28: Mindfulness, mejora tu rendimiento y bienestar... con Silvio - a podcast by Lucia Grosso

Hola Admins. 
En el ZIP de hoy hablamos sobre una herramienta que nos ayuda a nuestro crecimiento personal y profesional para mejorar y combatir el estrés y la vorágine que muchas veces tenemos por la ansiedad de producir.
Y para esto contamos con la participación del Coach Ontológico e Instructor de Mindfulness Uruguay: Silvio Raij.
Más información sobre cursos y prácticas Mindfulness adultos y niños en: http://espaciosati.uy

¡Nos escuchamos!
Edición de audio: Pablo Silveira

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