESSERE VERAMENTE CAPACI DI FARSI ASCOLTARE, al #lavoro (o in #famiglia), ma che in cuor loro FATICANO enormemente a comportarsi in...

Aver SBAGLIATO a SCEGLIERE in passato NON significa essere condannata a farlo anche in futuro from 2020-12-04T15:25:49

Aver sbagliato in passato NON significa essere condannata a farlo anche in futuro


Per cui se la catena di scelte compiute fino ad ora ti ha portato a pensare cose del tipo
“s...

Oltre il LAVORO: il TEMPO RITROVATO di Marta per sé stessa e le sue relazioni from 2020-12-02T10:38:10

Partire dalla gestione dei RITMI DI LAVORO per imparare a dedicare degli TEMPO al PROPRIO BENESSERE, ed arrivare a scoprire il suo nuovo modo di vivere le RELAZIONI

E' la scoperta fatta ...

Dare finalmente SPAZIO AGLI AFFETTI, superando il full FOCUS sulla CARRIERA from 2020-11-29T11:15:22

Schiacciare l’acceleratore sulla #carriera è qualcosa che forse hai fatto fin da ragazzina, quando privilegiavi lo #studio ad un weekend con le amiche oppure quando decidevi di investire i tuoi ris...

ROVINARE RELAZIONI importanti con il PERFEZIONISMO: errori da evitare per non cadere in questa trappola from 2020-11-27T15:43:07

Rovinare una #relazione importante per via del tuo #perfezionismo: errori da evitare per non cadere in questa trappola




Avrai letto mille volte che il perfezionismo è bl...

DIRE LA TUA solo quando NON NE PUOI PIU’: perché non funziona e come trovare una strategia più efficace per essere ascoltata from 2020-11-21T14:08:50

DIRE LA TUA solo quando NON NE PUOI PIU’ e sei veramente #arrabbiata:
perché non funziona e come trovare una strategia più efficace per essere ascoltata


Più di una persona co...

Vivere una profonda CRISI PROFESSIONALE ed uscirne RIGENERATA: ecco come è possibile. from 2020-11-17T15:43:26

Capita a tutte, prima o poi, di vivere una PROFONDA #CRISI #PROFESSIONALE


A me è successo 5 anni fa e in quel momento i miei #progetti e le #ambizioni si confondevano con le #aspet...

Ritrovare e RINFORZARE la POSITIVITA' nei momenti difficili. Intro al training gratuito from 2020-11-13T11:33:04

Il periodo che stiamo vivendo è sfidante per tutti e io stessa ho appena trascorso 10 giorni molto duri, per questo ritengo che il regalo che voglio farti abbia ancora più Valore.

Il mio...

Anna e la SICUREZZA in SE' STESSA:vivere la MATERNITA' con serenità e consapevolezza professionale from 2020-11-01T09:41

Vivere la maternità con maggior serenità e consapevolezza professionale


Era la sfida di Anna che, grazie ad un percorso di team coaching aziendale ha ottenuto anche dei risultati p...

Come puoi rifiorire se REGGERE da SOLA l'intero PESO di far quadrare tutto TI STA SFINENDO from 2020-10-23T17:12:53

Te lo racconto nel video di oggi, dopo aver lavorato con diverse donne che si trovavano impantanate in questo problema, senza riuscire a riemergere.

Come sempre passiamo dal mindset alla...

Se senti che gli ALTRI NON SONO sulla TUA FREQUENZA di PENSIERO, non sei presuntuosa,solo te stessa from 2020-10-21T16:01:14

Quante volte ti è capitato...

Sentirti presuntuosa perché nel gruppo in cui ti trovi avverti solo superficialità
Sentirti ingrata perché molte delle persone che hai accanto ogni gio...

Trovare un nuovo equilibrio quando il LAVORO è l'AGO della BILANCIA della tua vita from 2020-10-09T05:20:02

Come tornare in equilibrio quando il LAVORO è l’AGO della BILANCIA della propria vita?



Ci sono DONNE CHE HANNO PUNTATO TUTTO SULLA CARRIERA, arrivando però ad un certo punto ...

Perchè l'ENNESIMO CORSO non riuscirà a farti SENTIRE più ADEGUATA from 2020-10-07T05:30:12

Anche tu sei una CORSISTA SERIALE con un AMORE SMISURATO per la formazione ed il miglioramento?!



Se la risposta è “Sì” immagino che ogni tanto ti capiti anche di chiederti - ...

Superare la tua PAURA dei SOLDI per poter realizzare ciò che desideri from 2020-09-30T10:23:34

Anche tu hai PAURA DEI SOLDI?

Di non averne abbastanza
Fatichi ad investire su quello che sarebbe utile per la tua attività per il timore di non riuscire nel tuo intento?

Listen

LAVORARE da dipendente o da libera professionista? COME CAPIRE COSA FA PER TE from 2020-09-29T14:02:12

LAVORARE da dipendente o da libera professionista? COME CAPIRE COSA FA PER TE




E’ una delle domande che spesso si portano le donne con cui lavoro.

La difficol...

RISPOSTE MIRATE alle tue domande ricorrenti sulla RI-ORGANIZZAZIONE della tua vita from 2020-09-24T08:46:48

RISPOSTE MIRATE alle tue domande ricorrenti sulla RI-ORGANIZZAZIONE della tua vita


Quello di oggi è un mini-training elaborato a partire dalle domande pratiche che ho ricevuto da a...

NON HAI MAI TEMPO…E’ proprio così, o forse TEMI DI AVERNE per te? from 2020-09-22T10:33:51

NON HAI MAI TEMPO…E’ proprio così, o forse TEMI DI AVERNE per te?


Tranquilla, ci sono passata anch'io, per cui non sto puntando solo il dito fuori ma anzitutto l'ho fatto con me, e...

Come Barbara si è trasformata da ragazza INSICURA a DONNA CONSAPEVOLE from 2020-09-20T07:44:11

INSICUREZZA ed indecisione NON sono una questione anagrafica, ma di padronanza di sé.

Costruendo una relazione amorevole ma franca con noi stesse diventa infatti possibile:
- indivi...

Se senti di NON AVERE TEMPO è perché TEMI il confronto con TE STESSA from 2020-09-17T07:00:44

NON HAI MAI TEMPO…E’ proprio così, o forse TEMI DI AVERNE?


Oggi ti lancio questa provocazione perché mi accorgo sempre più spesso nel lavoro con le mie clienti che

“non...

Superare il senso di INCONCLUDENZA imparando a VALUTARE OBIETTIVAMENTE la tua PRODUTTIVITA’ from 2020-09-15T09:24:08

Sei una TROTTOLA IMPAZZITA o sai VALUTARE OBIETTIVAMENTE la tua PRODUTTIVITA’?




Nonostante tu stia sempre a correre dietro tutte le urgenze ti sembra di “non fare mai ab...

Affrontare i CONFRONTI CHE TEMI per sentirti sicura sul lavoro e nella coppia from 2020-09-11T14:05:35

Quanto affrontare i CONFRONTi CHE TEMI può aiutarti a RITROVARE LA TUA SICUREZZA PROFESSIONALE e MIGLIORARE LA TUA RELAZIONE di coppia


Ti sembra che le due cose non abbiano nulla a...

In che modo RINUNCIARE a qualcosa PER GLI ALTRI ROVINA te e la tua relazione con loro from 2020-09-09T11:25:24

In che modo esattamente puoi 💥 trasformare il RISENTIMENTO 💥 che stai covando dentro di te per aver rinunciato a qualcosa di importante in una occasione
💥 per ESSERE CONSIDERATA e per FAR ...

La BALLA che ti racconti quando dici ⛔“NON SO DECIDERE”⛔ from 2020-08-20T12:33:35

La BALLA che ti racconti quando dici
⛔“NON SO DECIDERE”⛔

Già, perché la realtà, nonostante il fatto che tu continui a piagnucolarti addosso dicendo che non sai scegliere, è che NOI...

Come puoi LASCIARTI ALLE SPALLE IL PASSATO, mollando il freno a mano nel presente from 2020-08-19T10:46:09

…ti senti 💥 ANCORATA AL PASSATO 💥
senza una soluzione concreta per LASCIARLO ANDARE?



Molla il freno a mano nel presente e il passato mollerà te!

Se capita ...

Come SUPERARE il tranello del CONFRONTO con gli altri in cui ti senti sempre perdente from 2020-08-17T10:34:04

Ti danni per il CONFRONTO con gli altri?

In questo episodio ti spiego come applicare il principio della relatività può aiutarti ad
👉 essere più obiettiva nel valutare i tuoi...

Come ritrovare la serenità per CONCILIARE LAVORO, FAMIGLIA e SPAZI PER SE': la storia di Giulia from 2020-08-14T10:30:52

I #risultati ottenuti da Giulia durante il Percorso insieme


Essere efficienti e preparate al lavoro, super organizzate a casa e nella gestione dei figli non sempre basta a sentirsi...

Quanto CONFONDERE l’AMICIZIA con il LAVORO ti sta portando fuori strada from 2020-08-11T11:54:21

Quanto SPORCARE I RAPPORTI PROFESSIONALI di AMICIZIA e l’amicizia con il lavoro ti sta portando fuori strada



Il tuo responsabile ti ha fatto un appunto e anche una volta torn...

Come il TUO TASTO DOLENTE può trasformarsi nell'INTERRUTTORE DELLA TUA SVOLTA di vita from 2020-08-07T17:18:14

…mai pensato che il tuo TASTO DOLENTE potrebbe in realtà essere il tuo TASTO POTENTE?!


E’ proprio così!
Te lo dico per esperienza personale e perché è proprio ciò che accade c...

