125| Die 5 inneren Antreiber - Was dich wirklich blockiert&stresst - a podcast by Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen

Wann fühlst du dich ok? Wer musst du sein, was musst du tun, um dir zu erlauben dich geliebt und "okay" zu fühlen?
Die 5 inneren Antreiber wurden abgeleitet aus der Transaktionsanalyse (TA) und wurden hauptsächlich in der Psychotherapie verwendet. Aber auch im Coaching und vor allem in der systemischen Arbeit können sie sehr nützlich sein.
In dieser Episode erfährst du

• Woher die 5 Antreiber kommen
• Ich erkläre dir die 5 Antreiber
• • Ich bin OK, wenn ich perfekt bin.
  • Ich bin OK, wenn ich stark bin.
  • Ich bin OK, wenn ich gefällig bin.
  • Ich bin OK, wenn ich mich anstrenge.
  • Ich bin OK, wenn ich mich beeile.
• Wann welcher Antreiber echt hilfreich ist und welche Qualitäten sie haben
• Was sogenannte Erlauber sind und wie es letztendlich darum geht, dass du für dich wieder Chef in deinem TUN und fühlen bist

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Deine Lela

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