'Relações interpessoais são fundamentais para a saúde mental' - a podcast by CBN

Gisele Calia, neuropsicóloga, fala sobre o desafio em manter em equilíbrio a sanidade da mente vivendo em cidades grandes como São Paulo: 'é importante ver rostos conhecidos e ter proximidade afetiva'. Além da importância do contato com outros, ela destaca a importância do contato consigo mesmo: 'ouvir seu silêncio'. Outro ponto importante é o contato com a natureza: 'somos seres da natureza, pesquisas indicam que pessoas que vivem perto de áreas verdes tem mais saúde'.

Further episodes of CBN São Paulo

Further podcasts by CBN

Website of CBN