Come MIGLIORARE IMMEDIATAMENTE il tuo modo di COMUNICARE per SENTIRTI CONSIDERATA from 2020-08-04T10:12:44

Come MIGLIORARE IMMEDIATAMENTE il tuo modo di COMUNICARE per SENTIRTI CONSIDERATA al lavoro, con il tuo compagno e in tutte le SITUAZIONI IMPORTANTI


Lo strumento per riuscirci è un...

⚠TROPPE PORTE APERTE nella tua vita?! Come DECIDERE QUALI CHIUDERE con serenità from 2020-07-28T07:19:49

La cosa che 😖 VERAMENTE TI DISTURBA 😖se senti di avere ⚠TROPPE PORTE APERTE ⚠nella tua vita, e come finalmente puoi DECIDERE QUALI CHIUDERE con serenità


Te ne parlo nell’episodio...

Perchè per SPICCARE IL VOLO devi prima IMPARARE A CAMMINARE e come la giusta guida può insegnartelo from 2020-07-19T20:03:13

🦅 Perchè NON RIESCI A SPICCARE IL VOLO 🦅 se prima non impari a camminare
(e se non sai PERCHE’ VERAMENTE lo desideri)

Quanto è importante, prima di schiacciare l’acceleratore in u...

Il SEGRETO grazie al quale ho costruito una RELAZIONE STABILE, SERENA ED APPAGANTE from 2020-07-18T07:40:17

Il SEGRETO grazie al quale ho costruito una RELAZIONE STABILE, SERENA ED APPAGANTE


…Te lo racconto nell’episodio di oggi.


La principale difficoltà delle donne che ...

Come evolverti da BAMBINA EMOTIVA a DONNA CONSAPEVOLE e padrona dei suoi stati d'animo from 2020-07-14T16:28:57

Come evolverti da BAMBINA EMOTIVA a DONNA CONSAPEVOLE e padrona dei suoi stati d'animo

👉 E' possibile che a 40 anni io mi comporti ancora come una bambina?

👉 Perché nonostan...

Perché ti senti INCONCLUDENTE E INSODDISFATTA nonostante le tremila cose che fai (e come svoltare) from 2020-07-07T10:03:19

…Ho fatto TREMILA COSE, perché allora MI SENTO SEMPRE così INCONCLUDENTE e INSODDISFATTA?




Ecco su cosa precisamente TI STAI INGANNANDO se confondi il “FARE” con la CONC...

Quanto le TUE MONTAGNE RUSSE EMOTIVE possono renderti un'opportunista infelice from 2020-07-03T15:34:46

Quanto le 🎢 TUE MONTAGNE RUSSE EMOTIVE 🎢 rischiano di trasformarti in una persona opportunista

Comprendere e fare tua la sottile ma FONDAMENTALE DIFFERENZA tra il senso dell'OPPORTUNIT...

ERRORI o OPPORTUNITA’? Come passare dal SENSO DI ANGOSCIA al senso di EFFICACIA from 2020-07-01T12:11:25

ERRORI o OPPORTUNITA’?
Come puoi passare dal SENSO DI ANGOSCIA 😰 al senso di EFFICACIA



E’ il SENSO che DAI ALLE TUE AZIONI a trasformarle in ERRORI ❎o in OPPORTUNITA’✅...

RITORNARE SUI TUOI PASSI: tutto ciò che non ti hanno mai detto su quanto possa MIGLIORARTI la vita from 2020-06-26T08:16:58

RITORNARE SUI TUOI PASSI: tutto ciò che non ti hanno mai detto su quanto possa MIGLIORARTI LA VITA, aiutandoti ad ottenere CIO’ che DAVVERO VUOI

..Ti sembra un discorso assurdo vero?
Listen

...io sono COSì, sono EMOTIVA, NON SONO MAI STATA CAPACE di fare quella cosa...🤷‍♀ from 2020-06-14T06:27:26

Anche tu 🙊TI FRENI NEL COMUNICARE🙊per non ferire/essere maleducata? from 2020-06-12T10:45:10

Anche tu 🙊 FRENI NEL COMUNICARE🙊 per non ferire/essere maleducata?

Lo fai pensando sia un bene, quanto meno per gli altri, senza renderti conto di quanto dolore/frustrazione/difficoltà...

Sei CERTA CHE FALLIRAI. E allora perché stai ancora a farti DILANIARE DAI DUBBI? from 2020-06-10T08:16:22

Sei CERTA CHE FALLIRAI. E allora perché stai ancora a farti DILANIARE DAI DUBBI?


Forse non ne sei così convinta…
E dentro di te senti una timidissima vocina che ti dice che fo...

L'ULTIMA COSA DA FARE prima di mollare il tuo progetto per sempre from 2020-06-08T16:10:14

Se STAI PER MOLLARE UN PROGETTO che ami e in cui credevi, c’è un’ultima cosa POTENTE che puoi fare per FARLO FUNZIONARE veramente


Te la racconto nell'episodio di oggi

Qu...

Come Marta ha AVVIATO LA SUA ATTIVITA' PROFESSIONALE durante il LOCKDOWN from 2020-06-05T11:09:56

💥 Come Marta ha AVVIATO LA SUA ATTIVITA' PROFESSIONALE durante il LOCKDOWN 💥
#risultati #3MxS #3MesiXSvoltare
👉 CHI: Marta, ingegnere professionista da tempo in attività presso alcun...

Come EVITARE DI ACCONTENTARTI delle BRICIOLE di tempo ed attenzioni del tuo lui, e godere di una gioia stabile from 2020-06-02T17:18:29

Come EVITARE DI ACCONTENTARTI delle BRICIOLE di tempo ed attenzioni del tuo lui, e godere di una gioia stabile



La scorsa settimana ho postato una foto di me e mio marito acc...

Cosa fare quando ti senti CONFUSA dalle troppe ALTERNATIVE, IDEE, PROGETTI e non sai scegliere from 2020-05-26T15:18:39

Sei CONFUSA dalle troppe ALTERNATIVE, IDEE, PROGETTI tra cui non sai scegliere e disperdi tempo ed energie?

Nel video di oggi ti racconto in che modo le Donne che seguono il mio Percorso...

CHIEDERE DI PIU': ne sei capace? from 2020-05-20T17:41:06

💥 CHIEDERE DI PIU' 💥: ne sei capace?

Forse non sei abituata a chiedere di più per te stessa, perché ti fa sentire in colpa, o sbagliata...


Diversi anni fa mi sono tro...

In che modo il “TUTTO E SUBITO” ti danneggia e come rimediare from 2020-05-16T12:10:18

“MODALITA’ IMPAZIENZA!-ON…Sei anche tu quella del “TUTTO E SUBITO”?


Sei talmente nel loop del multitasking che ti sembra diventata la modalità per eccellenza ed anche quando capisc...

EQUILIBRIO tra DARE/RICEVERE: quanto ne senti il bisogno? from 2020-05-13T17:02:28

EQUILIBRIO tra DARE e RICEVERE: quanto ne senti il bisogno?


Ti hanno insegnato che sia bene dare senza ricevere
Ti hanno insegnato a non aspettarti nulla in cambio
Ti han...

Ambizioni e sensi di colpa al femminile - Conversazione LIVE con Chiara Bianconi di FamKare from 2020-05-09T18:30:04

L'ABILITA'-CHIAVE a cui devi dare la priorità per essere FELICE from 2020-05-08T08:47:13

Ti stai chiedendo qual è il ABILITA'-CHIAVE a cui dare la priorità per essere FELICE?

In questo episodio troverai una RISPOSTA CHE NON TI PIACERA’, ma che è la SOLA EFFICACE per ottener...

Come usare la CONSAPEVOLEZZA per darti slancio, APPREZZARE TE STESSA e godere dei tuoi RISULTATI from 2020-05-06T08:13:19

In che modo esattamente la CONSAPEVOLEZZA può darti slancio per APPREZZARE TE STESSA e godere dei tuoi RISULTATI


Quante cose SAI FARE BENE, quante cose HAI OTTENUTO nella tua vita,...

Le SCELTE che dovresti fare ti sembrano IMPOSSIBILI o IRREVERSIBILI? Non è così! from 2020-04-24T12:37:30

Le SCELTE che dovresti fare ti sembrano IMPOSSIBILI o IRREVERSIBILI? Non è così!

Per capire che ciò che tu SENTI rispetto al momento di una SCELTA NON è la realtà, ma solo un tuo modo di...

Come Francesca ha superato il periodo POST-GRAVIDANZA, ripartendo con GRINTA nella sua professione from 2020-04-23T11:59:01

Come Francesca, architetto professionista, grazie al Percorso “3 Mesi per Svoltare” ha superato con grinta il periodo post gravidanza, ritrovando
- sicurezza in se stessa,
- nuovi modi ...

Ti stai chiedendo 💫COME TROVARE LA TUA STRADA💫e prosegui imperterrita a sistemare ed inviare il tuo CV... from 2020-04-21T17:01:51

Ti stai chiedendo 💫COME TROVARE LA TUA STRADA💫 e prosegui imperterrita a sistemare ed inviare il tuo CV...

...ma che senso ha mettersi alla RICERCA DI un LAVORO per cambiarlo, o trovar...

Ottenere una FORMA FISICA migliore con un percorso di SVOLTA: effetti collaterali dello stare bene! from 2020-04-18T16:54:54

Quando ho conosciuto Lidia il punto di partenza del nostro Percorso insieme era tutt'altro.

Siamo partite dalla sua richiesta di supporto sulla dimensione professionale, ma presto si è a...

Come riuscire a PIANIFICARE le tue giornate e RISPETTARE I PROGRAMMI, con soddisfazione! from 2020-04-17T08:24:47

Quanto ti farebbe stare meglio riuscire a PIANIFICARE le tue giornate ed essere in grado di RISPETTARE I TUOI PROGRAMMI?

E' una bella sfida, lo so.
Si tratta di una delle difficoltà...

