Gesund leben: So startest du! - a podcast by Simon M.C. Schubert

»Ein guter Plan, der sofort kraftvoll umgesetzt wird, ist besser, als ein perfekter Plan der nächste Woche umgesetzt wird.«
 - George S. Patton

 

Wie fängst du an gesund zu leben?
Wie veränderst du dein Verhalten?
Wie deine Ernährungsgewohnheiten?
Wie fängt man an?
 
Hier hast du meine Antwort.

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