Come DARE SENSO alla tua ESPERIENZA in scenari incerti come questo, facendo leva sulla CREATIVITA' from 2020-04-14T10:32:47

Come DARE SENSO alla tua ESPERIENZA in scenari incerti come questo, in cui tutto sembra essersi RIVOLUZIONATO?

Te ne parlo nel video di oggi!

Fammi sapere nei commenti cosa ne...

Il "POSTO FISSO" non fa per tutte (e neanche la LIBERA PROFESSIONE). from 2020-04-09T17:15:43

Il "POSTO FISSO" non fa per tutte (e neanche la LIBERA PROFESSIONE).

Quante annoiata dalla routine del tuo lavoro dipendente ti sei fermata a fantasticare sul fatto di mollare tutto e me...

RIEMPIRE VUOTI, frustrazioni, solitudini con il CIBO: come evitarlo con uno strumento pratico from 2020-04-07T16:20:42

RIEMPIRE VUOTI, frustrazioni, solitudini con il CIBO

E' una cosa che accade a molte persone, e che forse in questa #quarantena forzata diventa una pratica ancora più insistente, che fa l...

Che fare se le PREOCCUPAZIONI per il futuro fanno apparire tutto inutile from 2020-04-02T17:16:55

Sei talmente PREDA DELLE PREOCCUPAZIONI per il futuro, che tutto ti sembra inutile?

In questo video ti spiego come COMPRENDERE e poi METTERE IN PRATICA la differenza tra pre-occuparsi de...

Perché VEDERE TUTTO FERMO NON ti AUTORIZZA a restare BLOCCATA professionalmente. from 2020-03-30T11:37:51

Perché il fatto che sia APPARENTEMENTE TUTTO FERMO NON ti AUTORIZZA a sentirti sollevata sulla tua INCAPACITA’ DI AGIRE professionalmente.



“Proprio adesso che mi ero decisa a...

IL SENSO di AVERE DEGLI OBIETTIVI ORA, in questo generale disorientamento from 2020-03-27T15:00:38

CHE SENSO ha AVERE DEGLI OBIETTIVI ORA, in questo generale disorientamento?

🤔Come si fa a mantenere quelli che ci si era dati prima dell'emergenza e a renderli realizzabili?
🤔In c...

Come DARE SENSO AL tuo TEMPO se ti trovi improvvisamente FERMA con le tue ATTIVITA' lavorative o professionali from 2020-03-24T14:11:46

Come DARE SENSO AL TEMPO se ti trovi improvvisamente FERMA con le tue ATTIVITA' lavorative o professionali

Dare un SIGNIFICATO a ciò che si fa è di fondamentale importanza per sentirci i...

Le DOMANDE CHE NON TI VOLEVI FARE, te le ha fatte il #coronavirus! from 2020-03-20T18:38:07

Le DOMANDE CHE NON TI VOLEVI FARE, te le ha fatte il #coronavirus!


In queste giornate lente e troppo dense, in cui gli spazi e i tempi si mischiano, generandoci confusione, accade ...

Ora siamo tutti chiamati a FARE LA NOSTRA PARTE: COME tu puoi fare LA TUA? from 2020-03-18T18:09:22

Ora siamo tutti chiamati a FARE LA NOSTRA PARTE:
COME tu puoi fare LA TUA?

Qualche giorno fa ho iniziato a postare alcune storie su Instagram ( Listen

Lascia perdere gli 🎯OBIETTIVI,🎯se non hai chiaro IL MOTIVO per cui VUOI RAGGIUNGERLI from 2020-03-14T18:41:18

Quanto è utile AVERE DEGLI OBIETTIVI 🎯 se a monte 🤷‍♀ NON SIAMO CERTE DEL MOTIVO 🤷‍♀ per cui desideriamo raggiungerli?


Utilizzare i modelli per la #crescitapersonale o il #coaching s...

Che fare se le SCELTE Ti METTONO IN CRISI from 2020-03-13T17:39:07

Fatichi ad affrontare le SCELTE perchè Ti METTONO IN CRISI, soprattutto in momenti di incertezza come quello che stiamo vivendo?

Puoi trovare qualche punto di vista e di azione alternati...

I RISULTATI SORPRENDENTI di Silvia, raggiunti a metà del percorso 💫"3 Mesi per Svoltare"!💫 from 2020-03-11T06:30:20

I RISULTATI SORPRENDENTI di Silvia, raggiunti già a metà del Percorso 💫 "3 Mesi per Svoltare"!💫


Qual è la ricetta per OTTENERE RISULTATI che SUPERANO LE TUE STESSE ASPETTATIVE in...

La CONCILIAZIONE è una QUESTIONE FEMMINILE? from 2020-03-10T16:08:39

La CONCILIAZIONE è una QUESTIONE FEMMINILE?

Il post di oggi è certamente per le donne, ma forse, ancora di più, per gli #uomini che pure mi seguono numerosi, offrendomi spunti e confront...

GESTIRE la TUA EMOTIVITA’ è un’abilità che si rivela preziosa in molti contesti: dal lavoro alla vita privata. from 2020-03-08T18:14:04

GESTIRE la TUA EMOTIVITA’ è un’abilità che si rivela preziosa in molti contesti: dal lavoro alla vita privata.

Nel video di oggi ti spiego come svilupparla.

E se stai pensand...

Costruire la TUA INDIPENDENZA ECONOMICA è uno dei passi importanti per SENTIRTI SICURA DI TE e REALIZZARTI PIENAMENTE…Come fare? from 2020-03-07T13:51:09

Costruire la TUA INDIPENDENZA ECONOMICA è uno dei passi importanti per SENTIRTI SICURA DI TE e REALIZZARTI PIENAMENTE…Come fare?

Puoi cominciare SUBITO, seguendo il mio video di oggi! ;...

💵DENARO, ⏰TEMPO, 💞EMOZIONI: come SBLOCCARTI quando ti incagli su questi tre scogli. from 2020-03-05T16:09:41

💵DENARO, ⏰TEMPO, 💞EMOZIONI: come SBLOCCARTI quando ti incagli su questi tre scogli.


Questi sono i 3 maggiori blocchi con i quali si scontrano le donne che mi chiedono aiuto e che...

Come allenarti ad 🙅‍♀ ESPRIMERE IL TUO DISACCORDO 🙅‍♀in modo rispettoso ma efficace from 2020-03-03T17:33:27

Per DARE IL GIUSTO SPAZIO E VALORE a ciò che AMI ti occorre allenarti ad 🙅‍♀ ESPRIMERE IL TUO DISACCORDO 🙅‍♀in modo rispettoso ma efficace.

Nel video-training di oggi ti spiego come fa...

Il primo passo per 🚧ARGINARE RELAZIONI NOCIVE 🚧che ti stanno TOGLIENDO ENERGIE, AUTOSTIMA e FRENANO la tua realizzazione from 2020-03-01T18:39:41

Il primo passo per 🚧ARGINARE RELAZIONI NOCIVE 🚧che ti stanno TOGLIENDO ENERGIE, AUTOSTIMA e FRENANO la tua realizzazione

Forse ti è capitato in passato di trovarti in una relazione che...

Come utilizzare i MODELLI appresi dai TUOI GENITORI per REALIZZARE I TUOI OBIETTIVI PERSONALI 🚀e MIGLIORARE le tue RELAZIONI AFFETTIVE ❤ from 2020-02-27T16:43:22

Come puoi utilizzare i MODELLI che hai appreso dai TUOI GENITORI per REALIZZARE I TUOI OBIETTIVI PERSONALI 🚀e MIGLIORARE le tue RELAZIONI AFFETTIVE ❤


I modi di fare e pensare che ...

Quanto ti crea DISAGIO DIRE COSE “SCOMODE”? from 2020-02-26T18:29:21

Quanto ti crea DISAGIO DIRE COSE “SCOMODE”?

…Se sei come la maggior parte delle mie clienti, immagino PARECCHIO!

Ma la tua fortuna è che le Donne con cui lavoro hanno fatto e...

Perché per innescare un cambiamento positivo NON FUNZIONA che tu ti IMMAGINI nel futuro e cosa puoi fare di efficace from 2020-02-25T06:00:04

Perché per innescare un cambiamento positivo NON FUNZIONA che tu ti IMMAGINI nel futuro SE stai commettendo l’errore di BLOCCARE LA TUA FANTASIA con il GIUDIZIO e le VALUTAZIONI OGGETTIVE.
Listen

Come puoi SENTIRTI SERENA nell’affrontare SCELTE STRATEGICHE che ti permettono di far svoltare la tua vita nella direzione che desideri from 2020-02-24T15:36:52

Come puoi SENTIRTI SERENA nell’affrontare SCELTE STRATEGICHE che ti permettono di far svoltare la tua vita nella direzione che desideri


Per diverse delle mie clienti all’inizio del...

Come puoi CONVINCERE CHI AMI a seguire i suggerimenti sui quali tu insisti "PER IL SUO BENE" from 2020-02-21T17:27:59

Come puoi CONVINCERE CHI AMI a seguire i suggerimenti sui quali tu insisti "PER IL SUO BENE"


“…come posso convincere X che questa cosa può funzionare anche per lui/lei?"

Listen

Come AFFRONTARE in modo efficace GLI OSTACOLI che ti scombinano i piani from 2020-02-19T06:00:15

Sei certa che gli OSTACOLI che credi di dover affrontare siano reali?
Non sto scherzando, te lo chiedo sul serio.

Mi sono accorta, lavorando con diverse clienti che anche le situazi...

Come includere nella tua SETTIMANA 📅il TEMPO PER TE, per essere più PERFORMANTE e FELICE from 2020-02-17T06:00:10

Come includere nella tua SETTIMANA 📅 il TEMPO PER TE STESSA, in modo da ESSERE ANCORA Più PERFORMANTE e allo stesso tempo FELICE DI POTERTI RIGENERARE

Ho già parlato di questo tema altr...

Comincerai ad AVERE SUCCESSO quando ho IMPARERAI AD ASPETTARE e SMETTERAI di AVERE ASPETTATIVE. from 2020-02-13T06:00:11

Comincerai ad AVERE SUCCESSO quando ho IMPARERAI AD ASPETTARE e SMETTERAI di AVERE ASPETTATIVE.


E’ proprio così.
Infatti una delle cose che più ti “rema contro” se stai cambia...

Poter REALIZZARE LA VITA CHE DESIDERI dipende da CHI/COSA e QUANTO sei disposta a ⚡RISCHIARE ⚡ from 2020-02-11T15:00:45

La tua capacità di REALIZZARE LA VITA CHE DESIDERI dipende da CHI/COSA e QUANTO sei disposta a ⚡RISCHIARE ⚡

Quando ho deciso di lasciare il mio posto di lavoro "fisso" per rendermi indip...

Per ESSERE pienamente TE STESSA devi prestare attenzione all’ETICHETTA CHE TI DAI from 2020-02-10T06:00:16

Per ESSERE pienamente TE STESSA devi prestare attenzione ‼all’ETICHETTA CHE TI DAI ‼: ecco come puoi sentirti più 💪😄 ALLINEATA, SICURA E FELICE partendo da una semplice definizione.

Listen

Cosa puoi fare quando il BLOCCO alla tua evoluzione è la 💥🎯PAURA DEL SUCCESSO 💥🎯 from 2020-02-07T18:35:03

Cosa puoi fare quando il BLOCCO alla tua evoluzione è la 💥🎯PAURA DEL SUCCESSO 💥🎯



Può sembrare strano, ma è proprio così.
Per alcune persone il blocco al cambiamento...

Un modo - insolito - per LIBERARE TEMPO ⏳ ed ACQUISIRE subito maggior SICUREZZA in TE stessa 💪 from 2020-02-04T19:10:19

Un modo - insolito - per LIBERARE TEMPO ⏳ ed ACQUISIRE subito maggior SICUREZZA in TE stessa 💪


Te lo spiego nel video di oggi!

Proprio oggi Francesca - che sta svolgen...

Come SBLOCCARTI se ti senti schiacciata dalle ASPETTATIVE che gli ALTRI HANNO SU DI TE o da quelle che TU HAI RISPETTO ALLA TUA VITA. from 2020-02-03T18:31:26

Come SBLOCCARTI se ti senti schiacciata dalle ASPETTATIVE che gli ALTRI HANNO SU DI TE o da quelle che TU HAI RISPETTO ALLA TUA VITA.


🙎‍♀Desideri cambiare rotta e lasciare quello...

Perché TI SENTI INSODDISFATTA AL LAVORO e COSA PUOI FARE per sentirti subito meglio from 2020-01-31T16:30:13

Perché TI SENTI INSODDISFATTA AL LAVORO e COSA PUOI FARE per sentirti subito meglio o trovare delle alternative veramente in linea con i tuoi desideri

Spesso mi arrivano richieste di isc...

Come INDIVIDUARE CON ESATTEZZA la PRIMA COSA da cui PARTIRE per COSTRUIRE concretamente la TUA FELICITA’ from 2020-01-30T16:40:13

Come INDIVIDUARE CON ESATTEZZA la PRIMA COSA da cui dovresti PARTIRE in modo da COSTRUIRE concretamente LA FELICITA’ che desideri

Se ti senti CONFUSA, perché sai che DESIDERI UN CAMBIAME...

L’ERRORE PAZZESCO che NON devi fare se non vuoi rischiare di PERDERE chi AMI from 2020-01-29T18:12:03

❌L’ERRORE PAZZESCO che NON devi fare ❌se non vuoi rischiare di PERDERE chi AMI 💞





Lo scoprirai guardando il video di oggi in cui ti racconto:
🔹come gestire ...

Come Gloria (56 anni), dopo aver perso il lavoro, si è REALIZZATA CON UNA NUOVA VITA, grazie al mio PERCORSO DI SVOLTA from 2020-01-28T16:45:03

Come Gloria (56 anni), dopo aver perso il lavoro, si è REALIZZATA CON UNA NUOVA VITA, grazie al mio PERCORSO DI SVOLTA

🤩 diventando SICURA DI SE' come PROFESSIONISTA e come DONNA,
...

Come superare le tue DIFFICOLTA’ CON I NUMERI (=tempo e denaro), per ottenere maggior SICUREZZA IN TE STESSA from 2020-01-26T15:41:27

Come superare le tue DIFFICOLTA’ CON I NUMERI (=tempo e denaro), per ottenere maggior SICUREZZA IN TE STESSA, portando nuova ENERGIA e GIOIA alle tue attività e in famiglia.


I NUME...

Come Alessandra è riuscita a RITROVARE SE STESSA, REALIZZANDOSI personalmente e in famiglia from 2020-01-22T11:45

In questa INTERVISTA Alessandra ci racconta come, grazie al percorso con me, è riuscita a RITROVARE SE STESSA e la DIREZIONE DA PRENDERE, riuscendo ad ottenere GRANDI SUCCESSI PERSONALI come:
...

Due abilità fondamentali per SUPERARE LA PAURA DI MANIFESTARE I TUOI DESIDERI e come puoi allenarle from 2020-01-21T17:30:05

Due abilità fondamentali per SUPERARE LA PAURA DI MANIFESTARE AI TUOI CARI I TUOI DESIDERI e come puoi allenarle



..Sono quasi sicura che tra le cattive ABITUDINI CHE HAI c’è ...

...E se i RISULTATI per REALIZZARE una vita in cui SENTIRTI FELICE dipendessero dalla FIDUCIA? from 2020-01-17T17:15:10

Hai mai pensato che i TUOI RISULTATI per REALIZZARE UNA VITA IN CUI SENTIRTI PIENAMENTE FELICE dipendano anche dalla FIDUCIA?

La Fiducia VERA,
non quella cieca e aprioristica e pri...

RISULTATI: come Valentina ha svoltato rispetto ai suoi studi umanistici e creato il business artigianale dei suoi sogni from 2020-01-16T17:30:03

Come Valentina, grazie al percorso con me, è riuscita a cambiare totalmente prospettiva dopo un percorso di studi umanistici e a realizzare il suo sogno di avere un business di artigianato tessile,...

In che modo lavorare sulle FONDAMENTA DI TE STESSA può esserti utile se stai cercando di ORIENTARTI PROFESSIONALMENTE from 2020-01-15T18:10:29

In che modo lavorare sulla FONDAMENTA DI TE STESSA può esserti utile se stai cercando di 🔀 ORIENTARTI PROFESSIONALMENTE 🔀 ma non sai da che parte cominciare e temi di dover sacrificare il tempo p...

Perchè LASCIAR PERDERE le attività che ti portano ad avere CONSAPEVOLEZZA se poi NON ti senti PRONTA A CAMBIARE from 2020-01-12T18:52:32

Perchè dovresti LASCIAR PERDERE le attività che ti portano ad avere CONSAPEVOLEZZA DI TE E DELLA TUA INSODDISFAZIONE se poi NON ti senti PRONTA A CAMBIARE

Siamo a inizio anno e ti sei pr...

Perché NON dovresti ascoltare gli altri se STAI SCEGLIENDO DI INVESTIRE SUL TUO SVILUPPO PERSONALE from 2020-01-10T18:43:08

Perché NON dovresti dar retta al parere di amiche, parenti, mariti e amanti quando STAI SCEGLIENDO DI INVESTIRE SUL TUO SVILUPPO PERSONALE e chi è l’UNICO ESPERTO che dovresti interpellare a riguar...

Come esattamente capire se ti serve un PERCORSO DI SVOLTA o puoi FARE DA SOLA from 2020-01-08T18:13:31

Con il nuovo anno è RIPRESA ANCHE LA TUA ROUTINE e ti è ritornato quel BISOGNO IMPELLENTE DI CAMBIAMENTO, che senti da un po’, ma che ti ostini a ricacciare indietro…


Lo REPRIMI PE...

Sentirti SUPPRTATA o SOPPORTATA può fare la differenza per il tuo successo from 2020-01-06T09:46:55

QUANTO è IMPORTANTE PER TE SENTIRTI SUPPORTATA dai tuoi cari sui progetti professionali e di vita?

Ti capita mai di sentirti “sOpportata” dal tuo compagno quando la sola cosa che vorrest...

Perchè seguire dei training di Crescita personale NON è la soluzione per farti arrivare dallo stato attuale a quello che desideri from 2020-01-05T08:45:14

Perchè seguire dei training di Crescita personale NON è la soluzione per farti arrivare dallo stato attuale a quello che desideri se il tuo ostacolo principale è il dubbio che tu sia in grado di fa...

Se NON sai ACCONTENTARTI DELLA TUA VITA IN QUESTO MOMENTO, qui troverai un CAMBIO DI PROSPETTIVA POTENTE sulla SODDISFAZIONE from 2020-01-03T10:15:57

Se NON sai ACCONTENTARTI DELLA TUA VITA IN QUESTO MOMENTO, qui troverai un CAMBIO DI PROSPETTIVA POTENTE sulla SODDISFAZIONE

La differenza tra dove sei e dove vuoi arrivare è la stessa c...

Perchè NON dovresti FORMULARE OBIETTIVI se sei confusa e la SOLA COSA UTILE da fare ora from 2020-01-01T12:17:33

Perchè NON dovresti FORMULARE OBIETTIVI per il nuovo anno SE SEI CONFUSA (qui trovi la SOLA COSA UTILE da fare ora)

Inizio del nuovo anno:
- buoni propositi (che verranno abbandonat...

LASCIARSI ALLE SPALLE le NEGATIVITA' dell'anno passato: esercizio pratico from 2019-12-31T08:47:24

L'ULTIMO GIORNO DELL'ANNO STA PER ARRIVARE: ecco un ESERCIZIO PRATICO per LASCIARSI ALLE SPALLE LE NEGATIVITA' e ripartire più leggere e con slancio!

Prima della pianificazione degli obi...

Quando sei STANCA DI SCAVARE NEL PASSATO con la psicologa, e desideri AGIRE CON POSITIVITA’ SULLA TUA VITA from 2019-12-26T17:22:07

Se sei STANCA DI SCAVARE NEL CEMENTO DEL TUO PASSATO con la psicologa, e desideri AGIRE CON POSITIVITA’ SULLA TUA VITA questo episodio è certamente di tuo interesse.

Alcune clienti sono ...

Perchè il tuo compagno non può aiutarti ad uscire dalla tua confusione from 2019-12-25T07:40:13

Perché il TUO COMPAGNO NON Può AIUTARTI ad uscire dalla tua confusione e come esattamente fare per RITROVARE IL SUO SUPPORTO ai tuoi progetti.

Hai in mente millemila cose che vorresti fa...

Perché le to do list non ti servono a nulla se sei in confusione from 2019-12-24T07:40:16

Ecco perché le TO DO LIST FALLISCONO MISERAMENTE quando sei in una situazione di DISORDINE MENTALE (anche se sei una maga del management)

Oggi ti racconto

⏳ perché le strategi...

Cosa fare se non sai rispondere alla domanda "Cosa vuoi dalla tua vita?" from 2019-12-20T06:00:17

“CHI SONO VERAMENTE E COSA VOGLIO PER ME E PER LA MIA VITA?”
La maggior parte delle mie clienti è arrivata da me chiedendomi disperatamente aiuto su COME DARE RISPOSTA A QUESTA DOMANDA.
<...

Perchè dovresti prenderti il MERITO dei TUOI FALLIMENTI from 2019-12-17T15:41:54

𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚̀ 𝘿𝙊𝙑𝙍𝙀𝙎𝙏𝙄 𝙋𝙍𝙀𝙉𝘿𝙀𝙍𝙏𝙄 𝙄𝙇 𝙈𝙀𝙍𝙄𝙏𝙊 𝘿𝙀𝙄 𝙏𝙐𝙊𝙄 𝙁𝘼𝙇𝙇𝙄𝙈𝙀𝙉𝙏𝙄 - Ovvero 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝘾𝘼𝙈𝘽𝙄𝘼𝙍𝙀 𝙄𝙇 𝙏𝙐𝙊 𝘼𝙋𝙋𝙍𝙊𝘾𝘾𝙄𝙊 𝙍𝙄𝙎𝙋𝙀𝙏𝙏𝙊 𝙖𝙞 𝙩?...

Come posso aiutarti a METTERE ORDINE NELLA TUA VITA from 2019-12-13T06:00:10

COME AIUTO LE MIE CLIENTI A METTERE ORDINE nella propria vita per aiutarle a SCEGLIERE le cose giuste da fare per AVERE PIU TEMPO di qualità per chi amano


…Molte delle clienti che ...

2 cose utili quando ti sembra di NON AVERE IL CONTROLLO sulla tua vita from 2019-12-06T06:00:16

Le 2 SOLE cose utili da fare quando TI SEMBRA DI NON AVERE IL CONTROLLO DELLA TUA VITA

Nei momenti in cui TI SENTI SOVRACCARICA 😫 la reazione più comune è:
- accelerare il ritmo ed...

AmbizioniXAffetti: la Formula matematica della felicità femminile! from 2019-12-02T14:25:54

Ambizioni X Affetti = Donna all'ennesima potenza!!

Sono sempre più convinta che sia questa la FORMULA MATEMATICA della FELICITA' che funziona per le donne intraprendenti che non vogliono...

Tra AMBIZIONI ed affetti, da che parte pende la tua bilancia? from 2019-11-29T06:00:04

Molte donne fanno nella propria vita una scelta importante tra AMBIZIONI PERSONALI ed AFFETTI.
Ancora nel 2019 questo sembra qualcosa di scontato, eppure sempre più donne cominciano ad accorge...

Prepararsi al cambiamento con la RUOTA from 2019-11-22T06:00:02

Nella puntata di oggi propongo un esercizio pratico adottato da molti coach all’inizio dei percorsi di cambiamento dei propri clienti.
Si tratta della RUOTA DELLA VITA, che propongo nella dup...

Non cambiare per via degli “altri” from 2019-11-08T06:00:19

Sai cosa non ti piace di come stai vivendo la tua vita, sai anche cosa invece adori e vorresti conservare. Cominci a pensare che sia possibile intraprendere un percorso di evoluzione personale, e p...

Cambiare è da egoista? from 2019-11-01T06:00:08

Quando pensi al cambiamento pensi anche al tempo che ti richiederebbe dedicarti a te stessa e concentrarti sulla tua evoluzione.
Eppure non è davvero questione di “non avere tempo” per cambiar...

Autostima e cambiamento: prima l'uovo o la gallina? from 2019-10-25T05:00:10

E’ nato prima l’uovo o la gallina? In altre parole…
Per approcciarsi al cambiamento è necessario avere già una buona dose di autostima, oppure è cambiando quello che non ci piace che acquisiam...

Come e perché accettare il cambiamento from 2019-10-18T05:00:18

COME E PERCHE’ ACCETTARE IL CAMBIAMENTO


“Tutto scorre” dicevano gli antichi, ed è proprio così.
Anche quando pensiamo di essere immobili, se non siamo noi ad attivarci, le cos...

Esplora la tua PAURA DI CAMBIARE from 2019-10-11T05:00:17

LA PAURA DI CAMBIARE
Voglio cambiare ma ho una paura terribile di quello che potrebbe accadere
Ho paura di non saper sostenere la nuova situazione
E se poi sto peggio di prima?
Listen

Vorrei cambiare MA... from 2019-10-04T05:00:17

"VORREI CAMBIARE MA…"
Quante volte te lo sei ripetuta?
Vedi una tua collega che ha iniziato da un mese una nuova dieta e subito si notano i risultati.. Anche tu vorresti vederti più in fo...

Essere moglie di una donna. INTERVISTA a Chiara Marenco (Barcellona) from 2019-09-27T05:00:03

Vivere la propria bisessualità come un fatto naturale, con la sola sfida di riuscire a comunicarlo agli altri - e a farla accettare - . Innamorarsi di un'altra donna, sposarla e costruire con lei u...

Sognare il cambiamento NON è un reato! from 2019-09-20T05:00:21

Hai il tuo sogno chiuso dentro al petto da un po'...E' lì che preme ma fai di tutto per ricacciarlo indietro...Dopo tutto, ti dici, la tua vita non è poi così male, procede tranquilla, senza scoss...

Quando non ne puoi più della tua routine. Le spie del cambiamento from 2019-09-13T05:00:05

Sei appena rientrata al lavoro dopo un po' di pausa: immediatamente le tue sensazioni ti avvertono del fatto che a fatica potrai continuare in questa situazione. Senti quel sogno che bussa, quell...

Come puoi essere la tua fortuna from 2019-09-06T05:00:15

Hai mai pensato di ESSERE LA TUA STESSA FORTUNA?
Un'idea incredibile, vero?
Eppure è proprio così e in questo podcast ti racconto:
- la relazione tra fortuna e caso
- perchè la...

Quando la salute ci sorride. INTERVISTA a Elena Bizzotto from 2019-08-30T05:00:19

Nella frenesia quotidiana ci dimentichiamo spesso che per stare meglio bastano a volte piccoli, semplici gesti purchè fatti con cura e costanza. Ciascuna di queste azioni ha in sé un'enorme respons...

Siamo tutti pellegrini: qual è il tuo cammino? from 2019-08-23T05:00:14

Qual è la differenza tra "fare un cammino" ed "essere in cammino"? In che modo la condizione dell'essere pellegrini nella nostra vita può aiutarci ad ampliare le prospettive? Che tu abbia già perco...

Rilassati con questo body scan! from 2019-08-16T05:00:11

Questo è un podcast speciale: 20 minuti di PURO RILASSAMENTO e CONSAPEVOLEZZA CORPOREA che ti aiuteranno a rigenerarti recuperando energie e serenità.
Da riascoltare quando vuoi per concederti...

Come portarsi dentro il mare. Puntata di ISPIRAZIONE from 2019-08-09T05:00:07

Un temporale incombente, le onde del mare gonfie di energia, la sensazione che qualcosa di terribile possa accadere...Ci capita a volte di sentirci proprio in questo modo e di restare bloccate dall...

Tu ci sarai per te stessa. INTERVISTA a Merylu Seconnino (Dublino) from 2019-08-02T05:00:14

Stravolgere la propria vita professionale e scoprirsi diverse da quanto immaginato. Trasferirsi all'estero e scoprire che anche le scelte più entusiasmanti hanno lati oscuri.
Di questo e molto...

Ricominciare dopo la pensione from 2019-07-26T05:00:10

Alla soglia della pensione o subito dopo molte donne si trovano spiazzate. Anzichè godere del maggior tempo a disposizione e delle mille possibilità che questo apre si sentono "finite", inutili, in...

Quando il disagio è costruttivo from 2019-07-19T05:00:18

Capitano quei momenti: nodo in gola, stato confusionale, fatica nel vedere soluzioni o nell'immaginarsi serene e realizzate.
E' il DISAGIO. Eppure anch'esso può essere un nostro grande alleato...

Che cosa ho imparato sull'Amore from 2019-07-12T05:00:22

Dopo 10 anni dal colpo di fulmine, 7 di convivenza ed 1 di matrimonio, in questa puntata condivido quello che ho scoperto sull'Amore e su come prepararsi a riceverlo.


Continua a se...

Sognatori Svegli. INTERVISTA ad Angelo Ricci from 2019-07-05T05:00:06

Sognare ad occhi aperti...
Oppure sognare realisticamente? Che cosa significa SOGNATORI SVEGLI? Ne parlo in questa intervista con Angelo Ricci, autore del podcast omonimo che ha fatto delle st...

Il momento migliore per cambiare lavoro from 2019-06-28T09:28:12

Esiste il momento migliore per cambiare lavoro o comunque lasciare quello attuale?
Le leve che muovono all'azione in genere possono essere la stanchezza, la frustrazione, l'insoddisfazione......

Successo, affetti e senso di colpa from 2019-06-21T05:00:17

Quando le persone che intraprendono la strada della crescita personale notano dei miglioramenti cominciano a preoccuparsene: e se mio marito non sarà contento delle mie ambizioni? Che cosa diranno ...

Essere efficace anche quando "non hai voglia" from 2019-06-14T05:00:11

Ti è mai capitato di dover fare qualcosa senza averne minimamente voglia? Magari proprio qualcosa che ti sei scelta come un impegno di lavoro extra, oppure un corso in piscina, o anche solo un'appu...

Donne del medio oriente oltre gli stereotipi. INTERVISTA ad Antonella Appiano (OMAN) from 2019-06-07T05:00:15

Che cosa realmente sappiamo della cultura femminile medio-orientale?
E soprattutto, esiste una "donna del Medio Oriente"? O sono solo costruzioni giornalistiche occidentali che svelano stereot...

Accogliere le frustrazioni per conoscersi a fondo from 2019-05-31T05:00:17

Provare frustrazione, rabbia, gelosia, invidia è umano.
Talvolta però quando ci sentiamo invischiate in questi umori non ci accettiamo, e non facciamo altro che chiuderci nel giudizio negativo...

Gestire al meglio il tempo grazie a una metafora from 2019-05-24T05:00:13

Spesso siamo in preda al flusso degli eventi, non sappiamo come arrivare dappertutto né soprattutto come ricavare qualche momento per il nostro riposo o per riprendere le energie...
E se basta...

Devo-voglio-scelgo from 2019-05-17T05:00:03

Quanto contano le parole?
E quanto i verbi con cui ci sproniamo all'azione? Ne parliamo in questo podcast la cui prospettiva sarà davvero illuminante!


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Cambiare vita: qualche idea nell'INTERVISTA a Silvia Lanfranchi from 2019-05-10T05:00:09

Silvia Lanfranchi è una donna che di cambiamento ne sa! Ha letteralmente cambiato vita in uno dei momenti più delicati, quando si trovava con una bimba piccola da crescere durante un matrimonio inf...

Come "Voglio essere egoista!" può diventare un obiettivo from 2019-05-03T05:00:16

Voler diventare egoista può essere un obiettivo?
Da una mail ricevuta qualche tempo fa Cristina coglie lo spunto per riflettere sul concetto di egoismo/bene di sé e su come trasformare questa ...

Stress da obiettivi?! NO grazie! from 2019-04-26T05:00:11

Hai le idee chiare su dove arrivare e come farlo, eppure anzichè goderti il viaggio ti arrovelli per le scadenze imminenti e per qualche piccolo incidente di percorso...
Nell'episodio Cristina...

Obiettivi e affetti: 1 tecnica per conciliare from 2019-04-19T05:00:14

A volte pensiamo che raggiungere un obiettivo significhi necessariamente mettere da parte le persone care o inserire il pilota automatico senza guardare in faccia nessuno.
Grazie ai suggerimen...

Donne e vacanze. INTERVISTA a Gianluigi Leoni from 2019-04-12T05:00:18

Quali sono le mete turistiche che le donne preferiscono?
E' vero che per una donna anche la vacanza può essere fonte di stress?
Quali mete scegliere per viaggiare da sola o per fare una v...

Come cambiare un uomo secondo i nostri desideri (TRATTO DA VIDEO) from 2019-04-05T05:00:12

Immagino tu non veda l'ora di ascoltare questo episodio!
...Come cambiare un uomo è una cosa che si chiedono in molte, soprattutto quando prendono consapevolezza di aver scelto l'uomo sbagliat...

L'insuccesso può salvarti la vita (TRATTO DA VIDEO) from 2019-03-29T06:00:06

Spesso siamo frustrate dai nostri errori. Dalle cose che non vanno come vorremmo...
"Perchè sbaglio sempre?" "Come superare un fallimento?" Sono alcune delle domande che ci rivolgiamo in quest...

Fare scelte cruciali.. senza sbagliare! (TRATTO DA VIDEO) from 2019-03-22T06:00:12

Fare scelte cruciali senza sbagliare: ma come si fa?
Ognuno di noi vorrebbe avere questa ricetta per la felicità.
...Eppure un modo per prendere decisioni importanti in maniera ponderata,...

Come coltivare il proprio successo. INTERVISTA a Gioia Gottini from 2019-03-15T06:00:13

Come creare il proprio business di successo, o semplicemente, come concretizzare il proprio sogno nel cassetto se è qualcosa che...non esiste? Ne parlo con GIOIA GOTTINI, business coach e coltivatr...

Realizzarsi attraverso il matrimonio: una scelta esclusiva? (TRATTO DA VIDEO) from 2019-03-08T06:00:11

Realizzarsi è una delle principali esigenze di noi donne.
Non è facile però capire come è possibile realizzarsi nella vita riuscendo a conciliare l'inconciliabile.
Per molte donne il MATR...

Persone negative: come bloccare il loro influsso sulla nostra vita (TRATTO DA VIDEO) from 2019-03-01T06:00:05

Ci sono persone nella nostra vita che ci caricano di brutti pensieri, ansie, negatività.
A volte possiamo fare a meno di loro, in altri casi la convivenza è obbligatoria per motivi di lavoro, ...

Mi sento fragile e insicura - Ecco perchè è un bene! (TRATTO DA VIDEO) from 2019-02-22T06:00:14

Come la fragilità rinforza la consapevolezza? Scopriamolo insieme!

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Vivere di musica. INTERVISTA a Cristina Cavalli (Madrid) from 2019-02-15T06:00:10

Questa è la storia di una bambina che sognava di diventare una pianista...
L'intervista a Cristina Cavalli, pianista di fama internazionale, realizzata in collaborazione con Donne che Emigrano...

Conflitti tra donne. Qualche dritta per evitarli (TRATTO DA VIDEO) from 2019-02-08T06:00:07

E' triste constatare che a volte tra noi donne invidie e tensioni guastano i rapporti di amicizia o sul posto di lavoro.
Eppure sarebbe anche più furbo - oltre che più etico - approcciare le r...

Ecco perchè devi sbagliare (TRATTO DA VIDEO) from 2019-02-01T06:00:20

Spesso capita di colpevolizzarci per gli errori commessi. Con gli affetti, al lavoro, nella vita in generale.
Ma esiste un altro modo per guardare gli sbagli commessi e trarne beneficio. Al te...

Controllare le emozioni per vivere meglio (TRATTO DA VIDEO) from 2019-01-25T06:00:04

Poter controllare le proprie emozioni...
Ad alcune può sembrare un sogno irrealizzabile, ad altre una assurdità.
Eppure qui sta il segreto non solo di tanti successi, ma anche del vivere ...

Come cogliere le occasioni della vita con un limone (TRATTO DA VIDEO) from 2019-01-18T06:00:12

Che cosa avrà mai a che vedere un LIMONE con il miglioramento personale? In questo episodio troverai un estratto di saggezza che potrà esserti utile ogni giorno!



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Sii felice ogni giorno! INTERVISTA a Giusi Valentini from 2019-01-15T17:00:16

Essere felici ogni giorno è uno dei segreti delle tecniche di coaching per migliorarsi e stare bene con sé stesse... Ma come è possibile farlo?!
Ne parlo oggi con Giusi Valentini, una collega ...

La COSTANZA un trattamento per la felicità (TRATTO DA VIDEO) from 2019-01-11T06:00:04

L'ingrediente segreto per raggiungere dei risultati nella vita è la COSTANZA. Facile a dirsi, ma non a farsi: ma come si crea una buona abitudine? Nel video ti spiego come puoi esercitare la costan...

Come migliorare l'autostima con un cambio di look (TRATTO DA VIDEO) from 2019-01-04T06:00:14

In che modo il nostro look può influenzare la nostra personalità!? Ti sembra una frase al contrario? Eppure è proprio così: sperimentando nuovi modi di abbigliarci, di pettinarci e di presentarci a...

Perché le altre hanno ciò che vogliono e io no!? (TRATTO DA VIDEO) from 2018-12-27T14:07:59

Se anche a te capita spesso di roderti il fegato guardando la vita e i successi di altre donne, non devi perderti questo episodio in cui parlo della COMPARATIVITE!!
Ti spiego anche qualche tr...

La chirurgia estetica migliora l'autostima? INTERVISTA al Dott.Juri Tassinari from 2018-12-15T16:45:21

Che rapporto c'è tra chirurgia estetica ed autostima? Ne parliamo nell'ultima delle 4 puntate realizzate in collaborazione con il dott. Juri Tassinari.

COME CONTATTARE IL DOTTOR TASSINAR...

2 pensieri utili a controllare la rabbia (TRATTO DA VIDEO) from 2018-11-19T19:51:53

Qualcosa succede e...TAC! come se avessimo premuto un pulsante partiamo con una sfuriata piena di rabbia e ci rodiamo il fegato per le cose che ci fanno imbestialire.
Nel video ti racconto com...

La scelta del coach e i temi femminili nel life coaching. INTERVISTA ad Andrea Frausin from 2018-11-15T16:45:07

Come scegliere il giusto coach per noi? Quali caratteristiche deve avere un coach per essere professionale ed affidabile?
Quali sono i temi più cari alle donne che chiedono di intraprendere un...

Come individuare e superare i problemi di autostima (TRATTO DA VIDEO) from 2018-11-10T17:18:38

AUTOSTIMA: ognuna ha i suoi problemi specifici a riguardo...
Quali sono le tue "fisse" legate al non piacerti o non sentirti all'altezza di..?

In questa puntata una novità molto int...

Come essere SODDISFATTE ogni giorno (TRATTO DA VIDEO) from 2018-10-29T19:20:13

Essere sempre soddisfatta di te stessa e di quello che accade..E' una cosa inverosimile anche solo pensarlo?
Segui questo PODCAST, metti in pratica i tips e vediamo se cambia qualcosa! ;)
Listen

La tecnica del SANDWICH per ottenere quello che vuoi (TRATTO DA VIDEO) from 2018-10-27T16:14:04

A volte abbiamo bisogno di fare delle richieste, pur sapendo che sarà difficile essere accontentate. Esiste però una tecnica che fa aumentare a dismisura la possibilità di ottenere quello che vogli...

Scelte di vita che rendono forti. INTERVISTA a Giovanna Pandolfelli (Lussemburgo) from 2018-10-15T15:45:23

In che modo le scelte che facciamo nella nostra vita ci fanno sentire più forti, sicure di noi, e contribuiscono ad aumentare la nostra fiducia nelle possibilità?
Ne parliamo con Giovanna Pand...

Perchè dovresti potare i rami secchi della tua vita (TRATTO DA VIDEO) from 2018-10-06T08:59:31

Autunno: parliamo di..POTATURA!
Ci sono periodi della nostra vita ma anche dell'anno in cui è bene fare un po' di PULIZIA nella nostra vita.
Se ti stai chiedendo perché, ti basta ascolta...

3 consigli per la tua forma fisica (TRATTO DA VIDEO) from 2018-09-29T19:56:11

Riprendere l'attività sportiva dopo la lunga pausa estiva per molte donne è uno stress che si somma agli altri... Con i consigli contenuti in questo podcast potrai approcciare queste attività con u...

Per non fare la fine della rana bollita (TRATTO DA VIDEO) from 2018-09-23T13:12:26

Conosci la storia della RANA BOLLITA?
Nel video ti spiego cos'è e soprattutto perché tu rischi di fare la stessa terribile fine...
Ma niente paura: con i consigli che ti darò, saprai com...

Smettila di ostinarti e otterrai ciò che vuoi (TRATTO DA VIDEO) from 2018-09-19T17:25:04

Sei una persona ostinata, che si fissa su una cosa e continua a battere il chiodo senza risultati apprezzabili?
Con qualche piccolo accorgimento la testardaggine si può trasformare in determi...

Piacersi dopo i 40 anni. Medicina e chirurgia estetica del viso INTERVISTA al Dott Tassinari from 2018-09-15T15:45:04

Il 3 dei 4 episodi dedicati alla chirurgia estetica e realizzati in collaborazione con il Dott.Juri Tassinari.
Oggi parliamo di interventi al viso e di come la cura del viso diventi fondamenta...

Quando ti dici "non ce la posso fare" (TRATTO DA VIDEO) from 2018-09-09T08:48:51

Ogni volta in cui pensi di non farcela, di non essere brava abbastanza, di non essere all'altezza di qualcosa metti in atto delle potentissime tecniche di AUTOSABOTAGGIO!
Nel video ti svelo u...

Da quando sei mamma non sai più chi sei (TRATTO DA VIDEO) from 2018-09-05T15:45:05

Nel podcast offro qualche spunto utile a capire come il coaching può ritrovare le neomamme a ritrovarsi come donne.
Puoi guardare anche la versione video su Youtube!


Continua ...

Focus e positività (TRATTO DA VIDEO) from 2018-09-02T14:01:14

Migliorare l'autostima a partire dal focus. Nel video ti spiego che cos'è e un semplice esercizio per utilizzarlo. Puoi trovare questo contenuto anche in versione video su youtube a questo link: Listen

Shopping e senso di colpa (TRATTO DA VIDEO) from 2018-08-28T17:42:19

Come superare il senso di colpa da shopping?
Ne parlo in questo breve podcast, Su youtube lo trovi anche in formato video!


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Self coaching in vacanza (TRATTO DA VIDEO) from 2018-08-17T09:02:14

ESTRATTO DA VIDEO - In questo breve podcast ti spiego come puoi ricavare alcuni momenti della tua vacanza per prenderti cura di te con qualche esercizio di self coaching!
Questo è l'articolo d...

Eliminare il grasso in eccesso e ringiovanire: un sogno? INTERVISTA a Juri Tassinari from 2018-07-10T05:40:05

Migliorare il proprio aspetto fisico a partire da un intervento sul grasso in eccesso per arrivare a "rimpolpare" altre zone del proprio corpo con effetti di ringiovanimento. Sono le due facce degl...

Riconoscere le proprie competenze professionali grazie al coaching. INTERVISTA a Mariangela Tripaldi di COACHLAVORO.COM from 2018-06-20T16:30:05

Cambiare lavoro o inventarsi quello dei propri sogni: è possibile!?
Ma certo! Ne parliamo con Mariangela Tripaldi, esperta di orientamento professionale da diversi anni offre consulenze online...

Cultura e scrittura al femminile. INTERVISTA a Emma Fenu (Copenaghen) from 2018-06-09T18:24:58

"Cultura al femminile" è il blog di Emma Fenu, scrittrice ed esperta di storia delle donne.
Con lei parleremo di scrittura creativa e di come questo strumento può aiutare le donne a guardarsi...

Quando una mamma non sa essere madre. INTERVISTA a Laura Pigozzi from 2018-05-03T05:25:04

Nell'intervista con Laura Pigozzi affronto il tema della maternità. Il modello della super mamma perfetta e necessariamente felice, ormai l'unico imperante, crea in molte donne un senso di frustraz...

Diventa la donna che desideri con il coaching WKSH PT 2 from 2018-04-23T05:35:03

In che modo gli strumenti di “manipolazione” e condizionamento possono diventare una leva positiva per un approccio etico e migliorativo alla vita di ognuna di noi?
Intenzione, stato e compete...

Perdere il lavoro a 40 anni. INTERVISTA a Giovanna di ItaliaOnline from 2018-04-16T18:20:04

Pensare di perdere il lavoro a 40 anni, soprattutto se sola e con un figlio a carico è una situazione che metterebbe a dura prova chiunque. Eppure, anche in un contesto come questo è possibile foc...

Rinascere dopo un tumore al seno con la chirurgia estetica. INTERVISTA a Juri Tassinari from 2018-04-08T17:18:09

Come la chirurgia estetica può diventare la parte conclusiva di un percorso di rinascita a seguito di un tumore al seno? In che modo un chirurgo opera in equipe con altri specialisti per garantire ...

Diventa la donna che desideri con il coaching. WORKSHOP PT1 from 2018-03-25T14:35:04

Che cosa fa una life coach? E come può essere utile ad una donna nella sua vita quotidiana? Quali attività propone la coach durante una sessione? Quanto tempo ci vuole per raggiungere i propri risu...

4 bugie che stanno fregando le donne. INTERVISTA a Michela Zucca from 2018-02-23T18:25:20

Perchè ci raccontano che le donne longobarde sepolte con il corredo di armi erano invece tumulate con le loro "spade da telaio"? E come possiamo noi donne di oggi preservare la nostra dignità e rib...

Parlare con sé stesse a nuda voce. INTERVISTA a Laura Pigozzi from 2018-01-24T20:19:08

Nell'intervista alla psicologa ed insegnante di canto Laura Pigozzi approfondisco il tema della vocalità come dimensione fondamentale dell'identità e come cifra del femminile.
Il nostro modo d...

Chirurgia estetica: uno strumento per migliorarsi? INTERVISTA al Dott. Antonio Spagnolo from 2017-12-29T17:00:04

Migliorarsi con la chirurgia estetica: è lecito? E' etico?
Nell'intervista mi confronto con il Dott. Antonio Daniele Spagnolo, affermato chirurgo milanese che ha recentemente collaborato con ...

Genere femminile: superare gli stereotipi per affermarsi come donna. INTERVISTA ad Irene Riva from 2017-12-24T11:37:46

Come nasce il concetto di GENERE? E perchè nella nostra società pare che tutto ciò che rimanda al mondo femminile debba essere considerato di minor valore? Come una donna può emanciparsi ed afferma...

Come FORMULARE un OBIETTIVO SMART (TRATTO DA VIDEO) from 2017-12-23T17:25:39

Nel podcast verranno brevemente elencate le 5 caratteristiche fondamentali che un obiettivo deve avere per essere ben formulato e quindi davvero realizzabile.


Continua a seguirmi s...

MIGLIORATI con il GIOCO dell'Alfabeto from 2017-12-18T19:20:04

L' "Alphabet Game" è un'attività potentissima che ho acquisito in seguito ai miei studi legati alle applicazioni del "New Code"al coaching. Permette di attivare in breve tempo la fisiologia e la di...

50 anni e non sentirli. INTERVISTA ad Elena Fanelli (Londra) from 2017-12-15T19:35:03

Cambiare vita a 50 anni: rimettersi in gioco, cambiare lavoro, cercare l'anima gemella con due figli non ancora adolescenti ed una carriera alle spalle. E'possibile se si ha grinta ed energia e la ...

COACHING: ATTIVITA' PRATICHE from 2017-12-10T21:16:06

Una breve introduzione alle attività pratiche che possono essere proposte durante una sessione di coaching in presenza allo scopo di attivare la fisiologia per ottenere uno stato più positivo e pro...

Che cos'è il coaching from 2017-11-24T20:22:50

Coaching cosa significa? Che cosa fa una life coach? Come funziona una sessione di coaching in presenza? Il video è una breve ma efficace introduzione al miglioramento personale tramite coaching e ...

Cambia punto di vista per cambiare vita. INTERVISTA a Elisa Selmi (Praga) from 2017-11-12T17:17:47

Espatriare, lavorare come manager dopo una laurea umanistica, confrontarsi con le donne dell'est. Elisa ha sperimentato come cambiare punto di vista possa aiutare a cambiare vita, superando stereot...

Avere un figlio: limite o opportunità? INTERVISTA a Elena Caselli (Vancouver) from 2017-10-23T19:35:04

Nell'intervista con Elena Caselli, autrice del blog Donne che emigrano all'estero parliamo di maternità. Di come essere madre può rendere una donna più completa, più sicura di sé, ed allo stesso te...

Lavorare da casa per cambiare vita. INTERVISTA ad Audra Bertolone from 2017-10-13T11:30:05

Grazie anche alle nuove tecnologie cambiare lavoro oggi è per certi versi molto più semplice di qualche tempo fa.
Lavorare da casa rappresenta un'alternativa realistica a molti impieghi più t...

Amicizia tra donne: l'Arisan balinese e il teambuilding femminile. INTERVISTA a Cinzia Gallastroni (Bali) from 2017-09-24T10:18:50

Nell'intervista a Cinzia Gallastroni, del blog Donne che Emigrano all'Estero, parliamo di scelte radicali come quella del trasferimento a Bali ma anche di come in un nuovo mondo sia possibile ritro...

Godersi le vacanze (tu ce l'hai fatta?!) from 2017-09-03T21:25:04

Per molte di noi le vacanze sono appena terminate e la ripresa del lavoro ce le fa ricordare con grande soddisfazione e un po'di nostalgia!
In questo podcast ti aiuto a riflettere sulla pausa...

Assertività - ottenere dal parrucchiere il taglio che desideri from 2017-08-25T08:32:40

Vorresti uscire dal parrucchiere con il taglio che desideri, ma ogni volta esci dal salone insoddisfatta? L'episodio ti aiuterà a scoprire gli accorgimenti utili per ottenere questo risultato.
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Realizzarsi nella vita: 3 consigli-calamita. INTERVISTA a Serena Pontoriero (Parigi) from 2017-08-13T18:35:03

Come realizzarsi nella vita? Ne parliamo oggi con Serena Pontoriero del blog "Donne che emigrano all'estero", espatriata a Parigi per cercare la sua strada. Io e Serena condivideremo con te alcuni ...

Le donne erediteranno la terra. INTERVISTA ad Aldo Cazzullo from 2017-07-28T18:30:43

In un mondo apparentemente emancipato come quello occidentale, dove ancora ai nostri giorni esistono preconcetti sulle donne, esclusioni, atteggiamenti di sopraffazione, qualcosa forse comincia a m...

Cambiare vita all'estero: INTERVISTA a Valentina Brioschi, dall'Italia al Portogallo from 2017-07-20T15:00:12

La seconda intervista in collaborazione con DONNE CHE EMIGRANO ALL'ESTERO è dedicata al tema COME CAMBIARE VITA!?
Parleremo del nostro approccio nei confronti dell'ignoto e nello specifico, de...

Liberarsi dalle incombenze stressanti: con l'assistente virtuale si può. INTERVISTA ad Antonella Damiano from 2017-07-03T19:55:55

Nell'intervista ad Antonella Damiano parliamo della professione dell'assistente virtuale: un lavoro ancora poco diffuso in Italia ma che permette di conciliare la propria professionalità con gli im...

Trasferirsi per trasformarsi. INTERVISTA a Katia Terreni (Seychelles) from 2017-06-25T07:00:56

La prima intervista della serie realizzata da Chiacchiere da Venere in partnership con DONNE CHE EMIGRANO ALL'ESTERO ha come protagonista Katia Terreni, fondatrice del blog residente alle Seychelle...

Una sola parola: ecco ciò che ti serve per vivere la vita pienamente! from 2017-06-15T18:30:05

In questo episodio scoprirai la parola segreta che ti permette di rendere la tua vita un'esperienza piena e degna di essere vissuta.

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3 app che ti semplificano la vita from 2017-06-07T10:00:35

Le nostre giornate sono spesso dense di impegni ed appuntamenti. Il podcast di oggi vi offre alcuni suggerimenti su come utilizzare 3 app semplici ma molto utili per facilitare la gestione della no...

Stress da lavoro? 3 modi per trasformarlo in energia! from 2017-05-23T18:20:55

Per aiutare sé stesse a concepire il lavoro come un mezzo per migliorarci e non semplicemente come un impegno da digerire!


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Inebriate dal flusso from 2017-05-15T20:00:55

Vi è mai capitato di fare qualcosa che vi facesse sentire veramente ma veramente bene!? Di essere completamente e totalmente assorte, assorbite nel fare qualcosa...Oggi si parla di questo "stato di...

Cattive ragazze. INTERVISTA ad Assia Petriccelli from 2017-05-05T03:00:59

Cattive ragazze è un fumetto che racconta la storia di 15 Donne straordinarie, che con la loro determinazione hanno saputo cambiare le regole imposte dalla società ed aprire le porte a nuovi modi d...

Come passare dal pensiero all'azione from 2017-04-25T05:00:45

Pensare troppo a volte ci paralizza, impedendoci di realizzare quello che davvero vogliamo per timore di sbagliare, o delle conseguenze o di non avere pianificato tutti i dettagli necessari a rende...

Costellazioni sistemiche. INTERVISTA a Gabriella Vigo from 2017-04-11T16:46:20

Gabriella Vigo si occupa di COSTELLAZIONI SISTEMICHE: attraverso le sessioni da lei guidate è possibile osservare, comprendere e trasformare le dinamiche a cui siamo abituati nella nostra quotidian...

Multitasking al femminile! from 2017-04-05T05:00:32

Impiegate, donne in carriera, ma anche mamme, compagne, figlie, nipoti...Siamo tutto questo e molto di più! Mille donne in una, con l'ansia di dover essere sempre al top in ciascuno di questi ruoli...

Sogni di carta-INTERVISTA a Mariangela Tentori di TEKA edizioni from 2017-03-25T06:10:42

Intervista a Mariangela Tentori, grafica freelance ed esperta di comunicazione, ci racconta della sua casa editrice TEKA EDIZIONI, nata con l'idea di promuovere il territorio di Lecco, ma anche la ...

Peccati di gola, teniamoli a bada! from 2017-03-15T05:40:02

A volte ci sentiamo stressate, frustrate, arrabbiate o semplicemente solo annoiate...E cerchiamo gratificazione nel cibo spazzatura. Come riequilibrarci per evitare di cadere in questa tentazione?

Quando i piedi diventano ali. INTERVISTA a Simona Atzori from 2017-03-08T00:00:32

La puntata straordinaria realizzata per l'occasione della Festa della Donna ha come ospite la pittrice e ballerina Simona Atzori, che ha fatto della sua diversità il trampolino di lancio dal quale ...

Mappe mentali: provare per credere! from 2017-03-05T06:40:54

Oggi parleremo di uno strumento preziosissimo, che ci può essere d'aiuto in diverse occasioni, dal lavoro alla vita di tutti I giorni: le mappe mentali!
Mi sono chiesta innanzi tutto quali app...

In viaggio sul FRU FRU VAN - INTERVISTA a Ilaria Dognini from 2017-02-25T06:40:54

In una piacevole chiacchierata Ilaria ci racconta come ha deciso di iniziare la sua attività indipendente, a partire dalle sue competenze e passioni.

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Il buon giorno si vede dal mattino from 2017-02-15T05:00:19

L'episodio tratta dei benefici collegati alla "sveglia anticipata": verranno condivisi alcuni buoni motivi che possono spingerci ad alzarci presto affinché il tempo guadagnato si trasformi in qualc...

Impara a dire NO! from 2017-02-01T06:40:06

Siamo sempre disponibili con tutti e poi...Ci sentiamo terribilmente frustrate perché non rispettiamo noi stesse. Nel podcast verranno condivisi alcuni consigli su come imparare a dire "NO".
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INTERVISTA alla personal trainer Camilla Sandonini di Pink Energy from 2017-01-22T20:33:04

Come fare a stare in forma? Quali sono le corrette abitudini in termini di allenamento? Quale la giusta frequenza ed intensità?

Ne parliamo in una piacevole chiacchierata con Camilla, la...

Dimmi come spendi e ti dirò chi sei from 2017-01-17T06:40:16

Alcuni suggerimenti sull'utilizzo di strumenti che possono aiutarci nella gestione del nostro budget, per dare solidità economica ai nostri obiettivi ed imparare ad agire nell'ottica di realizzarli...

Dalla dieta mima digiuno alla ricerca dell'equilibrio from 2017-01-05T10:35:06

Alcuni spunti di riflessione sul nostro rapporto con il cibo in relazione all'equilibrio corpo-mente, a partire dalle esperienze vissute in prima persona e comuni alla routine di tante: dalla dieta...

Il magico potere del riordino from 2017-01-03T18:24:14

Ispirato alla lettura del libro di Marie Kondo, autrice giapponese che ha fatto del riordino la sua professione, l'episodio riassumerà in circa 15 minuti il contenuto del testo, focalizzandosi sui ...

Come rendere efficaci i tuoi soliti buoni propositi from 2016-12-27T23:48:14

Questo episodio suggerirà alle ascoltatrici alcuni elementi per distinguere i buoni propositi dagli obiettivi concretamente realizzabili, oltre che qualche indicazione su come focalizzarsi su ciò c...

Benvenute su Venere! from 2016-12-18T15:23:40

La puntata introduttiva del podcast dedicato alle donne: 4 minuti di presentazione del canale dedicato al soft coaching al femminile in cui si racconta del desiderio di condivisione di consigli per...